愛(ài)意滿(mǎn)滿(mǎn)的撫觸，寶寶好喜歡

了解撫觸

通過(guò)撫觸者雙手對(duì)寶寶的皮膚進(jìn)行有次序、有手法技巧地科學(xué)撫摩，充分地對(duì)寶寶的皮膚進(jìn)行刺激，能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到興奮，使寶寶在大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激，讓大腦細(xì)胞更發(fā)達(dá)，從而促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

撫觸是傳遞愛(ài)的“橋梁”

父母充滿(mǎn)愛(ài)的觸摸，如輕輕捏擠寶寶柔嫩的胳膊，搓一搓寶寶圓滾的小腿，每一次輕撫都飽含你對(duì)寶寶的愛(ài)，每一次觸摸都會(huì)讓寶寶感受到父母的愛(ài)。

婷婷媽 寶寶五個(gè)月

撫觸從三個(gè)月起就做，寶寶的動(dòng)手和爬行能力都比較好，現(xiàn)在五個(gè)多月就會(huì)爬了，動(dòng)作很靈活，而且皮膚很好，一顆痱子都沒(méi)長(zhǎng)，我覺(jué)得和撫觸還是有關(guān)系的吧。

梓鑫媽 寶寶三個(gè)多月

寶寶出生第二天，我就開(kāi)始給他做撫觸。出院后每晚洗完澡他爸都要給他做，每次15-20分鐘。我家寶寶現(xiàn)在三個(gè)多月，三個(gè)月體檢的時(shí)候身長(zhǎng)68CM，連醫(yī)生都說(shuō)我們寶寶比較長(zhǎng)。而且寶寶抬頭翻身都比較早。感覺(jué)撫觸還是很有效果的。

緣緣爸 寶寶九個(gè)多月

老婆懷孕時(shí)，就很認(rèn)真地學(xué)習(xí)撫觸。寶寶出生后，我很自覺(jué)地幫她做撫觸，現(xiàn)在女兒九個(gè)月了，我一直堅(jiān)持每天給她按摩，不知道是不是這個(gè)緣故，寶寶各方面生長(zhǎng)發(fā)育都挺好的，而且跟我也特別親。呵呵，女兒第一聲叫的居然是爸爸呢。

子惟媽 寶寶六個(gè)多月

第一次給寶寶做撫觸，看到他躺在床上，我緊張了好一會(huì)兒，干巴巴地說(shuō)：“寶寶，我們來(lái)做游戲咯。”我感覺(jué)自己捏著他的小手時(shí)手都在顫抖。好在寶寶非常配合我，嘴巴一張一張的，看起來(lái)好享受。哈哈，寶寶給了我無(wú)窮的信心。

撫觸，讓寶寶身心得到滿(mǎn)足

撫觸不但會(huì)建立親子關(guān)系，對(duì)提高寶寶睡眠品質(zhì)、建立睡眠周期，幫助情緒穩(wěn)定都大有好處。臨床實(shí)踐證明，撫觸有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，增進(jìn)食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠；同時(shí)，撫觸可以增強(qiáng)嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發(fā)展對(duì)父母的信任感。

愛(ài)帝宮母嬰月子會(huì)所李護(hù)士介紹，在寶寶的胃腸轉(zhuǎn)換期（出生7天左右；出生20天左右；滿(mǎn)月后），因肚子脹氣和腸絞痛等情況會(huì)導(dǎo)致寶寶哭鬧不止，可將手搓熱后用手掌貼在寶寶肚臍處，輕輕順時(shí)針揉動(dòng)緩解寶寶的不適。在寶寶睡著時(shí)，也可輕輕地按順時(shí)針?lè)椒ㄝp柔寶寶的腹部，可預(yù)防胃腸轉(zhuǎn)換期的不適，同時(shí)可促進(jìn)胃腸的消化吸收。

一二三，開(kāi)始做撫觸啦

撫觸不是機(jī)械運(yùn)動(dòng)，它應(yīng)由爸爸媽媽和寶寶協(xié)同完成。它不僅是身體的接觸，更是爸爸媽媽和寶寶心與心的交流，它是一種愛(ài)，一種治療，任何一個(gè)動(dòng)作，一次接觸，都是父母和寶寶共同的心靈語(yǔ)言，父母可以把這種語(yǔ)言用手法表達(dá)出來(lái)。撫觸將帶給爸爸媽媽和寶寶共同的歡愉，盡情享受吧！

●準(zhǔn)備工作不可少。撫觸前，需要做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作保證這段愉悅時(shí)光的順利進(jìn)行。

溫度：室溫25-26℃，濕度50%-70%間。

物品：平整舒適的撫觸臺(tái)（干凈柔軟的床上也可以）、干凈的軟毛巾、BB油。

音樂(lè)：根據(jù)寶寶的狀態(tài)選擇合適的音樂(lè)。在寶寶精神狀態(tài)佳時(shí)放輕快的音樂(lè)，少兒歌、數(shù)數(shù)歌等，睡著的時(shí)候放輕柔的鋼琴曲。

●第一節(jié)，臉部撫觸。在手掌中倒適量的嬰兒油，將雙手搓熱，從嬰兒的前額中心始入手，雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭，眼窩，人中，下巴。這個(gè)動(dòng)作可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長(zhǎng)牙所造成的緊繃。做6個(gè)節(jié)拍。

●第二節(jié)，胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原；換左手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個(gè)節(jié)拍。

●第三節(jié)，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時(shí)針?lè)较虬茨Α０茨?dòng)作要在嬰兒下腹結(jié)束，這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結(jié)腸。注意：在臍痂未脫落前要避開(kāi)臍部。做6個(gè)節(jié)拍。

●第四節(jié)，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個(gè)小手指。換手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作，可以增強(qiáng)手臂和手的靈活反應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。做6個(gè)節(jié)拍。

●第五節(jié)，腿部撫觸。從寶寶的大腿開(kāi)始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個(gè)動(dòng)作是增強(qiáng)腿和腳的靈活反應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。做6個(gè)節(jié)拍。

●第六節(jié)，背部撫觸。將寶寶趴在床上，雙手輪流從寶寶頭部開(kāi)始沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。結(jié)束后，可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢(shì)向前爬行1-2下。這個(gè)動(dòng)作可以舒緩背部肌肉。做6個(gè)節(jié)拍。

提醒

愛(ài)的交流很重要

在操作的過(guò)程中，要帶著笑容和愛(ài)意跟寶寶交流。

如對(duì)寶寶說(shuō)，“寶寶真棒、我們開(kāi)始玩游戲了。”拎拎他的小手，“寶寶，這是你的小手，這是你的小鼻子”等。不要以為寶寶什么都不懂，其實(shí)這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜膶W(xué)習(xí)能勺是最強(qiáng)的，每天重復(fù)加深寶寶的印秉，以后寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)事物了，他會(huì)覺(jué)得很熟悉也很容易學(xué)進(jìn)去。

撫觸Q&A，專(zhuān)業(yè)解答

撫觸看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)還是有不少問(wèn)題呢。小編邀請(qǐng)愛(ài)帝宮母嬰月子會(huì)所的李曉玲護(hù)士長(zhǎng)來(lái)給大家做解答。

Q1：夏天太熱，給寶寶涂嬰兒油會(huì)不會(huì)引起寶寶不適？

A：嬰兒潤(rùn)膚油是種潤(rùn)滑劑，是配合撫觸的理想用品。它涂抹在雙手與嬰兒之間，起著保護(hù)、清潔、滋潤(rùn)和滑爽的作用，能使撫觸的過(guò)程更加溫柔舒適。任何粗糙的觸摸，都會(huì)導(dǎo)致寶寶的各種不適、驚恐，甚至皮膚破損，而招致細(xì)菌感染，所以嬰兒油是撫觸中不可缺少的。其實(shí)只要選擇純植物、易吸收、不帶香型的嬰兒潤(rùn)膚油、每次使用的潤(rùn)膚油用量得當(dāng)，寶寶是不會(huì)感覺(jué)不適的。

Q2：給寶寶做撫觸的時(shí)候，他總是不配合，有時(shí)候都哭得很厲害。

A：撫觸對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，是一件很享受的事情，如果寶寶出現(xiàn)不配合的情況，家長(zhǎng)要找清楚原因：查看—下尿布是不是濕了？寶寶的肚子是不是餓了？還是寶寶想睡覺(jué)了？或者是寶寶哪里不舒服了？在寶寶剛剛吃完奶、不舒服、生病、出濕疹、出痱子的時(shí)候，不要給寶寶做撫觸。建議撫觸進(jìn)行在寶寶吃完奶的1個(gè)小時(shí)以后，因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶情緒比較好，在他，她清醒的狀態(tài)下，一邊做撫觸一邊跟寶寶交流，能夠促進(jìn)親子關(guān)系。每天做1-2次，每次10-15分鐘即可，需要堅(jiān)持去做。

Q3：撫觸是不是就是給寶寶做按摩？

A：撫觸與按摩間有相通之處，它們都是用皮膚接觸來(lái)進(jìn)行。但按摩參雜治療行為，在某些穴位處會(huì)刻意的加大力度，對(duì)穴位的掌握，非專(zhuān)業(yè)者是掌握不了的，而撫觸則是全身系統(tǒng)性的輕柔按摩，不需要太多要求，而且在進(jìn)行過(guò)程中需要進(jìn)行語(yǔ)言情感的交流。

Q4：看著寶寶軟軟的身體，害怕不小心傷害到了寶寶。

A：在給寶寶進(jìn)行撫觸的時(shí)候，要注意用手的力度，20天內(nèi)的寶寶做撫觸的時(shí)候一定要?jiǎng)幼鬏p柔，隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，可以緩緩地加重手上的力度。一切以寶寶舒適為宜。同時(shí)要記住各部位的安全點(diǎn)。●頭部：雙手捧起寶寶頭部時(shí)，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬(wàn)不要把潤(rùn)膚油滴到寶寶眼睛里。●腹部：撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向，有利于寶寶胃腸消化。新生寶寶的臍帶還未脫落時(shí)，要避開(kāi)臍部。●關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要注意保護(hù)好關(guān)節(jié)處，動(dòng)作要輕柔規(guī)律，特別是寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)，不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加太大力度。

提醒

做撫觸，爸爸不可少給寶寶做撫觸，不是媽媽一個(gè)人的事情哦。雖然在調(diào)查中，給寶寶做撫觸的大多數(shù)是媽媽?zhuān)职謧円矐?yīng)該多了解一些做撫觸的好處和必要性，這樣能更好地幫助寶寶健康成長(zhǎng)，讓寶寶感受到爸爸的愛(ài)。對(duì)于爸爸們求說(shuō)，為寶寶做撫觸時(shí)一定要掌握好力度，以寶寶不疼不癢為準(zhǔn)。爸爸們的工作通常比較忙，可以利用零星時(shí)間給寶寶“分部兮”撫觸。爸爸可以常摸摸寶寶的小手小腳，摩挲寶寶的背部等。撫觸不是一種機(jī)械的操作，而是親子間充滿(mǎn)愛(ài)的情感交流。撫觸最重要的就是傳達(dá)愛(ài)意，微笑地看著寶寶，輕輕地和寶寶說(shuō)話(huà)，讓寶寶感受到爸爸的愛(ài)。