當代婚姻與性問題實錄（十九）

得意

案例實錄

孟老師：

您好！我現在痛苦不堪，我的前妻因為我不理她，她就在外面到處敗壞我的名聲。

我們大學時認識的，她是河南的，我是浙江的。舉行婚禮時她媽要我給她家30000卻不給嫁妝。在她家辦酒席，酒錢我付，人情她媽收。好的，你養大她也不容易，我就不計較了。我們在我的老家城市生活工作，同一個保險公司，她是業務員，我是管理層。生活工作都在一起。2010年底我被另一保險公司挖走籌建新的公司而離開，她還繼續留在原單位。

2010年12月底一天她半夜喝得爛醉如泥的回家，我氣她一個女人半夜喝得爛醉回家且不是第一次了。因已半夜，且我們和父母同住，所以就小吵了幾句。還有平時總是沒原則的包容，首先因為她離開父母一個人和我在這個陌生的城市生活，我總覺得虧欠她太多，所以她妹妹只要一放假，我就讓她妹妹來陪她。也不想我們同住的父母為我們擔心。

第二天她晚上沒有回家。第三天，我覺得大家氣消的差不多了，打電話問她在哪里，帶她回了家。第四天晚上回家發現她把家里所有她的東西和有價值的東西全部都收拾走了，連單位發的床上的幾件套，浴巾等這些新的生活用品也都被她拿走了。我打電話問她去哪里了，她說她回老家了。接著她每天會打電話問寒問暖，各種關心，沒有異常。過完年回來。她還會打電話告訴我沒錢了，讓我打錢給她用。

在正月初八，她告訴我她還在河南老家時，朋友告訴我在街上碰到她。我打電話詢問她，她說要和我離婚，因為討厭我，我如何的不好。我覺得莫名其妙，以為她鬧小脾氣，像只哈巴狗似的說盡了好話，但她急切的堅決要離婚。離婚那天她哭得稀里嘩啦，讓我認識到我有多么的對不起她對我的厚望，于是我傻傻地牽起她的手告訴她，即使離婚了只要還在這個城市生活，以后有事情找我幫忙。我傻得偉大并且光榮著。而我們的存款都是她在管理。當時她沒有意思要拿出來，我SB地想她跟我一起這么多年，既然她不想拿出來那也就算了，反正錢是可以掙的。

離婚后她依舊在我老家生活工作，但我們不再聯系。那段時問我不斷的反省與自責，我到底哪里不好'讓她會絕望到要和我離婚，我們在一起八年了。就連吃飯點菜的時候看著菜單我會落淚，不知道要點什么，這么多年點的全是她愛吃的，都忘記自己喜歡吃什么了。一切以她為重心的生活突然失重了。

離婚了生活不會停止腳步。當我看到她很快挺著個大肚子出現時'我明白了一切。我停止了SB的自責和內疚。但她坐月子開始孤獨了，天天給我打電話說我們一輩子是朋友，她的一生只有我最懂她。為了免除騷擾，我把她的全部聯系方式都拉入黑名單，她開始借別人電話不停地打，那幾個月，我都電話恐懼了，忍無可忍，于是我警告她我要告她重婚，她在和我的婚姻期間欺騙我說自己回家其實是和別人同居且有了小孩，孩子就是她的罪證。她終于消停了對我的騷擾，開始和她單位的同事說我要告她重婚，說自己孩子都生了，說我竟然這么無恥。現在變成我無恥了。我被她宣傳得一塌糊涂，名譽掃地，全世界知道我戴了頂綠帽子并且還讓她在上面拉屎撒尿，全世界在嗤笑我的懦弱。孟老師，你說我該怎么辦？我該采職法律手段嗎？

關注情感，走出“錯愛”

專家：孟永健

孟永健

林紫深圳心理咨詢分中心主任；注冊心理咨詢師；中國心理衛生協會會員；廣東省心理衛生協會心理咨詢師專業委員會委員；深圳電視臺心理評論專家。多年來為百余家企業提供心理咨詢，危機干預，心理健康普及講座，積累了豐富的心理健康服務實務經驗。

專家回信

你好，你與前妻認識多年，可惜結婚不到兩年就分了手。這使你在情感上，經濟上都蒙受了很大損失，而且這份苦情現在還折磨著你，我深感在你的內心特別特別的無助。所以你才會問：“你說我該怎么辦？我該采取法律手段嗎？”

我認為在你采取法律手段前先咨詢有經驗的律師，了解法院根據你所掌握的證據將如何判定，勝算多大，避免陷入被動。

你目前更重要的是先走出情感混亂的漩渦，從來信可感受到你性情善良，可能不習慣直接表達憤怒。這是看書、聽課都不能解決，一定要在實際生活中體驗。你受了太多委屈，胸中惡氣不出，恐怕今后影響你的身體健康，所以需要情緒宣泄。你也許是個很正派的人，但從你抱怨中可看出，你不善幽默，所以我采取玩笑的方式告訴你個方法，看你能否聽懂。

感覺在你的性情中，少了些野性，某些屬于本能的東西。在古典小說《水滸》中有很多好漢，開懷痛飲，開懷大笑，大喜大悲，痛快恩仇。所以我為你創造出個辦法：

第一，罵她。每天開口痛罵她幾小時。找不到她就找個替代物罵。第二，罵自己。找個別人聽不到的地方，對著鏡子痛罵，直到沒力氣。第三，每次罵完后，靜下心來。想想是否罵錯、罵過頭了，想想你們間美好的時刻，自己身上有什么閃光點，自己雖不完美，也是個可接受的人。用筆記錄下來，最好使自己心情恢復平靜。

可話說回來，你怎么能如此缺乏敏感？自己的女人和別人好上了，她還常喝醉酒半夜回家，你竟然沒一點察覺。她甚至懷上別人的孩子，還讓你寄生活費。她平時經常罵你，也經常把東西拿走給父母，你都能夠忍受，這并不說明你很高尚，而是有受虐的傾向。她離開了你，你都不知道什么菜是自己喜歡吃的，你拋棄了自我，迎合她，遷就她，可這是“錯愛”的一種，結果不但你很痛苦，對方內心也未必很享受。否則她為什么要離開？簡單的歸結為道德問題，無恥，卑劣并不能得到合理解釋。除非你能理解你們交往中，各自情感世界發生了什么，有哪些你以前沒意識，對理解自己有什么幫助。

你對前妻非常遷就和溺愛，當初她可能很享受你如此待她，所以對你很依賴。后來你把大部分心思放在工作上，她缺少了你的情感關注會很失落，雖然她想通過交往異性填補情感空缺，就像吸毒者，舒服后，內在的道德力量會反過來批評她，然后內疚和悔恨，產生內心沖突。她以喝酒麻痹自己的苦悶。做出反常行為希望引起你注意。如果你在意，且溝通得法，她就借助你的拉力回歸家庭。可你沒細心詢問或認為她無理取鬧，而是自認為事情不嚴重，已過去了，你的忽略讓她走向絕望，投入他人的懷抱。那個人只是她的止痛藥，你才是她能夠依賴的人，所以她在孤獨的時候更感到你對她的好，更渴求得到你的關心。

如何維系一份有強烈感受的愛情，不但要照顧對方的情感，更重要的是照顧自己的情感和感受，忽略自己的感受，同樣會忽略對方的感受，如果能夠在感受方面相互覺察、接納，既有情感的重疊，自我界限的消融部分，又有各自獨立的情感空間，才會營造出適宜的親密關系。缺少了自我獨立部分表面是為了對方，實際上很難接受對方的感受信息，只會根據自以為是的判斷作出回應，反而進一步地事與愿違。

通過心理分析可以看出來，你和前妻沒有在相互關注各自情感上有效交流，在一起踏著各自的曲調，跳了一場錯愛之舞。如果你提早了解到你和前妻內心情感的真相，你是否會重新思考這段關系呢？是否會放下思想負擔，對前妻改變態度呢？是否在今后認真地對待自己的步伐呢？選擇的權利在你手中。

我很想為你分擔一份苦痛，直接告訴你一個有效的方法。可如果我對整個事沒有全面的了解，這個方法就不起作用。其實我并不是要你一定照這樣做，而是希望你從中得到啟發。

祝你今后的愛情美滿幸福！