治療口腔潰瘍的食方

口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害疾病，它雖然是口腔小疾，但是反復犯病也會讓人痛苦不堪。那么到底是什么原因引起口腔潰瘍？我們又能夠怎樣預防呢？

多因脾積熱和缺乏維生素B引起

中醫認為，口腔潰瘍多由心脾積熱、陰虛火旺引起。而現代醫學認為，復發性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關系。如過度疲勞、工作壓力大等現象的頻繁出現，都會造成機體免疫力下降，從而導致復發性口腔潰瘍的頻繁發作。

此外，缺乏B族維生素也會導致口腔潰瘍的發生。維生素B不僅能夠調節人體的新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，還能增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂。

治療不如預防

口腔潰瘍是身體虛弱的信號，所以在治療的過程中，應注意改善體質，增強免疫功能。還要把自己的生活節奏稍微放慢一些。專家建議，日常飲食上，應做到主食粗細搭配、葷素搭配。多進食糙米、瘦肉、奶類、硬果類等食物。也要注意進食豆類制品和蛋類制品。同時還要進行合理的體育運動，吃健康食品，休息時間充足以及平衡好工作與娛樂的時間。

幾款食療法

蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15 min左右，可把蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。

木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10 g，水煎，喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

白菜根療法：取白菜根60 g，蒜苗15 g，大棗10個，水煎服，每日1～2次。

菜籽療法：取白蘿卜籽30 g、芥菜籽30 g、蔥白15 g，放一起搗爛，貼于足心，每日1次。

蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

核桃殼療法：將30～50 g核桃殼熬水兩次，每天早晚各服1次。