淺析身韻在中國古典舞中的重要性

吳芳芳

【摘要】中國古典舞是中國舞蹈界里璀璨的一顆明星，它是中華民族經(jīng)過幾千年的歷史積累下的藝術(shù)精粹，在中國舞蹈界占有重要的地位。而在中國古典舞當(dāng)中，身韻起到了很大的作用，正是有了獨特的身韻，才使得中國古典舞成為一種獨立的舞種。本文就身韻在中國古典舞中的重要性進行了探討分析。

【關(guān)鍵詞】中國古典舞 身韻 重要性

中國古典舞是中國獨有的舞種，因此它具有中華民族的獨特韻味。中國古典舞包含了傳統(tǒng)舞蹈的獨特神韻，以及戲曲舞蹈的精華，當(dāng)然，中國古典舞并不是那種很傳統(tǒng)的、很老舊的舞蹈，它還結(jié)合了現(xiàn)代審美特點，因此，古典舞也具有其“時尚性”。在中國古典舞中，身韻占據(jù)核心地位，是中國古典舞的靈魂。

一、身韻的特點

身韻包含兩大部分，即“身法”和“韻律”

“身法”是指外部表現(xiàn)的技法，“韻律”則體現(xiàn)了藝術(shù)的內(nèi)涵。所以說，身韻是內(nèi)在氣質(zhì)和外部表現(xiàn)的結(jié)合體。中國古典舞通過“身韻”訓(xùn)練來提高身法和陶冶氣韻，最終實現(xiàn)以神領(lǐng)形、以形傳神。在中國古典舞中，身韻是非常重要的，它促進了中國古典舞的規(guī)范化、舞種化。

二、身韻在中國古典舞中的重要性

（一）有效的解決身體僵硬、動作無力的問題

身韻課在氣息“提沉”上能有效地解決身體僵硬和動作無力狀態(tài)。身韻有七元素，分別是提、沉、沖、靠、含、仰、移。而這其中，“提沉”是其核心元素。人的生命需要靠呼吸來延續(xù)，人在運動時，也要依靠呼吸的調(diào)節(jié)來完成。如果說一個人不能正確地運用呼吸，那么他就肯定不能很好地支配自己的身體，更不用說去完成標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動作了。對中國古典舞中的身韻來說，呼吸的運用將直接決定舞蹈作品的表現(xiàn)力和效果。當(dāng)身韻課進行個性組合訓(xùn)練時，呼吸的運用將根據(jù)不同情緒的組合進行仔細和嚴格的要求。例如：在古典舞中運用最多的含、仰元素，如“風(fēng)火輪”“燕子穿林”“云肩轉(zhuǎn)腰”帶敞胸的云手等等，還有仰身輾轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)，都包含了含、仰的因素。如果能夠領(lǐng)悟好這兩個元素，那么就能比較自如地控制自己的身體和各個關(guān)節(jié)，也就能夠完成好各種標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動作，這樣做出來的舞蹈動作才會是優(yōu)美的。同時，它對訓(xùn)練脊椎，尤其是胸肩部位柔韌性，對完成動作的舒展線條的優(yōu)美都十分有益。

（二）實現(xiàn)形、神、勁、律四個方面的整體訓(xùn)練

世上的舞蹈千變?nèi)f化，舞種也是多種多樣。但是無論是哪一種舞蹈，無論是哪一種舞蹈，都有與之相適應(yīng)的訓(xùn)練課程，也必定會有自成一派的訓(xùn)練體系。在中國古典舞中，身韻訓(xùn)練便是占“統(tǒng)治”地位的訓(xùn)練體系。中國古典舞追求的是神形兼?zhèn)洌眄嵳沁_到這一要求的基礎(chǔ)條件。

身韻著重強調(diào)形、神、勁、律，這是一個不可分割的整體。雖然這四個方面的訓(xùn)練內(nèi)容和目的都不盡相同，但是它們卻是貫穿于整體訓(xùn)練過程的始終。

1. “形”主要體現(xiàn)在身體和動作的形態(tài)上，這就要求內(nèi)心和外形相統(tǒng)一，當(dāng)然，也包括情感的表達。情感與形體看似沒什么關(guān)系，實則二者是有著緊密的聯(lián)系的。形體動作是通過感情來引導(dǎo)的，同時，通過動作也能將感情表達出來。所以說，一個優(yōu)秀的舞蹈演員必須將內(nèi)心和外形統(tǒng)一，這就要求她們進行內(nèi)部技術(shù)與外部技術(shù)兩方面的訓(xùn)練。只有這樣，她們的舞蹈才能夠打動人心，一段好的舞蹈一定是有情感的。再標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈動作，如果它本身不能表達出感情、無法走入人的內(nèi)心，那么這種舞蹈也就只能是曇花一現(xiàn)，無法留在人們的心底。

2. “神韻”是古典舞內(nèi)在的靈魂，它表現(xiàn)民族所特有的精神氣質(zhì)。中國古典舞有其獨特的身韻，因為古典舞本身是包含了傳統(tǒng)舞蹈和戲曲舞蹈的精華，因此，古典舞的身韻自然是與眾不同，獨具一格的。和武術(shù)訓(xùn)練一樣，舞蹈訓(xùn)練也需要做到內(nèi)外結(jié)合、形神合一。在舞蹈中應(yīng)以意志支配形體，由意念而產(chǎn)生神態(tài)和氣的運用，以達到“意領(lǐng)神隨，有神有氣，有姿有勢”，使形體動作富有生命力。

3.“勁”也是身韻中的一個重要訓(xùn)練方面，“勁”的運用不同，舞蹈動作的力度基調(diào)也就不同。“勁”是內(nèi)在的節(jié)奏處理和有層次、有對比的力度處理。比如說，在動中突然出現(xiàn)一瞬間的靜，或者是在靜中突然閃現(xiàn)出一絲的閃動，這樣的表現(xiàn)都是要靠“勁”來完成。古典舞的運行節(jié)奏與均分律動的性質(zhì)不同，它更多的情況是在舒而不緩，緊而不亂，動中有靜、靜中有動與較為自由而又有規(guī)律的彈性節(jié)奏中進行的。

4.“律”指節(jié)律。節(jié)奏是舞蹈動作的紐帶，它將不同的動作組合在一起形成一段完成的舞蹈。節(jié)奏是內(nèi)心節(jié)奏通過外在節(jié)奏來體現(xiàn)的，這種外在節(jié)奏巧妙運用是舞蹈表現(xiàn)手段之一。“律”還包含動作自身的律動性和運動中依循的規(guī)律這兩重意義。兩個動作之間的連接必須要流暢，給人一種行云流水，一氣呵成的感受，這種流暢感就是“正律”，如果說動作銜接不流暢，那么不僅會使舞者跳起來感覺別扭，也讓觀眾感覺不舒服。當(dāng)然，有“正律”那必然還有“反律”。這也是古典舞律動中十分重要的因素，如“逢沖必靠，逢開必合，逢前必后，逢左必左，逢沉必提”等等，都是“反律”的表現(xiàn)。

綜上所述，身韻在中國古典舞中占有非常重要的地位，身韻教學(xué)，也是一項重要的教學(xué)成果。它使中國古典舞的訓(xùn)練走向規(guī)范化、舞種化。身韻不僅僅是一套完整的訓(xùn)練體系，而且還是訓(xùn)練與創(chuàng)作、表演相互統(tǒng)一的審美特征的體系。在中國古典舞中，身韻重要作用是非常重大的而且是不可替代的，它促進了中國古典舞的發(fā)展，展現(xiàn)著古典舞的審美價值。

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