高校大學生心理健康影響因素調查與分析

摘要：響應國家每天鍛煉一小時“陽光體育運動”號召，為學校制定大學生健康教育方針提供參考。本文針對大學生心理健康各方面的問題比較分析，就大學生健康現狀提出有針對性的見解。

關鍵詞：大學生；身心健康；現狀

中圖分類號：G804 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）47-0108-02

一、前言

近年來大學生體質令人堪憂，某些身體素質有逐年下降的趨勢。但更甚者是全社會對大學生身體健康的關注成為焦點，而對大學生同樣重要的心理健康，卻沒有受到同等的重視，且沒有采取相應的干預措施。人體是個有機整體，在結構上是不可分割的；功能上是相互協調、相互為用的。因此，從身心整體觀角度來尋找解決途徑是有必要的。為此，本文通過SCL-90量表對學生的心理健康進行調查，同時編制專家問卷對大學生的心理影響因素等問題進行調查，了解大學生心理健康現狀，分析影響大學生健康的因素。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本次調查對象是南京三所本科院校——河海大學、南京藝術學院、南京財經大學大一、大二、大三在校學生。采用整體抽樣方法，有效測試學生人數共3643人，各年級人數和男女生比例合理，均無重大疾病。

（二）研究方法

1.問卷調查法。采用SCL-90癥狀效果自評量表為心理測量工具和自編專家問卷《壓力影響因素問卷》調查表。其中，SCL-90量表共有效調查3643人。《壓力影響因素問卷》共調查2133人，回收2133人，有效回收率100%。

2.文獻資料法。通過中國期刊網等查閱了相關文獻及著作50余篇（部）。

3.數理統計法。通過辦公軟件EXCEL對相關數據進行分析處理。

（三）研究結果與分析

1.SCL-90自評量表的調查結果（如下，表1）。

在調查的3643人中有1253人結果呈陽性，占總人數的34.39%，說明目前大學生心理問題是比較普遍且比較突出的。其中，1253人陽性者中兩項及以上因分子呈陽性的人數占70.97%，且每人平均陽性項目數達到了4.44個。上述結果表明學生心理問題的嚴重性及“問題多重（相互交叉）性”的特點。

2.三所學校學生《壓力影響因素問卷》調查結果與分析（如下，表2）。

相關研究中發現，大學生的心理健康問題與其心理壓力（精神負擔）有一定關系。通過對3007人的調查，發現大學生的心理壓力（精神負擔）主要集中在學習、就業、人際關系等11個方面：（1）從壓力分布來看：“學習”的集中度最高，達60.57%；其次是“就業”和“人際關系”；再次是“經濟”、“技能能力”等。無壓力者僅占調查總人數的13.66%。（2）除無壓力者僅占13.66%以外，其中平均每人有3～4個壓力。（3）壓力的數量與特點：除無壓力者僅占13.66%以外，存在3種以上壓力者為58.09%；有4種以上者為45.46%，這表明大學生的壓力具有多重性的特點。

上述結果顯示，來自于“學習”、就業、“經濟狀況”的壓力最多。本質上，這些壓力都是他們在整個大學階段很難擺脫的現實問題。因此，要想解決大學生的壓力問題，就需要提高大學生適應社會環境的能力，使他們掌握更好地緩解壓力的方法與技巧。

“腦力勞動的齊加尼克效應”和現代醫學告訴我們，腦力勞動是以大腦的積極思維為主的活動，不受時間和空間的限制。所以，緊張是持續不斷的，往往是形式上休息了，實際上還在思考并沒有休息。這種無意識的心理緊張的壓力叫“齊加尼克效應”。學生如果有較大的心理壓力，長期用腦過度，精神負擔過重，引起能量降低而產生的疲勞不能從休息中得到完全補償，久而久之，釀成了知識分子最常見的多發病之一——神經衰弱癥。神經衰弱癥是由于大腦的興奮和抑制功能失調，導致精神活動能力減弱，以容易興奮和迅速疲勞為特征，其主要表現形式為易疲勞、頭昏等，甚至導致機體調節能力的紊亂。因此，大學生健康不能只從體質下手，更要對他們進行思想教育和引導，促進心理健康。

四、結論

1.大學生心理問題比較集中，具有多重交叉性的特點。大一和大二、大三的學生共有且排在第一位的是“忘性大”，這不太符合年輕人生長發育規律。學校有待完善解決大學生心理問題的政策支持及具體實施方案。

2.大學生心理健康問題對陽光體育政策實施的效果提出挑戰，學校健康教育也將面臨新的課題。針對目前高校大學生普遍存在的身心健康問題，學校層面要從教學手段、運動方式、運動內容、體制觀念、管理、學校硬件等方面進一步完善。作為具體執行部門的學校、相關教育部門應該出臺具體的實施細則，如幫助指導建立解決心理健康問題的校級學生心理自評網絡系統，讓學生關注自己的心理成長軌跡，為學生提供自我解決心理問題的途徑。

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