偏執的老張愛告狀

馬志國

老張愛告狀，單位里人盡皆知，大家送給他一個綽號“告狀專業戶”。前幾年，老張騎摩托車受了點傷，希望享受工傷待遇。由于與工作無關，單位沒有答應。為此，老張沒完沒了地上訪告狀。而且老張心想，這個問題你不是解決不了嗎？那么好，我再告其他的問題。于是，單位里的事情，生活中的事情，隨時都可能成為老張上訪告狀的內容。幾任領導對他這個問題都非常關注，做了多次工作，卻都無可奈何。

老張的家人在工作上遇到一點小小的問題，本來只是在飯桌上隨口說說，沒想到老張又把這當成了非要告狀不可的事情，沒經同意，就以家人的名義寫信上訪，結果給家人找來不少麻煩，嚴重干擾了工作和生活。

好告狀還不是關鍵，老張總感到懷才不遇，覺得生活對自己不公，別人對不起自己，因此在平時的生活里，也是對誰都不滿意，對誰都不放心，對誰都要提防。即使是家人親友，也經常是沖突不斷的。

直到今天，盡管周圍的親朋都在勸說老張，但他卻沒有反思，反而更認為是生活對自己不公，大家和自己過不去。

心路心語

生活中蒙冤受屈了去告狀，這是公民的基本權利。但是，老張把告狀一事做得近乎“專職”，而且不單是讓別人麻煩，自己也很痛苦，就不能簡單用“愛告狀”未形容了。這是偏執型人格障礙的表現。

偏執型人格以猜疑和偏執為主要特點，多發生在男性身上。在日常生活中，由于頭腦里非理性觀念的作用，這樣的人遇事偏激、固執己見、敏感多疑、心胸狹隘，好嫉妒、好記恨，習慣抱怨、指責別人，過多過高要求別人，認為別人居心不良；對挫折失敗過于敏感，又常常歸咎于別人；有較強的自我中心傾向，自我評價過高，拒絕接受批評，常常處于戒備和緊張狀態中，為自己的多疑偏見尋找“根據”。對他人中性或善意的行為，也會歪曲甚至懷有敵意，人際關系不好。

“愛告狀”不過是老張人格障礙的極端表現。因此，老張不單是要控制不去告狀，更要努力進行人格自我矯正。

一是心理換位法。看待問題，人們都容易以自我為中心，具有偏執型人格者，更習慣于站在自己的角度看問題。應該主動破除自我中心，學會心理換位，遇事多從別人的角度想想，站在別人的立場看看。這有助于從根本上化解偏執型人格。

二是暗示調節法。“我一定要改掉固執多疑的缺點，要謙和，沒有人整天與我過不去，不要總去懷疑他人，一定要用寬容的態度對待他人，相信他們也會這樣對待自己……”最好在大腦皮層興奮性較低的早晨、午休或就寢前默念這種自我暗示，在默念進程中盡量運用想象，這樣的效果會更好。

三是化解敵意法。經常提醒自己，世上還是好人多，同事、朋友都是可以信賴的，不應該對他們盲目懷疑。生活在復雜的大千世界中，人際之間沖突糾紛和摩擦是難免的，這時要學會忍讓，有耐心。

四是觀念改造法。偏執型人格之所以偏激固執，是由于頭腦里的非理性觀念。所以，通過自我分析改造非理性觀念的方法，可以阻止偏執行為。先列出非理性觀念，比如“我不能容忍別人一絲一毫的對不起自己”，然后對這些觀念加以改造，除去其中極端偏激的成分，形成“別人偶爾的對不起自己，應該原諒”的正確觀念。

五是交友訓練法。有了良好的人際環境，異常的人格就會逐漸得到好轉，甚至可以有較大的改善。因為通過良好的人際溝通與交流，就容易理解他人，信任他人，減少敏感多疑的心態。所以，應該積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，獲得內心的安寧。