激發(fā)初中女生興趣 提高體育課堂有效教學

摘要：根據中學女生在體育課上不愛運動的現(xiàn)象，教師需要針對女生生理、心理特點，在教學中合理安排教學內容、設計教學方法，來激發(fā)初中女生對體育課的興趣。

關鍵詞：中學體育；課堂教學；初中女生；有效課堂

中圖分類號：G633.96？搖 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）36-0075-02

在體育與健康課的教學中，女生是一個需要教師多加關注的群體。初中階段的女生開始進入青春期，性格也從活潑好動變得文靜、沉默起來，在體育學習上通常表現(xiàn)為被動、混課、站課、應付等情況，存在著一定的厭學情緒。只有真正了解女生對體育課興致不高的原因，為她們設定合適的體育項目和目標，才能夠提高體育課對她們的吸引力，從而達到更好的教學效果，提高初中女生的運動技能和身體素質。

一、初中女生對體育課不感興趣的原因分析

1.進入青春期后，心理和生理變化引起的原因。初中階段的女生年齡一般在13～16歲，已經進入青春期，生理和心理上都發(fā)生顯著變化，身體發(fā)育加快。尤其是初三女生，正處于青春初期階段，這也是她們心理特征不穩(wěn)定、不成熟時期，在行為上表現(xiàn)為意志力薄弱、愛美、愛清潔、對事物好奇心減小等。更有研究表明女生在生理疲勞期更容易提早出現(xiàn)心理疲勞的現(xiàn)象，對體育活動會產生更大的惰性。受此種惰性的影響，學生會產生一種體育活動是心理負擔的想法，從而更加對上體育課提不起興趣。

2.體育課堂教學環(huán)境對個人體育運動能力產生的影響。初中體育課活動大多在室外進行，上課當天的天氣冷熱、陽光強度以及周邊環(huán)境都會影響到學生對體育課的興致。青春期的初中女生開始注重外表卻尚未形成對美的正確認識，會產生怕曬黑、怕長胖等原因，總會避免太陽照射以及開始節(jié)食，從而導致體質下降。而體育課的活動量和運動強度又會使他們產生畏難情緒，怕臟、怕累、怕苦。再加上處于青春期的女生對體育運動技術動作的分析、綜合能力還比較差，在課堂中常會因為沒能體會動作要領而做出錯誤動作。這就會導致本來對自己運動水平期望就不高的女生對自己產生消極否定情緒，因為怕丟臉而更加不愿意上體育課。

3.升學壓力以及教學方法不科學引起的原因。初中生尤其是面臨升學壓力的初三學生因為課業(yè)文化較重，從客觀上形成了學生們覺得體育課可有可無、不怎么愿意參加體育鍛煉以及體育課的心理，再加上現(xiàn)行體育課程內容相對單調，教材內容多為球類、體操、田徑等項目，很少有符合女生生理和心理特點的教材內容，使得大多數(shù)女生興趣低落。再加上女生由于生理原因對體育負荷能力相對較低，而有些學校體育教學采用男女混合班，并不能做到根據女生特點核定運動量，使得女生因無法達到要求產生一種挫敗感，從而對體育課更是敬而遠之。

二、提高初中女生體育課興趣的具體措施

1.根據中學女生的生理和心理特點安排教材、組織教學。初中女生尤其是初三女生，處在身心發(fā)展的關鍵時期，整體上開始趨近于成年人，自尊心變強，也變得更加敏感，因而對自己的行為儀態(tài)更加重視。這就要求教師在教授教學計劃規(guī)定的教材之外應該多選擇一些有動作美感、節(jié)奏感強并且容易引起學生興趣的內容。如藝術體操、健美操、舞蹈等等。其次，體育教師還要根據教材內容和女生的特點考慮和組織適當?shù)慕虒W方法。教師應該開動腦筋不斷改進教法，并且結合學生的身心特點靈活地把各種教學手段應用在課堂教學之中。比如在設計跳繩教學中，教師就可以根據初中女生的愛美之心告訴她們跳繩可以增加肌肉彈性，能夠纖身瘦體，從而調動她們的積極性；其次，教師還要根據教學內容設計出優(yōu)美的跳繩花樣抓住學生的興趣；再次，教師可以根據初中生的好勝心理，在教學過程中組織小團體跳繩比賽，使學生置身“戰(zhàn)場“為團隊而戰(zhàn)，從而克服不愿運動的懶惰心理。

2.加強體育心理輔導幫助學生樹立正確的體育觀和學習觀。體育心理輔導是幫助提高學生擴大體育學習效果的過程。由于遺傳或者體質原因不同的學生在體育方面的表現(xiàn)能力和所能達到的水平也千差萬別。這就導致一些在體育課上總是表現(xiàn)不好的學生容易產生自卑、抗拒心理。而體育心理指導就是要通過有效的心理干預，幫助學生樹立信心，克服自卑感，從而養(yǎng)成積極的人生態(tài)度。體育心理指導主要包括以下內容：一是培養(yǎng)和保護運動樂趣。在教學內容的選擇上既要注重學生的喜好，又要注意控制學習的難度，鼓勵和幫助運動水平低的學生。二是幫助學生再次形成學習動機。一項運動練習如果長久地進行，結果就會導致學生達到心理狀態(tài)的飽和，從而失去興趣。這時，就要求教師對學生進行指導梳理，比如改變教學方式、改變練習環(huán)境或者運用語言激勵等，幫助學生再次形成學習動機。教師要不斷提高自身素質，建立良好師生關系。作為引導學生認識并和體育建立連接的中間媒體，體育教師在體育教學中對學生有著直接而全面的影響。教師標準、優(yōu)美的示范動作常常會收獲學生無數(shù)訝異和羨慕的眼光，從而使學生產生“我也要達到這種標準”的心里，從而潛移默化地提高了學生學習和鍛煉的積極性。因此，教師在教學中必須要不斷學習，提高專業(yè)知識和技能，不斷拓寬知識面，從而得到學生更多的肯定和認可，激發(fā)她們的學習興趣。另外，這樣還有助于和學生建立和諧親密的師生關系，使學生喜歡體育課。相對初一、初二的女生而言，初三女生要更加成熟，但是在跟教師溝通和交流時也同樣存在著更深的代溝。同時，這一階段的女生還有自尊心較強、意志比較薄弱等特點。這就要求教師以平等、尊重的心態(tài)和她們交流，從多方面關心和幫助她們，做到上課是良師、下課是益友，和學生建立和諧、親密的師生感情。

三、結束語

總之，中學階段是女生體育教學和運動的一個特殊時期。體育教育工作者在教學中必須根據此階段女生的生理、心理以及情感、愛好，設定豐富多彩的教學內容、采用靈活多變的教學方法，激發(fā)和保持學生的運動興趣，調動學生對體育運動的積極性，取得體育教學的最佳效果。

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