不寧靜的夏天呼吸道疾病

羅照春

進入盛夏，醫院里呼吸道疾病患者急驟增加。不少老人和小孩患病后綿延不愈，有的甚至發展為肺炎或并發其他疾病。臨床實踐中，小兒和一些年老體弱者常因一次小感冒引起重病，甚至危及生命。呼吸內科專家根據多年臨床經驗，分析了這類病人夏季驟增的原因。

1.高溫天氣，使用空調降溫的人普遍增多，但又缺乏科學使用空調的常識，把空調溫度調得很低，并長時間呆在空調房里，受涼感冒在所難免。

2.室內室外溫差大，在室外活動后滿身汗水，進入室內為享受低溫的涼爽而感冒。

3.大氣污染，機動車數量不斷增加，汽車尾氣排放量加大，加重了污染程度；或因使用空調而長時間關閉門窗，室內空氣不流通，形成惡性循環，污染嚴重，引發呼吸道疾病。

據臨床統計，盛夏呼吸道感染病人，大多數是老年人、嬰幼兒及慢性病患者。這些人免疫功能低下，對不良生活環境的適應能力和對疾病的預防能力都差，很容易受涼引起咽喉發癢、咳嗽、感冒等。原有呼吸道慢性病的人在上述因素作用下，更容易老病復發。

預防夏季呼吸道疾病的措施

1.正確使用空調，設置溫度要適當。一般室內溫度控制在24℃左右，室內外溫差5℃左右，預防人進出房間時忽冷忽熱誘發感冒。此外，空調房要定期打開門窗通風。門窗長時間緊閉，空氣中二氧化碳、人體氣味和其他有害氣體儲留，易誘發感冒及其他空調病，還會導致霉菌（真霉）生長，引起真菌性肺炎。若有條件，空調房內可配備空氣凈化器或負氧離子發生器，或臭氧清除器及除濕機；若無條件配備，可在室內放一盆自來水。

2.高溫天氣要合理地安排好作息時間，注意休息和睡眠充足；多喝白開水，增加排泄，有助于增強身體免疫力，抵御呼吸道疾病。

3.感冒后應及時休息治療，可服用板藍根沖劑或鹽酸嗎啉胍片等。沒有合并細菌感染者，不必應用抗生素治療。

避開污染的空氣，吸入新鮮空氣，是預防感冒及呼吸道疾病發生的重要措施。應盡量不在空氣污濁的地方停留過久，尤其是老人、嬰幼兒和體弱多病者；高熱天氣最好不要外出，不到擁擠的公共場所。