國內外單板U型場地滑雪女子優秀運動員比賽成套動作特征的研究

李萬哲　李興洋　周文婷

摘要：目的：找出我國單板U型場地滑雪女子運動員與國外優秀運動員成套動作完成中存在的差距，為我國該項目運動員提高競技水平和運動成績提供理論依據。方法：采用文獻資料法、專家訪談法和錄像分析法等，對2010～2011年度全國單板U型場地滑雪錦標賽前3名的中國女子運動員與2010年溫哥華冬奧會前3名的女子運動員成套動作的編排，使用的難度技術動作的動作數量、動作完成中的各項參數、動作連接的流暢性及落點選擇等方面進行定量與定性分析。結果：我國女子運動員在比賽的成套動作中，單個動作難度、難度動作數量、動作完成中的各項參數、動作連接的流暢性及落點選擇等方面均顯著低于國外女子優秀運動員。結論：我國該項目女子運動員與國外女子優秀運動員在比賽成套動作的完成質量、難度上存在比較顯著的差距。

關鍵詞：單板U型場地滑雪；女子運動員；比賽；成套動作；特征；研究

中圖分類號：G863.1

文獻標識碼：A文章編號：1002ˉ3488（2013）02ˉ0035ˉ08

1引言

單板U型場地滑雪是一種在U型場地內進行、極具觀賞性和娛樂性的技巧類雪上運動項目[1]，按項群理論將其劃分為技能主導類表現難美性項群[2]，在比賽中根據運動員所完成的成套動作質量來評定成績。單板U型場地滑雪項目的成套動作是通過若干獨立動作經合理編排而組成[3]，動作種類包括空翻、轉體、抓板及某些腿部動作，單個動作間彼此連接，數目一般為5～6個，在這一點上，歐美選手與我國女子運動員并無差別。雖然如此，但同一動作在完成中卻會有正反腳、前后刃、不同抓板方式的差別，以及動作間銜接流暢性的優劣。因此，運動員有針對性地進行成套動作的合理編排就顯得極為重要。

通常，對運動員成套動作的編排要求教練員考慮到單個動作的速度、高度、難度、優美度、動作銜接的流暢性，以及落地的穩定性。一套成功動作的編排除了技術層面上的判定，還有一些其他的因素，例如身體狀況、比賽場地（風向、風速）、心理調節能力等4許多非技術性因素也影響著運動員比賽時技術動作的臨場發揮。

單板U型場滑雪運動引入我國還不足三個奧運周期，但我國對該項目的科學研究正呈現出逐步深入的良好發展趨勢。當前，對該項目的研究主要涉及運動員的心理訓練[5-7]、運動員選材[8]、運動訓練理論[9]、訓練方法[10]、運動損傷[11]和技術訓練[12-17]等幾個方面。但針對運動員技術動作的解析、關鍵技術影響因素的分析及成套動作的編排等領域的研究卻相對缺乏，使得教練員對運動員成套動作的編排及訓練中的許多問題存在認識不足。因此，了解、分析和掌握國外優秀運動員成套動作的編排規律與動作難度特征，對縮小我國運動員與世界優秀運動員在技術動作指標上的差距，提高我國運動員的技術訓練水平和成套動作質量具有積極的引導性作用。

筆者首次對我國單板U型場地滑雪項目女子優秀運動員的成套動作與國外優秀女子運動員進行比較研究，分析成套動作中最為關鍵的單個動作的難度價值、難度動作數量、單個難度動作的起跳速度和騰空高度等指標的差異，以及單板U型場地滑雪女了運動員動作滑行的軌跡和動作的落點特征。旨在揭示我國單板U型場地滑雪女子運動員與國外女子優秀運動員成套動作之間的差距，為我國該項目女子運動員提高競技能力，更為我國單板U型場地滑雪女子運動員備戰2014年索契冬奧會提供有益的技術動作訓練借鑒與理論支持。

2研究對象與方法

2.1研究對象

單板U型場地滑雪國家隊女子運動員3名蔡××、李×和許××，溫哥華冬奧會單板U型場地滑雪比賽前3名國外優秀女子運動員特拉·布萊特（TORAH BRIGHT）、漢娜·梯特（HANNAH TETER）和凱麗·克拉克（KELLY CLARK）。

2.2研究方法

2.2.1錄像分析法

運用單板U型場地滑雪項目的評分標準和黑龍江體科所研發的單板U型場地滑雪視頻力學分析軟件（國家課題結題軟件）對2010年溫哥華冬奧會單板U型場地滑雪和2010～2011年度全國單板U型場地滑雪錦標賽優秀女子運動員的成套動作進行錄像對比分析，對其成套動作的構成、單個難度動作的起跳速度及騰空高度等指標的大小、動作滑行軌跡的分布和動作的落點等進行分析比較。

2.2.2文獻資料法

查閱單板U型場地滑雪研究相關的國內外文獻資料、論文和網絡信息，閱讀相關的書籍，為本論文的選題和研究工作做先期的理論鋪墊。通過網絡查詢，在百度和GOOGLE以及中國知網、萬方數據庫、中國重要碩博論文數據庫、中國重要報紙全文數據庫、維普網、外文數據庫等資料庫中查閱相關資料。

2.2.3專家訪談法

對單板U型場地滑雪國家隊教練員、運動員、科研人員共15人進行訪談和咨詢，對成套動作的指標進行篩選和完善。

2.2.4數理統計法

應用SPSS17.0 軟件分析處理數據，檢驗水準P=0.05，P<0.05為顯著差異，結果以平均數±標準差表示。

3 研究結果與分析

3.1比賽動作的成套組合特征

根據單板U型場地滑雪項目規則要求，成套動作技術的多樣性是運動員在比賽中能否取得高分的關鍵因素，動作多樣性也是優秀運動員個人風格的體現，是運動員在風詭云譎的國際大賽中獲得較高印象分的重要途徑。眾所周知，單板U型場地滑雪項目在技術的分類上分為滑行基本動作（180°的各種空中抓板動作）、空中的縱軸轉體動作、空中的橫軸空翻和斜軸轉體動作。在單個動作的難度價值上，橫軸空翻動作>斜軸轉體動作>縱軸轉體動作。我國開展單板U型場地滑雪項目時間并不長，從表1可以看出，目前我國該項目女子優秀運動員所掌握的難度動作不多，空翻動作較少，轉體角度最大僅能達到900°，空翻+轉體的復合軸轉體動作普遍缺乏，且動作種類單一，主要體現在動作的對稱性和平衡性方面——動作種類基本為優勢腳即正腳起跳動作，反腳起跳的動作數量較少，完成的質量也較低。而相對應的，國外該項目女子優秀運動員無論在轉體還是空翻動作上，都有非常多的變化，其中最突出的標志就是冬奧會女子優秀選手（前3名）的成套動作全都包含Switch Frontside 720 Grab（反腳前刃720°抓板），且均有正腳的變化（表2）。遺憾的是，目前我國女子運動員中，反腳轉體高難度動作非常少。運動員比賽中所做動作往往較單一，動作編排相差無幾，動作多樣性較差，比分的差距只體現在動作的高度、空中的姿態、動作的流暢性、是否失誤等方面，運動員缺乏獨立風格，因此我國女子運動員要想在未來的國際大賽上嶄露頭角，就必須在訓練中加強反腳能力，提高空翻、轉體周數，在一定程度上嘗試空翻+轉體的復合軸轉體動作，甚至在未來去創新技術動作，趕超國外優秀運動員。

3.2比賽動作技術的運動學參數

通過對比技術的運動學參數發現，我國女子運動員與冬奧會前3名的女子運動員相比，兩組間每跳的平均起跳速度（t=-7.55，P<0.01）、平均飛行時間（t=-7.25，P<0.01）、平均起跳射角（t=-5.30，P<0.01）及平均騰空高度（t=-9.54，P<0.01）差異均具有顯著性，而在平均落地速度及成套動作的飛行距離上，兩組間的差異均不顯著（t=0.21，P>0.05和t=-1.15，P>0.05），見表3、4。

單板U型場地滑雪是一個充分展現空中動作姿態的項目，所以運動員為高質量地完成空翻、轉體、抓板及其他腿部動作就需要一定的騰空高度為前提[7]，而此外，較好的騰空高度還是該項目裁判對高質量技術評定的要求以及運動員未來創新動作的需要。已知運動員的騰空高度由起跳速度、飛行時間及起跳射角決定，即只有通過足夠快的起跳速度、足夠長的飛行時間和適宜的起跳射角，運動員才能獲得較好的騰空高度。通過比較可見，我國男子運動員每跳的平均起跳速度和平均飛行時間均非常顯著地低于國外優秀選手，此外，冬奧會前3名女子選手每跳的平均起跳射角為87.08±2.38°，幾乎垂直于U型槽壁，因此騰空高度在U型槽的水平方向位移距離較短，更利于垂直方向高度（即騰空高度）的獲得，而我國女子選手的平均起跳射角為70.41±9.11°，造成他們在U型槽的水平方向位移距離較大，從而使飛行的垂直高度與國外優秀運動員相比被顯著縮短，繼而造成運動員進行空翻、轉體等動作時滯空時間不足，為忙于完成動作而導致空中姿態不佳，動作質量不高，因此對成套動作的評分及最終成績的取得均影響巨大。由于起跳速度由運動員在起始助滑階段的自由滑行決定，因此從上述結果我們可以看出，我國女子運動員與國外女子優秀運動員相比，欠缺的其實是最為基礎的滑行能力。因滑行能力較差，滑行中控制速度的能力較低，在保持自身良好動態平衡及著陸穩定性的前提下我國運動員通常選擇從助滑坡的中下段開始滑行，從而影響了起跳的速度和飛行的時間，并最終影響了騰空的高度，因此提高基礎滑行能力并在此基礎上加大起跳射角是我國男子運動員當前迫切需要解決的問題。

3.3運動員比賽技術動作的滑行軌跡

從單板U型場地滑雪國內外女子運動員比賽技術動作滑行軌跡（圖1、2）對比，并參照技術動作的運動學特征（表3、4）分析可以看出，我國女子運動員單個動作之間的飛行距離長短不一，距離不均衡，每2跳之間的飛行距離差異較大，最多可達5.4 m，造成各動作間銜接的不穩定，能量消耗較大，從而影響到成套動作的發揮，導致成套動作的完成質量不高；而冬奧會前3名的女子運動員每個動作間的分行距離（指每一跳結束后落點間的距離）幾乎相同，每2跳之間的飛行距離均在2.0 m的范圍內，成套動作的5個組成動作飛行距離均衡，運動員每個動作銜接穩定，運動員消耗能量不大，因此提高我國運動員單個動作的完成質量和成套動作的熟悉度，刺激運動員在盡量均衡的飛行距離間滑行，也是運動員接下來備戰冬奧會需要解決的問題。

3.4運動員在U型場地落點的區域

為了對運動員比賽中完成技術動作的滑行軌跡落點進行深入的分析，我們將U型場地劃分為四個區域，A點為U型場地槽壁，B、C、D為圖表中三條橫線所指向的落點位置，以U型場地深度為5.8 m進行計算，A點到B點的區域為第一區域（1.5 m），B點到C點為第二區域（1.5 m），C點到D點為第三區域（1.5 m），D點到槽底為第四區域（1.3 m），見圖3。

國外女子優秀運動員的技術動作落點一般在第二區域和第三區域，而我國女子運動員的落點一般在第一區域和第二區域（表5、6）。從落點區域分析中不難發現，第一區域靠近U型槽的壁沿，因此運動員在完成動作后落點一旦控制出錯，即可能導致雪板碰壁、跌倒等情況，從而造成成套動作的失敗。不僅如此，因動作落點越靠近U型槽底，運動員獲得的滑行速度就越慢[6]，就越容易控制落地的穩定性，因此與國外優秀運動員相比，我國運動員的動作落點選擇并不利于成套動作的完成，所以在平時的訓練中，我國運動員不僅應當重視動作技術難度的提升，也要注重動作完成的質量以及成套動作中各動作之間的銜接流暢性，在完成動作技術后，對落點區域的控制多下功夫，即動作落點盡量向第二區域和第三區域靠近。

4結論與建議

我國單板U型場地滑雪女子運動員的成套動作中，單個動作的難度價值及所完成的難度動作數量方面都明顯落后于國外女子優秀選手，且動作種類單一，難度動作種類基本為正腳起跳動作，反腳起跳的動作較少。在成套動作中，我國該項目女子運動員每跳的平均起跳速度、飛行時間、起跳射角及騰空高度均顯著低于國外女子優秀運動員，在飛行軌跡及動作落點上也都存在明顯差距。因此，我國單板U型場地滑雪女子運動員在成套動作的編排中，應當針對不同的運動員設計不同的動作，提高單個動作的難度值和成套動作的多樣性；應提高運動員的基礎滑行能力并在此基礎上加大起跳射角，以提高成套動作的質量；應改善運動員的飛行軌跡并控制動作落點在第二和第三區域，以提高單個及多個難度動作之間銜接的穩定性和落地穩定性。

單板U型場地滑雪項目運動員完成整套動作的助滑速度、起滑角度、騰空高度、空中姿態保持、著陸（雪）穩定性等因素均直接影響動作完成的質量，因此運動員的方位知覺、時間知覺、運動知覺、平衡覺等方面能力也是影響成套難度動作編排的關鍵因素也是構成該運動員成功完成動作的基本心理能力，所以在影響成套動作編排的眾多非技術因素中，運動員的心理素質就顯得尤為重要。建議應從心理方面入手，加強心理訓練，提高運動員的方位知覺、時間知覺、運動知覺、平衡覺等方面能力，達到多渠道提高我國單板U型場地滑雪女子運動員比賽技術動作的完成質量。

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責任編輯：張連濤