高校形體教學中體育游戲的運用

樊娜娜

摘 要： 在形體教學中，體育游戲作為教學的輔助手段， 對完成教學任務，全面提高學生的身體素質，調動學生的學習 興趣和積極性，培養學生團結協作、拼搏進取和創新能力等方 面有著獨特的作用。合理、科學、有針對性地運用體育游戲能豐富和活躍形體教學課程的形式，積極推動形體課程教學改革的健康發展。

關鍵詞： 體育游戲 形體教學 運用

體育游戲是游戲的重要組成部分，它作為游戲發展過程中派生出來的一個分支，融體力發展、智力發展、身心娛樂為一體，既是游戲的組成部分，又與體育運動密切相關。其形成歷史悠久、內容龐雜。人們曾從不同角度和領域對其本質進行過研究，然而答案各異。現如今有學者從娛樂的角度將其廣義定義為：在一定規則約束下，通過身體運動的方式進行的一種娛樂活動。而作為一種體育手段，我們亦可以稱體育游戲是以體育動作為基本內容，以游戲為形式，以增強學生體質為主要目的的特殊的體育活動。它是一種具有濃厚娛樂氣息的身體練習和思維練習方法，它能為形體教學注入新的活力。

1.體育游戲的特點

1.1趣味性。

體育游戲具有趣味性。因為不管何種類型的游戲，組織參與游戲活動首先是有趣好玩，從中能夠得到快樂。體育游戲是在快樂的氣氛中進行競爭，在競爭中體驗愉悅，提高中樞神經的興奮性。采用此種形式教學，學生不會感到枯燥和厭倦，這也符合大學生的生理和心理特點，因而深受學生的歡迎。體育游戲內容具有使學生快樂、引起積極思維、激發學習興趣、活躍課堂氣氛的特征。學生通過參與游戲活動，可以激發學習熱情，積極主動地投入到課堂之中，有利于促進學習，在游戲中達到所要掌握的動作和教學目標。體育游戲這種特征，不僅豐富了體育課堂教學內容，增強了學習情趣，使學生的學習在最佳狀態中進行，強化了學生的學習效果，而且在游戲過程中，學生掌握了更多的游戲方法，提高了具體運用與操作的能力，在將來組織類似的體育活動時就能有效地進行指導和操作，為走上社會更好地發揮自己的才能積累了實踐工作經驗，增強了能力。

1.2教化性。

體育游戲是在一定的規則約束下進行的，規則除了規定活動形式外，還要規定恰當的、可接受的行為判罰規則，在增添娛樂氣氛的同時又能強化參與者的行為規范，因此具有一定的教化性。游戲中要充分發揮教化作用，培養學生參加練習的興趣，啟發他們為適應國家現代化要求的標準而積極鍛煉，努力成為社會需要的德、智、體、美全面發展的現代化人才。通過游戲活動，培養學生積極進取、勇于開拓、敢于拼搏的競爭精神。在實施游戲過程中，要結合游戲內容和特點，針對學生的課堂表現，提出一些教育性要求。如強調遵循游戲規則和公平競爭的原則；在集體性游戲活動中，注意培養團結協作意識、組織紀律性和集體主義精神。還要培養大學生尊重裁判、認真對待勝負，勝不驕敗不餒的精神。

1.3競爭性。

競爭性是體育游戲的一個重要特征。游戲通常與競技、競爭、比賽的勝負有著密切關系。大學生一般處于青春期，他們精力旺盛，興奮與抑制過程趨于穩定，動作協調能力強， 能很快體會動作要領，理解動作的內在聯系，學習興趣更加廣泛和濃厚，而且有更強的選擇性和穩定性。因此，他們愿意展示自己的才能、智慧，表現出取勝的心態。這就使他們能積極主動參加各種游戲活動，通過競爭增強運動能力。通過教師有意識地安排游戲活動，可以讓大學生體驗游戲所帶來的快樂，樹立上進的精神，體驗到集體協作而獲得成功的樂趣。

1.4社會性。

在體育游戲中，學生都扮演著一定的角色，各人處于不同的位置、順序、條件，承擔和履行不同的任務和職責。游戲的進行需要參與者處理好個人與集體的關系，處理好游戲中人際間的關系，正確認識個人職能和作用，利于培養社會責任感，因而體育游戲具有社會角色的教育作用。

2.體育游戲在形體教學中的運用

2.1體育游戲在形體教學準備活動中的運用。

準備活動是為了學生能夠集中注意力，使學生充分地活動開身體的各個關節，克服機體的惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，進入良好的學習準備狀態。傳統的準備活動，通常采用圍體操房慢跑、徒手操、健美操等內容，這易使學生缺乏新異刺激，積極性下降。在形體教學中，我們可以運用體育游戲進行準備部分的內容。首先我們可以選擇一些報數字游戲、反向動作游戲、“喊數抱團”、“大球小球”、“閉眼做隊列練習”等穿插到準備活動中，提高學生的興奮性，進入準備狀態。其次，在進行輕器械練習時，可以合理地運用所學器械進行游戲教學。

2.2體育游戲在形體教學基本部分的運用。

體育游戲可在形體課基本部分教學中改善教學氣氛，使單調、枯燥的技術練習變得生動、活潑，同時提高學生學習的積極性與興趣，在變化的情況下強化動作技能，促使運動技能的形成。例如可以在游戲“跳七”中，用形體操的音樂伴奏，在一個八拍的音樂節奏中，數到第七拍的同學跳一個跳躍類動作或做一個所學習的動作，培養學生的音樂節奏感；或者讓兩個同學面對面進行照鏡子練習的游戲，這樣既能培養學生的協調性，又能讓學生相互督促，還能增強練習的趣味性。

在基本部分的身體素質教學中，單純的素質練習內容比較枯燥、乏力，可以設計接力賽之類的游戲，如“雙人背拖球接力”，分成人數相同的兩組，進行接力跑比賽，既能鍛煉學生的速度、素質，又能鍛煉學生的靈敏反應；蛙跳接力可以增強學生的腿部力量；推小車接力可以增強學生的手臂力量。通過游戲比賽的方式，將各種走、跑、跳、投、爬等融入其中，讓學生在緊張刺激的體驗中完成教學任務。身體素質練習中的運動量較大，運用游戲進行練習，興奮性強，但興奮性過強容易出現傷害事故，練習中，教師要注意運動量的控制，防止負荷過大，同時要采取安全措施，防止出現傷害事故。

各個專選項目的基本部分教學都有豐富的游戲內容可以選擇、創編。游戲在技術教學中的運用，關鍵在于如何把一些基本技術創編到生動活潑的游戲中，使其具有游戲的特點，調動學生的學習熱情。值得注意的是，體育技術、技能教學中游戲法的運用要注意學生動作技能形成的不同階段的任務與要求。一般來說，在動作技能形成的“泛化”動作階段，不宜采用游戲法，讓學生能在相對固定的條件下熟練地完成動作，提高動作自動化程度和機體工作能力，建立動力定型。

2.3體育游戲在形體教學結束部分的運用。

游戲用于結束部分，也有其獨特的作用。結束部分的主要任務是使學生逐漸恢復到相對安靜狀態，放松身心、緩解疲勞。以健康有趣、協調放松、輕松愉快合為一體的游戲性放松活動，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放松，使人恢復較好的身心狀態。在游戲的具體運用中，我們可以利用教學器材進行游戲活動。如“器材快速歸位”；也可以選用一些有舞蹈動作的游戲拉伸肢體，比如“瞎子摸人”等，讓學生在笑聲中不由自主地做一些深呼吸，消除精神和神經的緊張，在歡快的氣氛中結束形體課，以較好的身心狀態投入到其他課程的學習中。

3.在形體教學中選擇體育游戲應注意的問題

體育課上的游戲活動既要饒有興趣，又要因人、因時、因地制宜，選擇適宜課堂教學內容、完成課堂任務及適宜上課環境與條件的游戲活動，取得較好的課堂教學效果。

3.1增強體育游戲的趣味性和吸引力。

體育游戲總是受一定規則和要求制約，規則本身有一定的教育意義，可以協調游戲者之間的關系，是游戲得以公正、安全順利進行的保證，有助于游戲的順利進行。心理學家告訴我們，興趣是最好的老師，它是青年學生參與體育學習，投身體育鍛煉的源泉和原動力。一個有趣的游戲能出乎意外地激發學生大腦的亢奮，令他們參與活動的積極性倍增，有利于技術動作的掌控。因此，增強游戲的趣味性是非常重要的。

3.2營造愉快的學習氛圍，激發學生的積極性。

學習活動的效果在很大程度上取決于學生的學習熱情，有了學習熱情，學生的思維和身體才能活躍起來，才能獲得發展。因此，學生的情感、思維和身體的參與度是衡量課堂教學質量的一項重要指標。心理學的研究表明，當一個人在被他人賞識時，情感的投入最積極，最容易樹立自信心。研究發現，許多教師能夠賞識學生，但是對學生賞識的目的性不強，千篇一律，表揚過于頻繁，這容易導致課堂評價夸大失真，失去激勵作用。教師親自參與游戲對學生的情緒影響非常大。我們認為，教師應該始終保持和藹親切的教態，以平等的身份與學生一起參加游戲。

3.3體育游戲的運用時機耍適時。

運動技術游戲化的運用要掌握好教學時機。在研究中我們發現，許多教師誤認為在運動技能形成的每個階段都可以用游戲的形式練習，特別在學習新動作時，教師習慣采用游戲的方式提高學生的興趣。運動技能的形成分三個階段，第一階段是粗略掌握動作階段，大腦皮層的興奮容易擴散；第二階段是分化階段，大腦皮層的興奮與抑制處于分化狀態，但是內抑制尚未完全形成，如果過早地在這兩個階段運用游戲的形式，則對提高學生的應變能力和創造性地完成技術動作的能力效果不佳。

4.結語

在形體教學中，體育游戲作為教學的輔助手段，對完成教學任務，全面提高學生的身體素質，調動學生的學習興趣和積極性，培養學生團結協作、拼搏進取和創新能力等方面有著獨特的作用。合理、科學、有針對性地運用體育游戲能豐富和活躍形體教學課程的形式，積極推動形體課程教學改革的健康發展。體育游戲教學在高校形體課教學中是一種新的體育思想在體育教學中的具體運用。至于與其他教學法，如支架式教學法、“合作+競賽法”、變奏訓練法等有機結合，還需要我們在以后的教學實踐中不斷地摸索、總結和完善。

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