裙子挑剔些 健康近一些

潘姣娣

雖說裙子一年四季始終站在流行前線，但還是夏季的裙擺飄飄最醉人心脾。在挑選裙子時如果充分發揮女人“挑剔”的天性，不僅可以穿出美麗，更重要的是能穿出健康。

面料選擇 各有所長

夏天氣溫高，人體易出汗，裙子又比較貼身，所以面料應選擇棉、絲綢、麻、泡泡紗、雪紡等吸濕性和透氣性較好的紡織品；合成纖維如滌綸、滌卡等面料容易與汗水發生反應，引起皮膚發癢或其他不適。

在防曬方面，不同的面料各有“特長”，例如，絲綢表面含有絲膠成分，能夠吸收太陽光中的紫外線，并將其牢牢“鎖”起來，起到防曬、保濕作用；麻質裙裝的纖維為多棱形的中空狀，能夠屏蔽96%的紫外線，防曬效果比棉紡織品更強。

顏色選擇 淡雅至上

最適合夏季的是淺而淡雅的顏色，如乳白色、米黃色、淺黃色、淡粉色、淺綠色等。它們能夠促進身體平衡，消除緊張情緒，改善因炎熱導致的發熱、頭痛、失眠等癥狀，并能起到鎮靜清涼的作用，從感官上減少室內外的溫差，使體溫調節中樞能夠正常工作，避免因溫度相差太大出現的“罷工”。

不過，淺色裙裝的防曬效果不如深色裙裝，外出時最好在裙子外披一件深色的薄外套。純白色的裙子在加工過程中，往往添加有熒光劑等化學成分，它會將太陽光反射到裸露的皮膚上，如頸部、面部等，因而不宜選用。

款式選擇 簡約大方

1.合身，不宜過于寬松或緊繃。連衣裙的胸部和腹部應適當寬松些，以免影響正常呼吸，引起胸悶、氣短等癥狀。直筒裙和鉛筆裙由于款型緊窄，透氣效果較差，胯間的熱量不易散發，會感覺不適。同時，過緊的裙裝貼在皮膚上，會影響毛孔張開，使多余熱量和汗水無法散發到外界。

2.腰部、胸部不官釘綴金屬飾品。商家特別喜歡在裙子尤其是分體式裙子靠近腰部的位置釘綴金屬扣或其他金屬飾品，極易被汗水浸濕，增加接觸性皮炎的幾率。上班族女性在靠近胸部的位置最好不要有任何硬物裝飾品，以免趴在桌子上小憩時被硬物硌到乳房。

3.長度應有度。及踝裙的裙擺不官過大，不官綴有寬大的花邊，以免在上下車時被他人或自己踩到，引發意外。長裙一般系有飄帶，有的飄帶很長，如果沒有系好就會松開，同樣可能引起令人不快的意外。

4.無袖短裙不官選。人體皮膚是調節體溫的器官之一，其散熱量可達人體總散熱的90%。不過，要想順利完成散熱功能，體表溫度必須明顯高于環境溫度。炎熱酷暑，氣溫常接近或高于37℃，裸露的皮膚不僅無法發揮散熱功能，反而會從外界吸收熱量，造成體溫不斷上升；同時沒有衣服的保護，將無法抵擋紫外線的照射，皮膚很容易受到傷害。

裙裝覆蓋面積太小也無益于汗液的吸收。研究表明，當外界溫度等于或超過皮膚的溫度時，汗水的蒸發就成了皮膚散熱的唯一途徑。不過，皮膚分泌的汗液分為顯性和隱性的，顯性的汗液能夠在陽光照射下蒸發，而隱性的汗液則隱藏在毛孔之中，需要吸汗的衣服來減少汗液的“囤積”。如果一味追求涼爽而穿著較少或者薄不吸汗的裙裝，隱性汗液就無法蒸發，造成體表溫度升高，使人感覺越來越熱。