托班幼兒分離焦慮的現象、原因及緩解措施

吳雪明

每一學年的開學初，托班教師都會遇到2～3歲幼兒分離焦慮的突出問題。由于焦慮是一種不良的情緒反應，所以，緩解幼兒分離焦慮情緒是托班教師開學工作的重點和難點。下面是我根據自己多年來積累的工作經驗，對托班幼兒分離焦慮所進行的全面分析。

一、幼兒分離焦慮的現象

托班幼兒年齡大多在2～3歲之間，他們剛上幼兒園就遇到了人生的幾個第一次，如：第一次長時間離開親人；第一次在陌生的環境里沒有親人陪伴；第一次在短時間內接觸較多的陌生人；第一次和眾多的同伴在一起分享玩具等等。因此，他們感到害怕，產生了焦慮情緒，并表現出各種行為，案例如下：

●被家長吃力地抱進教室，然后大哭大叫，在地上打滾，隨手扔東西，甚至會對教師“拳打腳踢”；

●家長離開后，會對老師反復說著：“我要媽媽”、“我要回家”、“打電話叫媽媽來接我”，嘮叨時間持續較長；

●早晨入園時情緒反應不是很強烈，默默流淚，也不愿意參加游戲活動，但是到了吃飯和睡覺時間就哭，甚至看到別的家長來接孩子也會哭；

●不顧一切，獨自一人往外跑，找家、找親人。

另外，孩子的焦慮也會引起部分家長的焦慮，表現如：看到哭鬧的孩子，自己眼睛濕潤了；把哭鬧的孩子再帶回家，暫時不上幼兒園；躲在活動室外偷偷看孩子；在幼兒園內徘徊，久久不愿離開；上班時心神不定，牽掛孩子。

二、幼兒分離焦慮的原因分析

（一）環境的變化

幼兒離開了熟悉的環境，來到陌生的環境中，很多方面都不適應，例如：不適應周圍陌生的人群（老師和小朋友）；不習慣幼兒園的生活用品；口味上不習慣幼兒園的飯菜；不適應有規律、有約束的集體生活；等等。他們想家、想親人，出現了焦慮情緒。

（二）家長的教養態度

由于父母工作忙碌，部分家庭對孩子是隔代養育，一些祖輩的溺愛，使孩子對家人產生過分的依戀，形成較強的分離焦慮情緒。也有些家長在孩子生活方面過分包辦，導致孩子生活自理能力較弱，使孩子在幼兒園感覺失去了依賴，難以適應集體生活。還有部分家長不當的教養方式使孩子失去了與別的孩子交往的機會，導致孩子交往能力較弱，不能較快地融入到幼兒園這個集體中來。少數家長的焦慮情緒影響了孩子的入園情緒。另外，有的家長拿老師嚇唬孩子，引發了孩子恐懼，產生焦慮情緒，如：“你不聽話，老師要罵你的”，“再調皮就把你送到幼兒園去”。

（三）幼兒的個體差異

幼兒年齡越小，個體差異越大，相差幾個月的幼兒在適應能力方面存在著較大差異；部分月齡小的幼兒，和稍大一點的幼兒玩不到一塊，感到孤獨；有些性格內向的幼兒，不愿意與老師和小朋友交流，不愿意參加集體活動，加重了他們的分離焦慮情緒。

（四）老師的措施

如果老師接待幼兒的態度不熱情、語言不親切、對幼兒情緒觀察不仔細、緩解分離焦慮的措施不恰當、沒有針對性地進行幼兒入園適應方面的引導等等，都會使幼兒的焦慮情緒在短時間內難以消除。

三、幼兒分離焦慮的緩解措施

（一）環境創設

開學前，老師要為幼兒創設一個充滿溫馨的和具有安全感的像家一樣的氛圍，其中包括幼兒的生活照、全家福照片和喜歡的玩具。

（二）親子活動

幼兒正式入園前，分批開展親子活動。教師按照平時的作息時間安排幼兒一日活動，讓幼兒在家長的陪伴下和老師一起做各種有趣的活動。幾天的親子活動，既讓家長了解了孩子在幼兒園的生活情況，又讓孩子在家長的陪伴下開始逐漸適應幼兒園生活。

（三）老師的愛心

老師要用自己的愛心去關愛每個幼兒，用耐心去撫慰焦慮的幼兒，重視幼兒的情感關懷，給幼兒以安全感和信任感。

（四）家長工作

老師要重視做家長分離焦慮的緩解工作。家長和孩子之間的焦慮情緒是可以相互影響的，老師通過開學前后一系列的家長工作，可以消除家長不必要的擔心，讓家長以樂觀的情緒去影響孩子。

1.新生家長會：新生分班后，立即召開新生家長會，向家長介紹暑期里如何做好孩子入園前的各項準備（包括最基本的生活自理能力、語言表達能力、分離焦慮的心理疏導、防尿濕的替換衣服等等），向家長說明孩子入園后可能出現的情緒狀況，詳細解答家長的疑問，消除家長的顧慮。同時向家長發放《致新生家長一封信》，讓家長更詳細了解幼兒園的作息時間、一日活動安排以及家長應該為孩子做好生活和心理上準備的具體的相關事宜。

2.暑期家訪：暑假期間，老師要對每個幼兒進行家訪，這是教師和幼兒相互認識的第一步，老師在接觸幼兒、了解幼兒（個性、習慣、喜好等）、了解家長教養態度的同時，也向家長宣傳我們的教育理念。

3.家園之間的交流：幼兒入園后，老師要主動和家長交流幼兒在園的情緒狀況，使他們有針對性地配合老師工作，盡快緩解幼兒的分離焦慮情緒。

4.老師要用母愛盡力照顧好每個幼兒的生活，逐漸減輕幼兒對家長的依戀，讓家長放心。

5.班級博客：及時在班級博客中展示幼兒在園里生活、游戲的照片和視頻，并撰寫相關博文，讓家長更直接了解孩子的情緒狀況以及老師的緩解措施。

（五）老師的技巧

1.允許幼兒適度哭鬧和發一些小脾氣，合理釋放焦慮情緒。

2.根據幼兒的情緒變化適時調整活動內容，轉移他們的注意力。例如：在多數幼兒哭鬧又哄不好的情況下，老師可以帶他們做游戲，說一些他們感興趣的話題，玩喜歡的玩具，使他們快樂起來，暫時不依戀家人。

3.用乳名或“寶寶”來稱呼幼兒，并撫摸或抱抱他們，給他們以親切感。

4.經常鼓勵幼兒，增強他們的自信心。例如，語言鼓勵法：你今天上幼兒園沒哭，真棒！物質獎勵法：給沒哭的幼兒一張卡通貼畫或一個喜歡的玩具；榜樣激勵法：今天優優來上幼兒園時一點都沒哭，真棒！誰和他一樣也沒哭？

5.允許幼兒暫時帶著自己的“依戀物”入園，但老師要幫助他們逐步減少對“依戀物”的依賴，直到完全擺脫“依戀物”。

6.避免出現一些能引起部分幼兒分離焦慮的因素，例如：人（其他幼兒的家長或易被誤認為家長的人）；語言（易引起幼兒想家、想親人的話題）；物品（易讓幼兒觸物生情的玩具和用品）；場景（易讓幼兒觸景生情的地方）。

7.老師可以適當滿足幼兒的合理要求。例如：幼兒入園時哭鬧著不讓家長離開，并強烈要求家長陪一會兒，這時老師應該滿足幼兒的這一要求，如果幼兒每天都要求家長陪，那么老師就要和家長溝通好，每天縮短陪的時間，直至不再陪。

8.針對個別分離焦慮情緒嚴重的幼兒，老師要有耐心，并與其家長溝通，尋找有效辦法，共同幫助幼兒擺脫不良情緒。

總之，新入園的托班幼兒特別需要老師用愛心、耐心、細心和智慧，去幫助他們緩解分離焦慮情緒，使他們盡快適應幼兒園的集體生活，順利邁出走向社會的第一步。