高校網絡心理咨詢理論淺析

摘 要隨著網絡在大學生群體中的普及，網絡心理咨詢成為高校心理咨詢的一個重要組成部分，本文試從網絡心理咨詢存在的優勢、缺陷等方面做了簡單的分析和探討。

關鍵詞高校網絡 心理咨詢 分析探討

一、網絡心理咨詢的概述

目前，互聯網以其時效強、快捷方便、信息量大等特點，正從越來越多的方面開始影響人們的生活，并在很大程度上改變了人們的生活和行為模式，也給高校大學生心理健康教育工作帶來了新的機遇與挑戰。根據中國互聯網絡信息中心（CNNIC）2011年發布的《第27次中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2010年12月底，我國網民規模達到4.57億，較2009年底增加7330萬人，2010年，我國網民平均每周上網時長為 18.3個小時，日平均上網時長2.6個小時。20至29歲的網民占總入網人數的29.8%，其中大專、本科學歷的人群占23.2%，即接近1.06億。可見，高校大學生正成為參與網絡信息的一支重要生力軍。

然而，近年來大學生越來越多的心理問題凸顯出來，大學生的身心健康狀況日趨嚴重，所以針對大學生的心理咨詢顯得尤其必要。相對于傳統的心理咨詢，網絡心理咨詢方式是信息時代心理咨詢發展的必然趨勢，因此，近年來網絡心理咨詢也不斷成為國內外學者的研究課題。

美國國家注冊心理咨詢師協會（NBCC）將網絡心理咨詢定義為心理咨詢師與來訪者使用電子郵件、聊天室或網絡視頻等設備進行遠距離的同步/實時或異步/非實時互動的過程[1]。目前應用較多的網絡心理咨詢模式有E-mail咨詢、論壇BBS、即時聊天、網絡團體咨詢、網上心理健康信息資源等[2]。……