運(yùn)動(dòng)康復(fù)中風(fēng)油精的藥效作用研究

摘要：風(fēng)油精有很多藥用價(jià)值，在生活中使用的比較普遍，但在運(yùn)動(dòng)損傷后康復(fù)過程中風(fēng)油精具有特殊的作用人們并不是很了解，主要是人們不太了解它在這方面的藥理作用和使用方法，本文通過研究和多年實(shí)踐中運(yùn)用風(fēng)油精治療運(yùn)動(dòng)損傷的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提出了風(fēng)油精對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的藥效作用和使用方法。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)康復(fù)風(fēng)油精藥效作用

【中圖分類號(hào)】R4【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1008-1879（2012）12-0134-02

風(fēng)油精在生活中有很多實(shí)用價(jià)值，特別是在運(yùn)動(dòng)損傷后康復(fù)過程中具有特殊的作用，我們?cè)谘芯亢褪褂弥幸媪私馄渌幚碜饔茫拍芨玫陌l(fā)揮風(fēng)油精的藥效作用以達(dá)到對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷治療的預(yù)期效果。

1風(fēng)油精的藥理作用

風(fēng)油精主要由薄荷、桉葉油、丁香粉、樟腦、香油精等藥物組成。經(jīng)科學(xué)研究和臨床驗(yàn)證風(fēng)油精具有；抗炎、抗菌、止血、鎮(zhèn)痛和局麻等作用，還具有祛風(fēng)、清涼止癢的作用。故常用于治療腹痛、燙傷、口角潰瘍、牙痛、咽喉腫痛、傷風(fēng)頭痛、鼻炎、失眠、皮膚過敏、腳癬、肛周瘙癢、除汗液臭、蚊叮蟲咬、暈車暈船等，風(fēng)油精是由天然藥物和芳香植物精油配置而成，既可口服也可外用，是居家常備的保健藥品。

2風(fēng)油精對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)藥效作用

風(fēng)油精對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)具有快速恢復(fù)的效果。在運(yùn)動(dòng)損傷后，大多數(shù)人使用冰敷和云南白藥噴霧劑進(jìn)行速冷以減慢受傷部位組織積水腫大。但當(dāng)肌肉拉傷和關(guān)節(jié)韌帶拉傷后使用冰敷容易導(dǎo)致受傷部位組織變硬，組織血液循環(huán)不暢，恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)，腫塊不易消失，造成行動(dòng)不便，影響正常的活動(dòng)。在體育教學(xué)和訓(xùn)練中經(jīng)常遇到學(xué)生在打籃球、排球、踢足球和其他運(yùn)動(dòng)中負(fù)傷的情況，受傷較多的是踝關(guān)節(jié)扭傷，肘關(guān)節(jié)挫傷，肌肉和韌帶拉傷。在實(shí)踐中我們遇到學(xué)生受傷的時(shí)候很少使用冰敷，當(dāng)遇到關(guān)節(jié)脫臼的時(shí)候當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行復(fù)位，然后使用風(fēng)油精進(jìn)行涂擦患處，因?yàn)轱L(fēng)油精具有消炎、抗菌、鎮(zhèn)痛和局麻的作用，經(jīng)過及時(shí)處理以后，傷病學(xué)生不到兩周完全恢復(fù)而且沒有留下隱痛的后患，恢復(fù)快，時(shí)間短，效果明顯。在使用其它藥物如紅花油對(duì)損傷部位進(jìn)行涂擦后發(fā)現(xiàn)疼痛沒有減輕甚至?xí)觿。[脹部位消失較慢，使用紅花油后受傷部位有爍熱和陣痛感，而使用風(fēng)油精以后疼痛減輕有清涼感，因?yàn)榧t花油能加速肌肉血管擴(kuò)張，刺激肌肉受傷部位血液循環(huán)加快，同時(shí)容易造成積液增多，以致腫脹部位難以在短時(shí)間內(nèi)消失。如果在受傷部位使用膏藥貼的話容易使受傷部位肌肉變硬，腫塊難以消失，疼痛時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)留下后遺癥。因?yàn)楦嗨幵谑軅课婚L(zhǎng)時(shí)間刺激受傷肌肉組織，肌肉組織得不到休整，積液增多時(shí)間長(zhǎng)了就容易形成硬塊。在受傷部位使用風(fēng)油精可以對(duì)肌肉組織消炎、抗菌，收縮血管，減少組織積液，風(fēng)油精里面的薄荷成分起到清涼鎮(zhèn)痛的作用，在治療后恢復(fù)快。在使用風(fēng)油精的時(shí)候如果加上適當(dāng)?shù)陌茨πЧ茫謴?fù)更快。

3治療運(yùn)動(dòng)損傷中使用風(fēng)油精的方法

3.1如果是踝關(guān)節(jié)扭傷，當(dāng)時(shí)在受傷處涂擦風(fēng)油精進(jìn)行輕微按摩使風(fēng)油精充分滲透以達(dá)到局部鎮(zhèn)痛消炎的作用，涂擦的范圍要大于受傷部位，第二天再進(jìn)行涂擦一次然后進(jìn)行按摩，按摩時(shí)注意先掐穴位進(jìn)行疏通經(jīng)絡(luò)，接下來按摩受傷部位附近的肌肉組織，再按摩受傷部位，按摩手法由輕-重-輕，手法不能過于猛烈，如果有水腫要慢慢輕輕按摩，按摩時(shí)由下往上逆時(shí)針方向按摩三次再順時(shí)針三次，交替進(jìn)行，腫塊會(huì)由硬變軟，如果風(fēng)油精已經(jīng)完全滲透到皮膚，可以再涂擦一次進(jìn)行按摩，按摩前后大約半個(gè)小時(shí)后，再涂擦一次風(fēng)油精即可。接下來可以自己涂擦一次輕輕按摩直到風(fēng)油精滲透皮膚即可，不必進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間按摩，晚上可以涂擦一次即可。如果有積液腫脹變硬的情況，經(jīng)過按摩以后腫塊會(huì)由硬變軟，第二天可能會(huì)有腫大現(xiàn)象出現(xiàn)，但腫塊沒有原來那么硬了，不要擔(dān)心，再進(jìn)行一次按摩，第三天腫脹部位就明顯消退甚至腫塊消失，堅(jiān)持每天三次涂擦風(fēng)油精，一個(gè)星期可以恢復(fù)正常行走，兩周完全恢復(fù)。

3.2如果韌帶拉傷，肌肉有積液腫脹的情況下，可以涂擦風(fēng)油精后進(jìn)行輕微按摩，按摩手法在受傷部位由外向內(nèi)，需要?jiǎng)e人幫助按摩為好。

3.3如果是肌肉拉傷，受傷者自己可以涂擦風(fēng)油精輕輕按摩即可，每天2—3次。

3.4如果是踝關(guān)節(jié)脫臼或其它關(guān)節(jié)軟骨挫傷，需要先進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位，再涂擦風(fēng)油精即可，不必進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間按摩，因?yàn)槭軅课煌坎溜L(fēng)油精抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛，自然恢復(fù)就行。每天涂擦2次即可。

4使用風(fēng)油精要注意的問題

4.1皮膚有破損時(shí)及深2度以上的燙傷者禁用，因?yàn)樗萜坪笸坎溜L(fēng)油精會(huì)產(chǎn)生刺激性疼痛且易使皮膚破損處感染。

4.2偶見對(duì)此藥過敏者，停用即可。

4.3切忌將風(fēng)油精用于眼部以及外陰部，以免引起不適，不可長(zhǎng)期服用。因?yàn)轱L(fēng)油精的主要成分是樟腦，它對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，過量吸收對(duì)人體有害，嚴(yán)重者可危及生命。

4.4孕婦、產(chǎn)婦及新生兒禁用。因?yàn)轱L(fēng)油精的主要成分是—樟腦，有一定的毒副作用，一般情況下，樟腦進(jìn)入人體后很快與葡萄糖磷酸脫氫酶結(jié)合后變成無毒物質(zhì)，然后隨小便一起排出體外，所以不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，由于生理上的變化，孕婦體內(nèi)的葡萄糖磷酸脫氫酶的含量降低，難以消除樟腦的毒性，樟腦可穿過胎盤屏障進(jìn)入羊膜腔內(nèi)作用于胎兒，孕婦過多使用樟腦制劑，容易引起流產(chǎn)。

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