積極情緒研究對服刑人員矯正的借鑒意義

時 晶，王振宏

積極情緒研究對服刑人員矯正的借鑒意義

時 晶，王振宏

積極情緒是個體由于體內外刺激、事件滿足個體需要而產生的伴有愉悅感受的情緒。積極情緒具有對認知擴展、提高個體心理彈性和抵御消極情緒的功能，對服刑人員行為矯正工作提供了新的思路。積極情緒研究及應用，有利于服刑人員建立良性的人際關系、提高心理健康水平以及有效地緩解抑郁。

積極情緒；功能；矯正實踐

時晶/陜西警官職業學院警察管理二系講師，陜西師范大學訪問學者,碩士（陜西西安710043）；王振宏/陜西師范大學心理學院教授，博士生導師（陜西西安 710062）。

情緒是一種極為重要的心理和生理現象，積極情緒在積極心理學背景下成為心理學研究的重要領域。在日常生活中時時刻刻充滿了各種各樣的情緒事件，探討情緒對人們身心的影響，無論在理論上還是在應用中，都具有非常重要的意義。積極情緒是人們進行正性的、積極的行為和內心活動時的情緒狀態，是一種積極的內心體驗。積極的情緒和體驗具有拓展個體認知-行動的能力，可以構建和增強個人資源，這些資源具體包括了人的體力、智力、人際關系、社會協調能力等等。[1]因而通過提高個體的積極情緒水平，可以有效促進個體心理健康水平、并進行心理治療。

服刑人員是一個較為特殊的群體。社會化的失敗、面對刑事處罰以及身處監獄這一特殊的環境中，都對他們的生理、心理產生了較大的負面影響。服刑人員的人格障礙及其他心理問題相當突出，國外相關研究表明，服刑人員中存在各種精神障礙及心理問題、精神障礙的患病率為10%～20%，是一般人群的2倍以上。[2]有學者指出，人格障礙患者犯罪率比正常人高出數倍，服刑人員中三分之一左右有不同程度的人格障礙，特別是屢教不改的罪犯中有明顯人格障礙患者的比率較高。[3]針對服刑人員這一特殊群體，研究情緒因素對其心理健康和行為矯正的影響將直接涉及到對其心理改造策略的選擇，因而具有明顯的社會價值。

一、積極情緒的內涵

積極情緒一詞首見于情緒維度理論。該理論認為人類所有的情緒由幾個基本的維度所構成，通常認可的維度模式是二維模式，即情緒由兩個維度組成：一個維度是效價（valence）或愉悅度，分為正負兩極；另一個維度是喚起度（arousal），由弱到強。在效價維度上，由正到負，愉悅度依次降低。位于正效價一端，有愉悅感受的情緒稱為積極情緒（正情緒）；與此相反，位于負效價的一端，有著不愉悅感受的情緒稱為消極情緒（負情緒）。

目前，對于積極情緒的界定并未達成一致。Clark等將積極情緒定義為一種簡短的或者長期持續的特質性情感，它反映出個體的心理愉悅水平。Watson等描述擁有積極情緒的人更熱情、主動、快樂，看待未知的風險更加樂觀。孟昭蘭認為，積極情緒與某種需要的滿足相聯系，通常伴隨愉悅的主觀體驗，并能提高人的積極性和活動能力。由此可看出積極情緒是一種跨時間和跨情境體驗到愉快情感的特質傾向，以上所有的看法均有一個共同特征，即認為積極情緒會產生愉悅感受。

二、積極情緒的功能及其對罪犯矯正理念的借鑒意義

（一）積極情緒對認知活動具有擴展效應

根據積極情緒的拓延——構建理論，積極情緒能夠有效地拓寬個體認知范圍。研究發現積極情緒與注意范圍的拓寬相聯系。實驗表明積極情緒和體驗使人們產生更大的注意范圍，更傾向采用更靈活、更有創造性的思維方式。服刑人員本來就是社會化失敗的結果，這類特殊群體認知水平往往較常人更為狹窄和具有偏差，其中情緒調節能力較差者居多。而積極情緒體驗不僅可以使服刑人員在接受教育改造中獲得更好的成績，更具有意義的是，能夠致力于轉變其原有的認知方式，從根本上達到對自我的接納和對社會的理解。

（二）積極情緒能夠擴建個人心理資源并提高個體心理彈性

有實驗表明，積極情緒可以引起心理彈性的個體差異，而心理彈性是一個持久的個人資源。積極情緒的拓延——建構理論認為，積極情緒的體驗可以不斷地建構個體心理彈性。這就是說，在一定程度上積極情緒可以增加個體持久的應對資源，這些資源從體力和智力資源到社會和心理資源，從而可以更為有效地建立正確的應激和防御系統。這一功能對服刑人員來說尤為重要，每位服刑人員都必須面對重大的應激事件——接受刑罰，除此之外矯治本身對他們來說就意味著一系列的挫折、困難和挑戰。反復積極情緒體驗無疑對服刑人員掌握較強的自我調節能力和應激事件的應對能力具有正向的促進效能。

（三）積極情緒對消極情緒具有撤消效應

撤銷假設理論（undoing hypothesis）認為在安全的環境中個體才能誘發積極情緒，因而積極情緒不會像消極情緒那樣產生行為喚醒現象（比如恐懼情緒引發逃跑行為，憤怒情緒引發攻擊行為），所以通過誘發積極情緒可以有效地撤消消極情緒體驗和由此產生的行為喚醒。也就是說更多積極情緒的體驗將有效地消解消極情緒，壓抑將要或正在發生的消極情緒表達行為。更多的積極情緒體驗可以有效地降低個體的攻擊行為，而暴力行為是攻擊行為的最極端形式。暴力犯的改造、獄內暴力事件的時有發生一直都是困擾矯治工作者的頑疾，積極情緒這一功能給我們提供了新思路。

三、積極情緒理論對服刑人員行為矯正實踐的推動

（一）通過認知重評構建積極的人際關系

認知重評是指人們對引發情緒的事件進行重新認識和理解，以期以一種更加積極的視角來理解使人產生消極情緒的事件，或者對這一事件進行合理化思維。Gross將認知重評以及壓抑情緒表達作為情緒調節的兩種重要方式。通過認知重評，服刑人員可以重新看待和認識自己與他人的關系，進而構建友好、信任等積極的人際關系。

對于服刑人員來說，人際關系分為與其他服刑人員的關系；與獄警的關系；與家人的關系和與被害人的關系四種。其一，監獄的特殊環境、因押犯數不斷增多而日益緊迫的各項資源，使得服刑人員與其他在押犯的關系緊張，獄內暴力事件屢屢發生。在筆者做的一次問卷調查中，使服刑人員感到壓力最大的就是與其他犯人的關系，遠遠超過了監規紀律、家人不諒解和社會有色眼光等選項。可見能否處理好與其它服刑人員的關系是決定其能否順利渡過獄內生活并重返社會的重要一環。引導服刑人員換位思考、以積極的態度看待與他犯的人際互動、將其他服刑人員的行為重新進行合理化思維，是我們矯治工作者需要做的重要工作。其二，服刑人員與監獄人民警察的關系本質上來說是一種管理與被管理的關系，但這決不是全部。獄警可以是管理者，可以是幫助者，也可以是教育者。如果換種眼光、換個角度，服刑人員就可能產生新的認識。其三，服刑人員與家人的關系是漫長刑期中不多的與外界接觸的窗口，家人的期盼和支持也是絕大多數服刑人員改造的動力源泉。但是許多服刑人員因為傷透了家人的心或者各種原因與家人失去聯系，這對他們的服刑和將來的重返社會都極為不利。認識自身對家人的傷害、理解家人的選擇并請求他們的寬恕與諒解，是改善這一人際關系的必經之路。其四，隨著監獄領域倡導“修復性矯正方案”，服刑人員與被害人的關系也進入研究者的視野。犯罪行為本身是對社會關系的破壞，而被害人對加害人的寬恕與諒解是對業已造成傷害的社會關系最好修復，也是服刑人員真正悔罪的最好證明。要想達到這一效果，沒有服刑人員的積極配合和對給他人造成痛苦的深刻理解是不可能的。

（二）通過誘發積極情緒進行積極干預

不健全的人格特征，對心理事件的應對失措，偏執、焦慮、絕望、敵對等不良心理的大量存在都使得服刑人員心理健康水平遠遠低于普通人。Tracy D·Gunter采用Mini－International Neuropsychiatric Interview－Plus（MINI－Plus）對320名服刑人員進行調查，研究發現超過 90%的服刑人員當前或曾經有心理問題。 Seena Fazel從12個國家的62個調查中研究發現22790名服刑人員中精神障礙的患病率為10%左右，男女犯人患精神病的比例不同，其中女性患病率略高于男性。可見對服刑人員的心理矯治工作刻不容緩。

使人們實現快樂、投入和有意義的技能，和與抑郁、焦慮和憤怒進行斗爭的技能并列，共同稱之為“積極干預”。服刑人員心理矯治工作的目標在于幫助服刑人員消除不良心理及其他心理障礙，維護或恢復心理平衡，促進心理健康，增進生活適應性，順利實現改造目標。對服刑人員的心理干預，離不開積極情緒的介入。其一，在服刑人員需要進行情緒控制，壓抑將要或正在發生的消極情緒表達行為時誘發積極情緒，提高服刑人員的自控能力。其二，對日常生活中的消極情緒事件進行重新理解，積極評價普通生活事件，鼓勵服刑人員為自己確定較為現實的目標，并在達成時給以良性刺激。通過賦予生活事件更多的積極意義，服刑人員可以做一些力所能及、有益身心的事情，繼而體驗到成就感、自豪感和自尊。其三，在服刑人員中嘗試以下的方法：“你的最美好時光”，寫一則自己在最佳狀態時的故事；“三件好事”，記錄每天發生的三件好事；“讓你感激的事”，寫一封對身邊人的感謝信；“你拿手的事”，分析自己最有把握或者獲得他人好評的事。作為心理的積極干預，注重情緒的認知和體驗，對緩解壓力和抑郁、促進人際交往、消除焦慮和緊張有良好的作用。

（三）重視“滿意”“寬恕”等積極情緒對服刑人員的影響

積極情緒治療功能的應用研究主要是通過傳統的放松療法來緩解焦慮，放松療法能夠成功誘發“滿意”（contentment）這一積極情緒。當個體處于“滿意”的情緒狀態時，不僅享受當下，而且會把此刻的經驗整合到個人更廣泛的生存空間中去。“滿意”情緒的產生和體驗可以加速個體恐懼、焦慮等消極情緒的恢復過程。在實踐操作上，可以通過想象練習（imagery exercises）來指導服刑人員掌握放松訓練的技巧，針對個體特征和癥狀設計想象主題，幫助他們進入類似生動而真實的想象空間，如安靜的海灘、綠茸茸的草場、童年的快樂時光、最近的成功體驗等。每當需要控制情緒或者出現焦慮情緒時都可以進行這樣的練習，到“滿意”情緒被成功誘發為止。還可以通過冥想練習（meditation exercises）來指導服刑人員全神貫注地沉浸于自己的思維世界中，進入無需他人評價的狀態中。不去想過去的失敗與挫折、現實中的改造任務和未來的重回社會。全神貫注的冥想有利于服刑人員接受現實，信任他人并接納新的經驗。

寬恕是避免關系破裂的最重要的方式。Harris、Thoresen和Lopez研究發現，不能寬恕 （unforgiveness）會導致諸如憤怒、壓抑、敵意、抑郁、無望、害羞和憎恨等消極情緒的出現，形成消極的社會關系和身心狀態。而作為寬恕的積極情緒則會進一步誘發滿意、樂觀等積極情緒，有利于自我接納和自尊自信的形成，有利于良好的社會關系的建立。服刑人員普遍的心理特征就是將自身的失敗進行錯誤歸因，他們往往不能正確看待社會現實的不盡如人意，往往對家人或他人懷有怨恨心理。寬恕可以導致服刑人員對他人否定性看法的減少，進而可以形成溝通與合作所需要的空間，使得服刑人員的人際關系向積極的方向發展。不僅如此，寬恕這一積極情緒還通過幫助服刑人員建立新的人際關系，進而從孤獨中擺脫出來。實踐操作中可以讓服刑人員認識不能寬恕帶來的消極影響；告訴服刑人員寬恕所帶來的積極效果；并幫助服刑人員掌握表達寬恕的方式。

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[1]Fredrickson．積極的情緒和體驗在積極心理學研究中的角色：拓延—構建理論［J］．美國心理學家，2001，56（3）

[2]MedlesonEF．A survey of praotive at requitalforensic service:What doforensic psychiatrists do?Part 1:charaeteri stits ofcases and di stribution of work［J］．Br J Psychiatry，1992，160（5）:769－772

[3]翟書濤，楊德森．人格形成與人格障礙［M］．長沙:湖南科學技術出版社，1998:20－21

文章為國家自然科學基金：“積極情緒對心理健康促進效應的內部機制及其神經生理基礎研究”課題的階段性成果，項目批準號：30970912

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1671-6531（2013）16-0012-02

責任編輯：何 巖