讓體育成為初中生健康成長的有效抓手

在初中教育教學活動中，教師除了要對學生進行知識傳輸之外，同時要對學生進行能力培養(yǎng)與思想教育，促進學生健康成長。初中生已經(jīng)進入了人生發(fā)展的關(guān)鍵時期——青春期，這一時期的學生，思想情感以及人生觀、價值觀等方面發(fā)生著悄然的變化，如何有效地幫助學生渡過人生這一重要時期，也是危險時期，是每一位教師應(yīng)當結(jié)合自身教育教學工作所應(yīng)深刻研究的課題。體育學科應(yīng)當在初中生健康成長中發(fā)揮重要的作用，要在體育教學活動中提升學生團結(jié)合作意識，錘煉學生頑強拼搏精神，引導學生樹立正確人生理念，以及掌握一些基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識和養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。筆者長期從事初中體育教學工作，本文主要結(jié)合自身的教學實踐進行簡要論述。

一、在體育教學中提升學生團結(jié)合作意識

體育是一項競技運動，也是一項團體運動，初中生團結(jié)合作意識相對較為薄弱，體育學科在培養(yǎng)學生團結(jié)合作意識方面具有得天獨厚的條件。一方面，筆者在教學活動中經(jīng)常向?qū)W生滲透團結(jié)合作意識，讓學生明白一個人的力量是有限的，只有將大家的力量聚合起來才會形成強大的力量。另一方面，筆者在教學中積極利用體育項目，創(chuàng)設(shè)團結(jié)合作的環(huán)境、條件，讓學生在實現(xiàn)訓練目標的過程中受到教育。如筆者利用小組接力跑的形式，訓練學生小組成員之間的相互合作能力，讓學生在訓練中明白，每一個成員都應(yīng)當向著同樣的一個目標團結(jié)起來前進。筆者還在一些項目的具體訓練中，讓學生以小組為單位相互指點、揣摩，在小組之內(nèi)進行合作訓練，再以小組為單位進行訓練成果演示，讓學生在團結(jié)的氛圍中開展訓練，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作意識。

二、在體育教學中錘煉學生頑強拼搏精神

體育活動是一項體力消耗較大的活動，學生在體育訓練中會受到體力與心理方面的雙重錘煉。教師在教學中應(yīng)當在思想上鼓勵學生，典型上引導學生，并身體力行發(fā)揮示范作用，培養(yǎng)學生頑強拼搏的精神。筆者在教學中首先以體育界的優(yōu)秀兒女，如長跑冠軍王軍霞、跳水冠軍伏明霞等刻苦鍛煉、不怕吃苦的事例，引導學生讓他們在思想上戰(zhàn)勝畏難情緒。其次，筆者在訓練中以學生身邊的典型激勵學生，有意識地選取一些意志頑強、堅持訓練不怕吃苦的學生作為他們身邊的典型，號召其他學生向他們學習，提高訓練強度并堅持下去，挑戰(zhàn)自身心理與體力的極限。通過這樣的方式進一步激發(fā)學生內(nèi)心的競爭意識和頑強精神。另外，筆者在教學中還注重以自身的示范引導學生，無論是在熱身訓練還是在一些技能項目的訓練中，筆者都堅持和學生一起訓練，不少于學生的運動量，發(fā)揮教師良好的示范作用。

三、在體育教學中引導學生樹立正確理念

初中生在思想上發(fā)展尚不完善，非常容易受到一些不良思潮觀念的侵蝕，導致他們的人生觀念出現(xiàn)變異，不利于學生的健康成長，此時就需要教師進行正確的引導，自覺抵制和消除不正確的人生理念，讓學生健康成長。例如，學生對于武術(shù)較為感興趣，筆者應(yīng)學生的要求增設(shè)了擒拿格斗術(shù)等三項選修內(nèi)容，有效地滿足了學生的興趣愛好，激發(fā)了學生的體育學習興趣。與此同時，筆者針對部分學生學習這些內(nèi)容的不正確思想，在教學中注重了對學生的思想教育，讓學生明白體育的初衷是強身健體，對學生進行武術(shù)擒拿方面的教學并不是讓學生掌握一些打架方面的技巧，而是讓學生能夠運用體育鍛煉身體，同時增強自我保護防衛(wèi)能力，并且對于班級一些有打架斗毆背景的學生單獨進行了教育。另外，筆者在教學中還強化了對學生的一些片面觀點引導，如盲目講義氣、易沖動不計后果等，通過列舉本地區(qū)青少年違法犯罪的血淋淋案例，從思想深處糾正了學生的一些危險想法。

四、在體育教學中給予學生健康衛(wèi)生知識

讓學生在體育學習中獲得必要的健康衛(wèi)生知識，不僅是體育教學的目標要求，也是學生健康成長的內(nèi)在需求。筆者在教學中，一方面結(jié)合教材內(nèi)容，針對體育運動中容易出現(xiàn)的意外傷害進行了急救知識的傳授，另一方面還針對學生的學習生活，向?qū)W生傳授了健康衛(wèi)生知識，如怎樣預(yù)防流感、科學搭配飲食等等，讓學生所掌握的這些知識為學生提高生活質(zhì)量發(fā)揮積極的作用。對于學生開展的這些傳授健康衛(wèi)生知識活動，能夠在學生的成長與生活中發(fā)揮重要的作用，筆者班級一位學生在家中遇到親屬的小孩突發(fā)異物堵塞，全家人急得手忙腳亂，而這一癥狀稍微耽擱就會失去生命，學生運用在體育課上學到的急救知識，從發(fā)生氣管異物者身后將其抱住，雙手互握在他腹部正中頂端（劍突下），然后突然向其上方用力壓迫（注意不要弄傷其肋骨），這樣，一股氣流猛然從氣管中沖出，排出異物。學生在體育學習中學到的知識救了孩子一命。

五、在體育教學中培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣

良好的體育鍛煉習慣會讓學生受益終生，筆者在教學中有意識地培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，并鼓勵學生堅持下去。筆者指導學生針對自身的身體狀況，以及結(jié)合學校作息時間安排，針對性地制定一些體育鍛煉計劃，每天帶頭在操場進行跑步訓練，除了惡劣自然天氣外從未間斷。在筆者的引導下，許多學生逐步加入到體育鍛煉的行列，無論是炎熱的天氣還是寒冷的天氣，許多學生都能夠堅持晨練，許多學生反映以往身體素質(zhì)較差經(jīng)常感冒，影響了學習，現(xiàn)在堅持鍛煉后體質(zhì)明顯增強，頭疼腦熱的小毛病基本沒有了，更加激發(fā)了學生體育鍛煉的積極性。筆者還針對班級特殊體質(zhì)的學生進行優(yōu)化訓練，如幫助小胖墩制定了“合理營養(yǎng)，適量運動”相結(jié)合的鍛煉計劃，在增強體質(zhì)的同時兼顧了減肥效果。

綜上所述，在初中體育教學中，教師要充分整合各方資源并進行優(yōu)化，有效運用于體育教學活動，對學生進行全面的培養(yǎng)，促進他們健康成長。

（作者單位：江蘇省運河中學）