兒童鼻竇炎食療驗方

兒童鼻竇炎是兒童較為常見的疾病。如果小兒感冒持續一周，膿鼻涕不減少甚至增多以及癥狀加重者，應考慮鼻竇炎。現代醫學認為，由于小兒鼻竇解剖學的特點，很容易因狹窄、阻塞而影響竇腔的引流，從而產生炎性變化。另外，當鼻黏膜發生炎癥時，也會影響到鼻竇。鼻竇中因上頜竇的竇腔最大，竇口高，故上頜竇炎發病率最高。臨床上可分為急、慢性兩類。常見癥狀為，鼻流濁涕而量多，常伴有頭痛、鼻塞、嗅覺減退、鼻內黏膜紅赤或淡紅、腫脹，在兩眉間或顴部有壓痛等，重者可影響記憶力。

本病屬中醫“鼻淵”、“腦漏”范疇。治療一般采用消炎、通竅，或溫中、扶正祛邪等法。在給患兒藥物治療的同時，配合飲食療法，有相得益彰之功。患兒家長不妨一試。

一、肺氣虛寒型 常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退，稍遇風寒等刺激，鼻塞及流涕加重，并有疲倦、氣短、頭暈或有咳嗽，舌質淡，苔薄白，脈緩。

1. 參苓粥：黨參20 g，白茯苓20 g（搗碎），生姜10 g，白芷6 g，粳米100 g。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30 min后，水煎去渣取藥汁，用藥汁煮粳米，粥熟時服用。

2. 黃芪燉乳鴿：黃芪20 g，山藥15 g，紅棗8枚（去核），生姜3片。將乳鴿去毛與內臟，與上述藥物放入燉盅內，加開水適量，文火燉3 h，調味吃肉飲湯。

二、脾氣虛弱型 常見鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏，舌質淡，苔薄白，脈緩弱。

1. 白術蘇葉豬肚粥：白術30 g，蘇葉10 g，豬肚100 g（切片），生姜2片，粳米100 g。先將白術、蘇葉煎熬取汁，同豬肚、粳米煮粥，最后加入生姜等配料服用。

2. 扁豆芡實山藥粥：扁豆30 g，山藥30 g，芡實30 g，粳米60 g，同煮粥食。每日1次。

溫馨提示：一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物，如鼻流清涕，面色蒼白者，則多體虛，飲食勿過于苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利于病情好轉。此外，注意保暖，預防感冒，對減少兒童鼻竇炎發作尤為重要。