大學(xué)生自我控制與心理健康的相關(guān)研究

陶宇 梁征然

摘 要：采用SCL-90癥狀自評(píng)量表和自我控制量表修定版對(duì)180名棗莊學(xué)院大學(xué)生進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生心理健康情況和自我控制能力不存在顯著性差異。同時(shí)，大學(xué)生自我控制能力與心理健康情況顯著正相關(guān)，對(duì)心理健康有顯著的預(yù)測(cè)作用。

關(guān)鍵詞：自我控制；心理健康；大學(xué)生

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2013）23-0289-02

一、問(wèn)題提出

自我控制就是以自我為主體，根據(jù)情景需要和主體意圖對(duì)自己的心理活動(dòng)及其發(fā)展施加影響，并制定某種標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)范，從而對(duì)行為作出執(zhí)行或停止[1]。自我控制作為自我意識(shí)的主要成分之一，對(duì)個(gè)體的自我認(rèn)知和體驗(yàn)起到調(diào)節(jié)和完善的作用。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)自我意識(shí)是影響大學(xué)生心理健康的因素之一[2]，作為自我意識(shí)主要組成成分的自我控制可能也對(duì)心理健康有影響。

大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們雖有機(jī)會(huì)參與社會(huì)生活，但社會(huì)交往水平仍然是相對(duì)單調(diào)和狹小的，在此情況下，他們的“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”容易產(chǎn)生差距和沖突。如果個(gè)體不能有效調(diào)控這種差距帶來(lái)的矛盾感，就會(huì)影響心理健康。心理健康對(duì)大學(xué)生的日后發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響，大學(xué)生群體無(wú)論是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)還是思想政治教育都離不開一個(gè)健康的心理情況，健康的心理能保證大學(xué)生的日常生活與個(gè)人成長(zhǎng)。

目前，國(guó)內(nèi)雖然已經(jīng)有關(guān)于大學(xué)生自我控制能力的研究，也有關(guān)于大學(xué)生心理健康的研究，但是還沒(méi)有相關(guān)研究來(lái)系統(tǒng)地探討大學(xué)生自我控制能力和心理健康的關(guān)系。文章以此為出發(fā)點(diǎn)，率先對(duì)大學(xué)生自我控制能力與心理健康的關(guān)系進(jìn)行探索，以期能夠明確兩者之間的關(guān)系，對(duì)心理健康教育實(shí)踐有指導(dǎo)意義。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

采取隨機(jī)分層抽樣的方法，選取棗莊學(xué)院理科生和文科生，共發(fā)放問(wèn)卷180份，回收180份，在對(duì)全部問(wèn)卷質(zhì)量審核的基礎(chǔ)上，剔除無(wú)效問(wèn)卷，共收獲有效問(wèn)卷166份。有效率為92.22%。其中男生40人，女生126人；理科81人，文科85人。

（二）研究工具

1.SCL-90癥狀自評(píng)量表

該量包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，共10因子為：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他。采用五點(diǎn)記分法。此量表在大學(xué)生群體中有較好的信度及效度[3]：各分量表α系數(shù)在0.73～0.86之間。各分量表與總分的相關(guān)在0.705～ 0.910 之間，其中有8個(gè)分量表相關(guān)系數(shù)在0.8以上；各分量表之間的相關(guān)在 0.490～ 0.824之間，說(shuō)明該量表內(nèi)部一致性較好，結(jié)構(gòu)效度也比較好。

2.自我控制量表修訂版[4]

采用屈智勇（2005）等根據(jù)Grasmick的自我控制問(wèn)卷[5]修訂而成的自我控制量表修訂版。包括3個(gè)維度（共16個(gè)題）：自我情緒性、簡(jiǎn)單化傾向、沖動(dòng)冒險(xiǎn)。采用5點(diǎn)計(jì)分。總分代表個(gè)體自我控制能力的總體水平，得分越高，自我控制能力越低。該量表具有較好的結(jié)構(gòu)效度（χ2/df=3.96，GFI=0.94，TLI=0.81，RMSEA=0.06），各項(xiàng)目因子載荷在0.3以上。三維度內(nèi)部一致性信度系數(shù)分別為0.64、0.64和0.59。

（三）施測(cè)過(guò)程

采用集體施測(cè)，在量表施測(cè)的同時(shí)獲得被試的一般人口學(xué)統(tǒng)計(jì)資料包括學(xué)號(hào)、性別、學(xué)院和專業(yè)。采用spss13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、研究結(jié)果

（一）研究對(duì)象心理健康的基本情況

以心理健康總均分和各維度的平均分為因變量，學(xué)院和性別為自變量做多因素方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第一，理科生和文科生在心理健康狀況上主效應(yīng)不顯著（F（2，164）= 0.45，P>0.05），總均分均小于2，表明兩類學(xué)生心理健康情況差別不大并且總體上看是健康的；第二，在性別上，男生和女生的心理健康情況主效應(yīng)不顯著（F（2，164）= 1.35，P>0.05），這說(shuō)明男女生的心理健康狀況差別不大；第三，學(xué)院與性別交互作用不顯著（F學(xué)院×性別=0.27，P=0.99）。

（二）研究對(duì)象自我控制能力情況的基本情況

以自我控制能力總均分以及其各維度均分為因變量，學(xué)院和性別為自變量做多因素方差分析發(fā)現(xiàn)：一是研究對(duì)象的自我控制能力在理科和文科的學(xué)生中主效應(yīng)不存在顯著性差異（F學(xué)院（1，164）=0.94，P>0.05）。這表明兩類學(xué)生自我控制能力差別不大。二是性別上，自我控制能力的主要性不存在顯著性性差異（F性別（2，164）=0.84 ， P>0.05）。這表明，男女生自我控制能力差別不大。三是學(xué)院與性別交互作用不顯著（F學(xué)院×性別=0.84，P=0.47）。

（三）研究對(duì)象心理健康情況和自我控制的關(guān)系

為探討自我控制能力與心理健康的關(guān)系，因此做自我控制總均分及各維度與心理健康總均分及各維度兩者間的相關(guān)分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我控制能力的各維度和心理健康的各維度間均存在顯著的正相關(guān)關(guān)系，相關(guān)系數(shù)在0.19～0.46之間。

（四）自我控制能力影響心理健康狀況的線性回歸分析

自我控制的三個(gè)維度和總均分上都與心理健康各維度存在顯著的正相關(guān)。對(duì)此我們進(jìn)行了一系列回歸分析，探討自我控制各維度對(duì)心理健康的影響。

注：*P<0.05 **P<0.01 ***P<0.001

以自我控制總均分為預(yù)測(cè)變量，對(duì)SCL-90總均分進(jìn)行回歸分析，回歸方程顯著。（詳見表1。）由回歸方程可見，自我控制總均分Beta值顯著。這說(shuō)明自我控制能力可以直接預(yù)測(cè)心理健康，能夠解釋SCL-90總均分21%的變異。

以自我控制的三個(gè)維度為預(yù)測(cè)變量，對(duì)SCL-90總均分進(jìn)行多元逐步回歸分析，回歸方程顯著。（詳見表2。）回歸方程2中，簡(jiǎn)單化傾向以及簡(jiǎn)單化傾向和沖動(dòng)冒險(xiǎn)的聯(lián)合作用的Beta值顯著，簡(jiǎn)單化傾向?qū)π睦斫】档念A(yù)測(cè)力為19%，簡(jiǎn)單化傾向和沖動(dòng)冒險(xiǎn)性的聯(lián)合預(yù)測(cè)力為22%。

四、討論

從結(jié)果上看，大學(xué)生心理健康情況在學(xué)院和性別兩個(gè)因素上不存在顯著性差異且均分都低于陽(yáng)性水平。這說(shuō)明棗莊學(xué)院的男、女生以及各學(xué)院的學(xué)生心理健康情況不存在顯著性差異，并且心理健康狀況良好。這可能是因?yàn)椋和瑢W(xué)們善于合理地安排生活，能保持一個(gè)健康的心理；學(xué)校心理健康教育發(fā)揮了作用；大一新生的適應(yīng)期已過(guò)；大四的學(xué)生外出實(shí)習(xí)。

自我控制能力數(shù)學(xué)學(xué)院和中文學(xué)院間不存在顯著性差異。這個(gè)結(jié)果與之前研究發(fā)現(xiàn)的文科和理科生的自我控制能力不存在顯著差異的結(jié)論相符合[6]。自我控制能力在男生和女生之間同樣不存在顯著性差異。上述結(jié)果說(shuō)明，棗莊學(xué)院的學(xué)生自我控制能力總體上相同。這可能是因?yàn)槟壳拔目粕木蜆I(yè)形勢(shì)比以往有所改善，文科生面臨的就業(yè)壓力有所減小，他們有更多的時(shí)間來(lái)規(guī)劃和安排自己的生活。

相關(guān)分析和歸回分析發(fā)現(xiàn)，自我控制能力與心理健康各維度間存在顯著的正相關(guān)，且對(duì)心理健康有顯著地預(yù)測(cè)作用。這說(shuō)明，大學(xué)生的自我控制能力可以顯著的影響心理健康情況，并且我們可以通過(guò)自我控制能力來(lái)推測(cè)心理健康情況：自我控制能力越低，大學(xué)生心理健康水平越差；自我控制能力越高，大學(xué)生心理健康水平越好。這與自我意識(shí)影響心理健康的觀點(diǎn)相吻合[2]。自我控制能力強(qiáng)的大學(xué)生能積極的控制自我、調(diào)節(jié)自我，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)和了解自我，以一種開放和接受的態(tài)度來(lái)面對(duì)自我的發(fā)展，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。如果大學(xué)生自我控制能力差，不能根據(jù)自我的發(fā)展來(lái)控制自己的心理和行為，那么這樣就有可能影響他們的心理健康情況。

參考文獻(xiàn)：

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（責(zé)任編輯：宋 佳）