一個(gè)體育教師從事社會(huì)體育指導(dǎo)的實(shí)踐與思考

社會(huì)體育指導(dǎo)員是全民健身的宣傳者、科學(xué)健身的指導(dǎo)者、群體活動(dòng)的組織者，隨著人們生活水平與幸福指數(shù)的不斷提升，社會(huì)體育指導(dǎo)員勢將成為建設(shè)社會(huì)主義精神文明的一支重要力量

我出生在聞名遐邇的農(nóng)民體育之鄉(xiāng)——江蘇海安北凌，也許是受父輩運(yùn)動(dòng)基因的遺傳，也許又是受到北凌農(nóng)民體育特有環(huán)境的影響，一路歷經(jīng)了從學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練到大學(xué)體育系錄取再走上體育教育崗位已18個(gè)年頭。而今，唯一沒有改變的是我依然深愛著那幾套樸素的運(yùn)動(dòng)服，無論是酷暑還是寒冬，總愛享受著那份晨曦的曙光與黃昏的夕陽。我運(yùn)動(dòng)！我快樂！十幾個(gè)年頭就這么一直堅(jiān)持著，我時(shí)常感慨：也許是上天賦予了我與運(yùn)動(dòng)的不解之緣，養(yǎng)成了我終生鍛煉的習(xí)慣，成就了我強(qiáng)健的體魄與超脫的精神；也許是自己的不安現(xiàn)狀，也許是對運(yùn)動(dòng)的執(zhí)著與熱情；也許又是時(shí)代賦予運(yùn)動(dòng)與健身的機(jī)緣。在搞好學(xué)校體育的同時(shí)我走上了社會(huì)體育的大舞臺(tái)，合格地成為一名國家級社會(huì)體育員，擔(dān)當(dāng)起了一名體育健身志愿服務(wù)者角色。

作為一個(gè)名符其實(shí)的體育教師，成為一名社會(huì)體育指導(dǎo)員也許是不足為怪的事，然而，要想真正做好社會(huì)體育的引領(lǐng)者，要想真正實(shí)現(xiàn)一個(gè)體育指導(dǎo)員真正價(jià)值，并不是件容易的事情，總結(jié)自己成長歷程主要做好如下幾點(diǎn)：

首先，自己能堅(jiān)持常年鍛煉，養(yǎng)成終生鍛煉的習(xí)慣。在我們身邊確實(shí)不少體育教師走上工作崗位已不能做到這一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂妙不可言，如人飲水，冷暖自知，只有你去實(shí)證實(shí)行，才能知道他的味道。否則，如人說食，終不能飽，堅(jiān)持不容易，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，這里也是我首先要提倡和呼吁的！

第二，作為一個(gè)在職教師，本職工作一定要認(rèn)真做好，不能丟失?？偨Y(jié)自己從一個(gè)普通教師成為市級教學(xué)骨干，再從學(xué)校課堂走上社會(huì)大舞臺(tái)應(yīng)該說是個(gè)人價(jià)值上一個(gè)質(zhì)的飛躍和量的提升，關(guān)鍵要能正確處理好兩者的關(guān)系。多年來，在課堂上我始終以一種體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員的雙重思維去安排教學(xué)和課外活動(dòng)，目的就是要激發(fā)每一個(gè)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓他們能更多地掌握些科學(xué)的健身知識(shí)與方法，并能形成終生體育意識(shí)，為將來的社會(huì)體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三，積極參加各類培訓(xùn)，不斷提升專業(yè)水準(zhǔn)。作為一名指導(dǎo)員，我深深知道，不僅要做好指導(dǎo)服務(wù)，還要能跟上時(shí)代的健身步伐，以便更好地引領(lǐng)人群參加健身。多年來，我先后參加了大眾健美操、體育舞蹈、太極拳、健身氣功、廣播操、啦啦操和排舞等專項(xiàng)技能的培訓(xùn)，并取得了國家健美操二級裁判、國家二級心理咨詢師、國家級健身氣功指導(dǎo)員和國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員等多項(xiàng)資格證書。與此同時(shí)，及時(shí)將新的專業(yè)理念運(yùn)用于健身指導(dǎo)實(shí)踐之中，并定期進(jìn)行總結(jié)。其中，2012年撰寫的《健身氣功在體育課堂教學(xué)中的實(shí)踐與思考》一文，在參加江蘇省首屆健身氣功論文評比賽中獲獎(jiǎng)。

數(shù)十年來，在自己身體力行，參與培訓(xùn)，積累知識(shí)，享受健身快樂的同時(shí)，不斷感悟著生命在于運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)與健康同在的真理。網(wǎng)絡(luò)上有句話說得很好：“人需要快樂，快樂的來源多種多樣，但奉獻(xiàn)的快樂卻是其他快樂不能比擬的?！睆氖律鐣?huì)體育指導(dǎo)的志愿服務(wù)就是一種生活信念，選擇做志愿者就是一種生活方式。然而，這種方式從何著手，又如何讓人接受呢？我曾一度茫然與深思：首先，我根據(jù)自己掌握的健身知識(shí)，結(jié)合現(xiàn)代人健身心理需求，按照不同的健身人群創(chuàng)編健身項(xiàng)目并獲得大獎(jiǎng)：如參與創(chuàng)編的《海安健身花鼓》多次在國家、省、市健身活動(dòng)展示中獲得大獎(jiǎng)，并進(jìn)入人民大會(huì)堂展演，受到國家領(lǐng)導(dǎo)人的高度評價(jià)；創(chuàng)編的《手足球健身操》獲海安縣首屆校園新優(yōu)特色項(xiàng)目創(chuàng)編獎(jiǎng)；創(chuàng)編的活力健身啦啦操參加南通市學(xué)生陽光體育節(jié)獲獎(jiǎng)；與時(shí)俱進(jìn)，創(chuàng)編校園特色的騎馬舞，在學(xué)校大課間中激發(fā)了學(xué)生的參與度，讓孩子們真正感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂。第二，根據(jù)現(xiàn)代健身和傳統(tǒng)養(yǎng)生動(dòng)靜結(jié)合、身心和諧發(fā)展的理念，選用音樂動(dòng)感，動(dòng)作簡單，充滿激情，富有活力的大眾操的有氧運(yùn)動(dòng)形式，激發(fā)了不同人群的參與熱情，讓他們感受了大汗淋漓后的暢快和激情運(yùn)動(dòng)后的心理釋放，隨后將健身氣功八段錦和五禽戲作為調(diào)整身心、恢復(fù)放松的主要內(nèi)容，其優(yōu)美的音樂和舒緩的動(dòng)作讓他們在激情之后感到那份寧靜與舒坦。第三，在健身指導(dǎo)中注重了骨干的培養(yǎng)，骨干的作用，給了我更多的時(shí)間與空間指導(dǎo)更多健身點(diǎn)的健身人群。

近年來，我憑著一顆火熱的心，長年利用早晚和節(jié)假日時(shí)間，義務(wù)指導(dǎo)健身人群近萬人次，進(jìn)行了有氧健身操、簡化太極拳、健身氣功、排舞、廣播操等項(xiàng)目的鍛煉；先后開辟了政府廣場、火車站廣場健、時(shí)代超市廣場、海州花園、錦繡花園、海陵公園、河濱公園等數(shù)十個(gè)晨晚健身點(diǎn)；培養(yǎng)各類健身項(xiàng)目骨干一百多名，確保了更多健身點(diǎn)的指導(dǎo)質(zhì)量和鍛煉效果。我在健身指導(dǎo)過程中深深感知健身者不僅渴望運(yùn)動(dòng)，更渴求懂得科學(xué)鍛煉的方法和養(yǎng)生的道理，所以在鍛煉休息的間隙也會(huì)給他們進(jìn)行一些理論方面的講解與指導(dǎo)，有時(shí)甚至自費(fèi)復(fù)印一些相關(guān)的資料贈(zèng)送給他們。

“歷經(jīng)一番寒徹骨，爭得梅花撲鼻香”。幾年來默默耕耘，播種著自己信念，卻也不失收獲，讓我品嘗到了那份甘露美味：先后被省體育局、省婦聯(lián)表彰為體育健身家庭；被省體育局評為江蘇省群眾喜愛的社會(huì)體育指導(dǎo)員；被評為南通市體育骨干教師；被表彰為海安縣“十佳體育健身家庭”稱號(hào)；曾被縣人民政府授予體育貢獻(xiàn)獎(jiǎng)和嘉獎(jiǎng)等榮譽(yù)。

當(dāng)然，在累次的社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)中也曾遭到一度非議，許多人會(huì)質(zhì)疑我到底圖的是什么？得到了什么？他們關(guān)注我的收費(fèi)問題，甚至斷言我要賣碟片資料、賣運(yùn)動(dòng)服裝等。但問耕耘，不問收獲！對我而言當(dāng)我看到一群身著亮麗的大媽隨著優(yōu)美的節(jié)拍，舞動(dòng)身腰；當(dāng)我看到一群大伯用他們努力的汗水與微笑，陶醉其中；當(dāng)我聽到他們那句發(fā)自肺腑的謝謝，我便覺得實(shí)現(xiàn)了一個(gè)社會(huì)體育指導(dǎo)員的價(jià)值！

總結(jié)自己社會(huì)體育指導(dǎo)的得與失，感慨于播種的那份信念，我想隨著人類物質(zhì)需求與精神文明不斷提高，我們社會(huì)將需要更多高能力，高素質(zhì)的社會(huì)體育指導(dǎo)員，為此，我們必須還要做到如下幾點(diǎn)：

1.掌握科學(xué)的社會(huì)體育指導(dǎo)理論與方法

理論是人們在反復(fù)實(shí)踐中獲得的對客觀事物系統(tǒng)化的理性認(rèn)識(shí)。方法則是為達(dá)到目的、完成任務(wù)的手段或途徑。社會(huì)體育發(fā)展到今天，已經(jīng)成為一個(gè)包含著豐富理論與方法的體系。社會(huì)體育指導(dǎo)活動(dòng)，就是在一定理論指導(dǎo)下，通過一定的方式方法，將指導(dǎo)者已有的理論知識(shí)與技能傳授或作用于被指導(dǎo)者。所以，做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員必須要掌握科學(xué)的社會(huì)體育指導(dǎo)理論與方法。

2.了解現(xiàn)代人群的心理需求和運(yùn)動(dòng)渴望

與時(shí)俱進(jìn)，研究了解現(xiàn)代人群的內(nèi)心需求與運(yùn)動(dòng)渴望，觀機(jī)應(yīng)教。例如，在我指導(dǎo)實(shí)踐中，我每次選音樂會(huì)花很多時(shí)間，群眾需要好的激情的活力的，也需要舒緩寧靜的音樂，音樂是靈魂，很多人參與活動(dòng)是被好的音樂吸引的。事實(shí)證明，老百姓不但需要能帶大家運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)員，更需要能真正懂得健身養(yǎng)生知識(shí)的指導(dǎo)員，現(xiàn)代人有知識(shí)水平，你講懂了，他接受了，他就樂于參與，也尊重你，也能堅(jiān)持。

3.從事社會(huì)體育指導(dǎo)要有一顆真正奉獻(xiàn)的愛心 從事體育指導(dǎo)，讓人健康，讓人快樂，是善事，善事要有善心才能做好，這顆善心就是奉獻(xiàn)的愛心。幾年來，我深深地感到，做好志愿服務(wù)一定要有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的博愛之心，要有“不期望以任何方式得到好處”的奉獻(xiàn)精神，更要有“矢志不渝”的堅(jiān)持。我想，當(dāng)我們每位社會(huì)體育指導(dǎo)多有一顆真正奉獻(xiàn)的愛心的時(shí)候，我們的社會(huì)將成為香飄滿園的和諧家園。

總之，從學(xué)校體育走上社會(huì)體育指導(dǎo)服務(wù)，盡管我多流了一點(diǎn)汗水，但我的精神很充實(shí)，也很幸福，因?yàn)槲覟樗说慕】当M了心、出了力。我深深體會(huì)到，只要你擁有“我心有你、助人悅己”的理念，你的人生就一定會(huì)有意義。高爾基曾經(jīng)說過：“給永遠(yuǎn)比拿好”。這個(gè)感覺在我真正實(shí)踐了健身指導(dǎo)服務(wù)之后才有了獲得和理解。把社會(huì)體育指導(dǎo)當(dāng)作自己的生活內(nèi)容和生活方式，時(shí)時(shí)刻刻去幫助需要幫助的人，做奉獻(xiàn)愛心的事，我想這就是作為一名普通社會(huì)體育指導(dǎo)員的真諦吧！

作者簡介：1972年7月出生，1995年畢業(yè)于揚(yáng)州師范學(xué)院體育系，本科學(xué)歷，中學(xué)一級教師，現(xiàn)工作于江蘇省海安縣海陵中學(xué)，國家級社會(huì)體育指導(dǎo)員、國家健美操二級裁判、國家二級心理咨詢師、江蘇省教育學(xué)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)會(huì)員、江蘇省健身氣功一級社會(huì)體育指導(dǎo)員、南通市體育骨干教師、海安縣優(yōu)秀教練員。近幾年，發(fā)揮自己的專業(yè)特長，起早帶晚并利用節(jié)假日的休息時(shí)間，先后在城鄉(xiāng)開辟數(shù)十個(gè)群眾健身點(diǎn)，指導(dǎo)健身人群近萬人次。2006年被縣政府授予體育貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、2009年被縣政府嘉獎(jiǎng)、2006年被省體育局、省婦聯(lián)授予江蘇省“健身家庭”榮譽(yù)稱號(hào)，2010年被江蘇省體育局表彰為“江蘇省群眾喜愛的體育指導(dǎo)員”。