養(yǎng)肺加食療應(yīng)對(duì)“春咳”

由于氣溫忽冷忽熱，咳嗽的人也多了起來。據(jù)了解，最近前往醫(yī)院呼吸科就診的患者中，多數(shù)是盲目用藥仍久咳不止的患者。醫(yī)學(xué)專家提醒，一旦出現(xiàn)咳嗽癥狀，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，切忌見咳止咳，一味地自行盲目用藥。另外，“春咳”防治重在養(yǎng)肺，還可以通過食療輔助治療。

一、止咳不可盲目，普通咳嗽無須用藥

春季晝夜溫差、氣壓變化幅度都較大，病原微生物容易滋生，自然界中的各種過敏原如花粉、塵埃也明顯增多，氣候干燥導(dǎo)致上呼吸道黏膜易受細(xì)菌侵襲，這些因素刺激人體的呼吸道就會(huì)產(chǎn)生咳嗽、咳痰等癥狀，也就是人們常說的“春咳”。

呼吸科專家指出，咳嗽初起階段不宜立即服用鎮(zhèn)咳藥。這是因?yàn)橐l(fā)咳嗽的原因很多，如上呼吸道感染，咽炎、肺炎、哮喘等病癥的輕微階段；氣候溫差的變化，空氣污染，花粉過敏，油漆味，煙味，食物過敏等都會(huì)引發(fā)咳嗽。盲目使用止咳藥，會(huì)影響細(xì)菌、病毒及其毒素的排出，反而不利于恢復(fù)。

此外，可自行判斷病情再?zèng)Q定是否服用藥物。如果出現(xiàn)憋喘，發(fā)燒，咳出黃痰，就需要去醫(yī)院就診，使用藥物治療；如果只是三五聲咳嗽，嗓子發(fā)干發(fā)癢，可以多喝水，適當(dāng)?shù)爻砸恍櫤硭帯Ｒ话闱闆r下，輕微的普通咳嗽多是由于上呼吸道感染造成的，只要多喝水，不一定要服用藥物。而那些年年都會(huì)咳嗽的病癥，像支氣管炎等，就需要吃藥治療。

二、防春咳先養(yǎng)肺。建議笑口常開、常做深呼吸

預(yù)防“春咳”首當(dāng)養(yǎng)肺潤肺。……