普通中等學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站建設(shè)初探

摘要：普通中等學(xué)校心理咨詢工作是中學(xué)教育的重要組成部分，對促進中學(xué)生心理健康有重要意義，并已被普遍認同。隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，學(xué)校通過網(wǎng)站普及心理健康教育、實施心理咨詢亦成為學(xué)校心理咨詢的有效途徑，因此有必要對學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站的建設(shè)進行探討。

關(guān)鍵詞：普通中學(xué)；心理咨詢；網(wǎng)站

中圖分類號：G630 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）03-0165-02

一、中等學(xué)校建設(shè)心理咨詢網(wǎng)站的可能

互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)自出現(xiàn)以來，以其迅猛的傳播速度、海量的內(nèi)容、豐富的呈現(xiàn)方式等獨特優(yōu)勢，滲透到我們生活的方方面面，已成為現(xiàn)代社會生活中不可缺少的部分。當(dāng)前，我國很多中小學(xué)為順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，紛紛建立了學(xué)校網(wǎng)站，普通中學(xué)生尤其是城市的中學(xué)生大多能夠熟練使用計算機、手機等各種終端訪問網(wǎng)絡(luò)。如此種種，都表明中等學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站的建設(shè)具備可能。

二、中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站建設(shè)的條件

作為學(xué)校工作的重要組成部分，心理咨詢工作應(yīng)在學(xué)校的網(wǎng)站占據(jù)一席之地，中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站建設(shè)應(yīng)隨著學(xué)校信息化建設(shè)工作同步推進。在建設(shè)過程中以學(xué)生為對象，以服務(wù)學(xué)生、服務(wù)學(xué)校為目的偏重實際的模式來制作，網(wǎng)絡(luò)教育與傳統(tǒng)教育相結(jié)合，心理健康知識普及和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢相結(jié)合，突出網(wǎng)站面向?qū)W生的心理咨詢功能。而作為中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站建設(shè)的必要條件，學(xué)校首先是要具備相應(yīng)的心理咨詢機構(gòu)和人員，其次是必須要有網(wǎng)站設(shè)計和維護人員，再次是具備最基本的通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生無限制溝通和服務(wù)的能力。

三、中小學(xué)心理咨詢網(wǎng)站設(shè)計思路

1.以中學(xué)生為中心，突出中學(xué)特色。中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站不但要提供傳統(tǒng)的業(yè)務(wù)工作介紹和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，還應(yīng)該牢記網(wǎng)站的建設(shè)的目的是服務(wù)本校學(xué)生、促進學(xué)校管理，因此，在網(wǎng)站的設(shè)計上，一定要針對中學(xué)生的年齡特點，圍繞著激發(fā)學(xué)生的興趣、引發(fā)學(xué)生探究、以學(xué)生為中心來設(shè)計網(wǎng)站。所以，在一些網(wǎng)站的整體設(shè)計上，應(yīng)當(dāng)根據(jù)中學(xué)生的興趣愛好，盡量使用明亮、活潑的頁面設(shè)計，適當(dāng)加入動畫、視頻多種形式有機結(jié)合，形成生動活潑的網(wǎng)頁風(fēng)格。內(nèi)容上，常用的“在線求助”、“心理問答”等應(yīng)放在醒目的位置，讓第一次上網(wǎng)站的讀者能夠輕易找到并使用。此外，還要注意及時更新，防止因信息的滯后，導(dǎo)致中學(xué)生對網(wǎng)站失去興趣。

2.合理設(shè)計導(dǎo)航。所謂導(dǎo)航，是指由于互聯(lián)網(wǎng)的興起而產(chǎn)生的網(wǎng)站導(dǎo)航，其主要目的是幫助上網(wǎng)者找到想要瀏覽的網(wǎng)頁、想要查找的信息，現(xiàn)在基本上每個網(wǎng)站都有自己的網(wǎng)站導(dǎo)航系統(tǒng)為瀏覽者提供導(dǎo)航服務(wù)，方便使用者的查詢和利用，提高資源的利用率。通常情況下，對于中國讀者一般習(xí)慣于從左上方到右下方閱讀，中學(xué)生容易對色彩鮮明、動態(tài)展現(xiàn)的對象產(chǎn)生興趣，所以主要的導(dǎo)航條應(yīng)當(dāng)盡量用動態(tài)的方式、悅目的色彩放在左上角或者是屏幕最顯眼的地方。同時可以在網(wǎng)頁的底部設(shè)置簡單的欄目返回按鈕，以方便使用者快速地在各個欄目之間切換。

3.注重互動。對于學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站來說，它不同于專門的信息發(fā)布網(wǎng)站，需要網(wǎng)站的建設(shè)者和瀏覽者之間有著必要的交流和互動。所以，應(yīng)當(dāng)開設(shè)交流溝通的窗口，有利于收集師生反饋、獲取師生信息、增強網(wǎng)站的凝聚力，改進和完善網(wǎng)站，達到宣傳學(xué)校心理咨詢工作的效果。可以開設(shè)站長信箱和留言板等多種平臺，加強網(wǎng)上服務(wù)與互動。

4.開展遠程心理健康知識教育。隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，在網(wǎng)上開展遠程教育與服務(wù)也成為一種趨勢，學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站應(yīng)當(dāng)因勢利導(dǎo)，擴大網(wǎng)站的服務(wù)范圍，結(jié)合中學(xué)生的心理實際和心理特點，開展豐富多彩的網(wǎng)站知識培訓(xùn)服務(wù)，努力建設(shè)成為中學(xué)生學(xué)習(xí)心理知識、獲取心理健康教育、提高素質(zhì)和學(xué)習(xí)各種技能的陣地。還可以搜集或編制一些如心理學(xué)發(fā)展史講座、兒童心理學(xué)講座、發(fā)展心理學(xué)講座、如何認識自我、了解自我的知識等相關(guān)講座，為中學(xué)生課外學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)提供遠程教育服務(wù)。

四、心理咨詢網(wǎng)站的功能模塊設(shè)置

1.總體設(shè)計。（1）硬件配制上的要求無須強調(diào)大而全，而是應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)校規(guī)模、學(xué)生數(shù)量等實際情況，在滿足網(wǎng)絡(luò)訪問要求的前提下本著夠用、有余的原則進行建設(shè)。（2）軟件環(huán)境上各種常用的主流網(wǎng)站設(shè)計維護軟件、殺毒軟件、防火墻等必備工具軟件等，具體由網(wǎng)站設(shè)計維護人員根據(jù)實際需要確定。（3）網(wǎng)站設(shè)總體設(shè)計，也就是關(guān)于整個網(wǎng)站的各個模塊的設(shè)計圖表、結(jié)構(gòu)圖等，從理論上說中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站應(yīng)是學(xué)校網(wǎng)站的一個子模塊，是學(xué)校網(wǎng)站設(shè)計中的一個部分，既要與學(xué)校網(wǎng)站的設(shè)計風(fēng)格保持原則上的統(tǒng)一，又要突出自己的特色和不同。

2.欄目設(shè)計。就中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站而言，主要欄目一般應(yīng)當(dāng)包含：學(xué)校心理咨詢簡介、心理常識、心理保健、心理診所、BBS、心理論壇等。（1）首頁。首頁是中學(xué)生瀏覽網(wǎng)站的第一步，它的設(shè)計是能否吸引中學(xué)生瀏覽、促使中學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)求助的關(guān)鍵所在。作為整個心理咨詢網(wǎng)站的第一入口，除了應(yīng)當(dāng)囊括整個網(wǎng)站所涉及內(nèi)容的提綱，還要給人視覺上的沖擊效果，以達到宣傳和推廣的目的。（2）學(xué)校心理咨詢簡介。這個欄目主要是為了向瀏覽者介紹本校心理咨詢的師資力量和實施情況，其主要目的是在向瀏覽者說明相關(guān)情況的同時，展示學(xué)校相關(guān)從業(yè)人員的專業(yè)能力和專業(yè)背景，增強瀏覽者的信任感和求助的信心。其設(shè)計可在欄目菜單項下，劃分為心理咨詢簡介、咨詢機構(gòu)簡介和機構(gòu)師資、實踐操作等多個方面的內(nèi)容。（3）心理常識。主要是向中學(xué)生介紹一些基本的心理常識，要注意的是，在這個欄目中，不要只是介紹心理學(xué)一些通用的常識，更重要的是面向本校學(xué)生，結(jié)合本校學(xué)生的年齡特點、心理實際和本地本校人文環(huán)境、社會文化背景等，有針對性地普及一些該年齡段應(yīng)當(dāng)具備的心理知識和社會常識。（4）心理保健。應(yīng)當(dāng)依據(jù)本校中學(xué)生心理特點和實際，結(jié)合一些在本校發(fā)生過的實際心理問題，以事例的方式幫助學(xué)生診斷一些常見心理問題并介紹一些調(diào)節(jié)方法，主要包含人際關(guān)系適應(yīng)、個性發(fā)展等方面的內(nèi)容。（5）心理診所。這是心理咨詢網(wǎng)站中最主要的一個互動部分，主要包含在線心理問答、心理測試、咨詢實例、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢求助等，并且應(yīng)當(dāng)把學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T的電子郵件、QQ、MSN等多種網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系方式在此公布，以接受學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)求助。（6）網(wǎng)絡(luò)留言板和專門論壇。通過網(wǎng)絡(luò)留言板和專門論壇可以架起網(wǎng)站與瀏覽者之間交流、溝通的橋梁，為來訪者提供一個更為自由的空間暢所欲言，可以讓他們留下各種心理問題、意見、建議，并可以分享心理咨詢的最新的動態(tài)和信息，是學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站的精華所在。

五、應(yīng)用價值

中學(xué)心理咨詢網(wǎng)站的目的就是滿足那些需要幫助的中學(xué)生的需要，所以我們要把方便學(xué)生心理咨詢作為重中之重。由于現(xiàn)實生活中的諸多原因，導(dǎo)致很多人心理問題不能及時得以緩解，加上中學(xué)生集體生活的時間較多，學(xué)生在學(xué)校很難有自主的時間和空間到學(xué)校專設(shè)的心理咨詢機構(gòu)去尋求幫助。心理咨詢網(wǎng)站正是從這點出發(fā)，一方面通過網(wǎng)絡(luò)讓更多的學(xué)生了解心理健康常識，增強心理調(diào)適能力和社會生活適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，提高心理健康水平；另一方面利用網(wǎng)絡(luò)突破時間和空間的限制，提供更加便捷的心理咨詢服務(wù)。因此心理咨詢網(wǎng)站的建設(shè)對中學(xué)生的身心健康發(fā)展具有十分重要的意義，并起到了不可忽視的作用。

參考文獻：

[1]宋大偉.高等學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站建設(shè)初探[J].吉林師范大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版），2005，（06）.

[2]李偉健，孫炳海，桑曉芳，等.我國大陸地區(qū)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的現(xiàn)實考察與未來展望[J].中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)，2002，（6）.

[3]徐岫茹.中小學(xué)校心理咨詢的實踐與探索[J].中國健康教育，2007，（9）.