網絡成癮的相關概述

孫 妍 徐 皎

（遼寧省營口市精神病醫院 遼寧 營口 115001）

1 成癮與網絡成癮

1.1 成癮：世界衛生組織（WHO）專家委員會于20世紀50年代就將“成癮”定義為：“由于反復使用某種藥物而引起的一種周期性中毒狀態。”［1］隨著社會的進展，除藥物成癮外，人們還發現在一些人身上存在著過度沉溺于某種事物或活動的行為，而在這些行為并不需要某種成癮物質的攝入，如酗酒。行為科學研究者將這種不涉及任何具有直接生物效應的物質，而是以某些有強烈心理和行為效應為基礎的現象定義為行為成癮。

1.2 網絡成癮：何為網絡成癮，網絡成癮又將如何判定？這已然成為心理學界一個重要課題。

目前我國關于網絡成癮并沒有統一的概念。我國首都師范大學心理學系的雷靂［2］等學者將網絡成癮定義為：用戶上網達到一定的時間量后反復使用互聯網，其認知功能、情緒情感功能以及行為活動，甚至生理活動，偏離現實生活，受到嚴重傷害，但仍然不能減少或停止使用互聯網。美國彼茲堡大學的Young［3］將其定義為：在無成癮物質作用下，上網行為沖動失控，是一種類似于賭博的強迫行為。美國心理學者Armstrong［4］則認為網絡成癮者有大量行為和沖動控制上的問題。

如何判定網絡成癮，一些學者提出相關標準。如：①耐受性增強：要不斷增加上網時間才能達到同樣滿足程度；②戒斷癥狀：如果一段時間（幾小時或幾天）不上網就焦躁不安，無法控制地想上網，擔心自己漏掉網絡上的一些內容，甚至夢中也是關于網的內容；③上網的時間，頻率總是多于先前的計劃；④設法縮短上網時間，但仍無法改善；⑤總是在網絡活動中花費大量時間，如玩網絡游戲，觀看網絡視頻，網友互動聊天等。⑥上網使自己家庭，社會生活受到嚴重的不良影響；⑦雖然能認識到上網帶來的不良影響，但仍夜以繼日的上網。其中一年之內滿足上述標準三條以上者，即可認為是網絡成癮者。

2 網絡成癮的研究方法

現國際上關于網絡成癮的研究多數采用問卷法與調查相結合的方式，也會采用訪談法與個案調查的研究方法，但卻很少使用觀察法和實驗法。

使用問卷法既減少成本，又能方便快捷，搜集資料的范圍極廣，但網民在面對問卷和面對真實的網絡世界的表現可能會有極大的不同的，這種不同可能會影響了研究的生態效度；而在一些被試者的訪談中發現，一些嚴重沉溺于網絡世界的網民根本不愿參加測驗，他們認為這是在耽誤上網的時間，而不認真作答，這也是導致樣本存在偏差或結論并不可靠。

個案調查則選取某個具有明顯網絡成癮特征的個體進行全面深入的調查研究。借對個案深入調查，研究者能夠搜集到網絡成癮個體最詳細的資料。但是個案的選取往往會受研究人員主觀因素的影響，從而使研究結果具有片面性。

3 網絡成癮的心理學理論模型

3.1 Young的ACE模型：1999年 Young［5］提出的 ACE模型。該模型是以可用性、控制性和興奮性等3個因素來闡述強迫性網絡使用的形成過程，并將它們看成促進網絡成癮過程中的潛在變量。網絡信息的共享使用性，網絡交流平臺的廣度，色情資源的吸引力即為可用性；控制性指個人對網絡交往過程中對可感知的隱私性信息的控制程度；興奮性是網絡信息對個體內部情感的激活程度。ACE的建立對相應的診療計劃起到了積極的作用。

3.2 Davis的認知一行為模型：2001年Davis［6］提出認知一行為模型。適應不良認知是該模型的中心因素，也是病態行為發生的充分條件。該模型認為病態行為形成的必要條件是受到不良傾向（個體的易患素質）和生活事件（壓力源）的影響。Davis認為病態行為的認知癥狀在情感或行為癥狀出現之前。有病態行為癥狀的個體可能在某些特定方面存在主要的認知障礙，而這一認知加劇個體網絡成癮的癥狀。

3.3 Grohol的階段模：1999年Grohol［7］提出階段模型。認為網絡成癮只是一種階段性的行為。該模型認為網絡用戶要經歷3個階段，第一階段：新網絡用戶對網絡沉迷，或老網絡用戶對新軟件對的沉迷；第二階段：用戶有意識的避開使自己上癮的網絡活動；第三階段：用戶的網絡活動與生活達到平衡。Grohol認為那些被認為是網絡成癮者只是困于第一階段，在幫助下都可達到第三階段。

3.4 生理一心理一社會整合模型：國內許多學者認為在眾多實驗和理論成果基礎上提出的生理—心理—社會整合模式可以更好地詮釋網絡成癮［4，8］：①生理因素：研究表明.大腦中的化學物多巴胺水平會隨著上網時間的延長而升高，多巴胺的升高又會使個體出現短時間的興奮性增高，并使個體沉溺于網絡活動無法控制。②心理因素：個體在網絡活動中獲得心理上的欣快感是十分重要的。③社會因素：社會性分離可能是網絡使用帶給用戶的消極影響的原因之一。

4 總結

對于網絡成癮這個新現象，目前仍然存在很多爭議。首先對其概念缺乏統一標準；其次，網絡成癮的研究的手段呈多樣化發展；最后，網絡成癮的干預與治療需要進一步完善。

［1］郭建安.李榮文主編.吸毒違法行為的預防與矯治.法律出版社.2000；10

［2］雷靂，李宏利.病理性使用互聯網的界定與測量［J］心理科學進展，2003，11（1）：73－7

［3］Yong KS.1nternet addiction：the emergence ofn flew olinic disorder.Paper presented at the 104.Annual Convention of Amefican Psycho1oxieal Assoei～ion.http：／／www.netaddiction.com／articles／newdisorder.htm 1996

［4］Armstrong L.How to beat addiction to cybe space.http：／／www.findartieles.com／p／articles／mi－ mO826／is－4 17／ai 76725593.2001

［5］Young KS Symptoms.Evaluation.and Treatment.In：VandeCreek L，JaeksonT，eds.Innovations in clinical practice：A source book.1999.17：19－31.http：／／www.netaddiction.com／articles／symptoms.htm.1999

［6］Davis A.A cognitive－behavioral model of pathological Internet use.http：／／elsevier.jib.tsing hua.edu.cn／pdflinks／05031714475101656.odf，2001

［7］Grohol J.Internet addiction guide.http：／／psycheentra1.com／netaddietion.1999

［8］劉樹娟，張智軍.網絡成癮的社會－心理－生理模型及研究展望［J］.應用心理學，2004，10（2）：48－54