湖南省高職院校健美操教學的現狀與改進對策分析

摘 要：筆者對湖南省15所高職院校健美操教學現狀進行了調查研究，結果顯示健美操課程在教材的選擇、教學內容、教學方法以及教學設施上都存在不足，針對這些不足論文提出了改進對策。

關鍵詞：湖南省高職院校 健美操 對策

健美操是以人體為對象，以健身為目標，以身體為內容，以藝術創造為手段，容體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。

近幾年，健美操運動在湖南省高職院校迅速發展，已成為大學體育課內容的重要組成部分，但是湖南省高職院校健美操課的教學在內容設置等方面存在很多不足，跟不上時代發展的需求，因此，本文通過對湖南省高職院校健美操課教學現狀進行調查研究，并提出相應改進對策以促使健美操課程在湖南省高校更好更快的發展。

1湖南省健美操教學現狀分析

1.1湖南省健美操課教材選擇現狀

對15所高職院校進行問卷調查，湖南省的高職院校在健美操教材的選擇中有44%的高職院校選擇全國統編的教材；60%的高職院校使用體育院系統編的教材；20%的高職院校使用高師統編的教材；6%的高職院校使用的是兄弟院校合編教材；還有52%的高職院校使用的是自編教材；另有8%的高職院校沒有固定教材。由此可見，使用體育院系統編教材和自編教材的比例較大。高職院校健美操課教材內容的不規范嚴重的影響了健美操教學的發展，使健美操課教學內容體系表現出非邏輯性、非系統性。一元化的教材阻礙了學生學習的廣度和深度，我們應建立起一種多層次的教材體系。

1.2健美操教學內容

對15所抽樣的湖南省高職院校調查發現，高職階段的健美操教學內容主要有理論教學及時間教學兩部分組成。對實踐部分的內容調查發現，湖南省高職院校健美操實踐內容有如下內容構成如表1。

調查顯示，在 15 所接受調查的高職院校中有 12 所學校有理論教學，但是在教學時數方面比較少，一般只有 2-4 學時。針對理論課的授課形式，筆者通過進一步走訪發現，有 33.54%的學校，在學期初或者是學期將要結束時以獨立的理論課形式進行集中講解，但是其講授的理論內容也不全是健美操方面的知識，其中鍛煉常識、課堂要求的比例比較大；有 56.13%的學校是在實踐教學課中，技術教學和理論教學同步進行，這部分的理論教學主要是針對健美操運動的一些相關知識；有 10.33%的學校理論教學的形式是在觀看教學錄像的同時結合理論講解的形式進行的。

1.3健美操教學方法現狀分析

體育教學方法，是在體育教學過程中，為實現教學目標、完成教學任務，教師組織學生進行學習活動所采取的教與學相互作用的活動方式的總和。

通過調查發現湖南省高職院校在健美操教學過程主要采用的方法：示范講解法、分解與完整教學法、分組練習法。健美操要求直觀形象，其中最直接、最生動的就是教師的示范，教師通過講解示范使學生了解所學動作的表象、順序、技術要點和領動作特征方面具有獨特的作用。該方法也是遼寧省高職院校健美操教學中采用最多的方法。面對教學改革中對教學方法的要求從遼寧省高職院校健美操教學過程中很難體現出來，理論上是為了增進學生的身體健康、心理健康、重視學生的運動興趣，但實際上卻沒有操作成功。另外，現代化的教學技術和手段運用到體育教學中可以創造生動活潑的教學氣氛，調動學生學習的主動性和積極性，對學生運動技術的掌握也會起到很好的促進作用。但是，遼寧省高職院校由于教學器材的嚴重匱乏，基本上在日常的健美操教學中沒有應用過直觀教具圖片、現代化視聽工具（幻燈片、電影、電視、電化教學）等。

2改善湖南省高職院校健美操教學效果的對策分析

2.1重新構建與完善健美操教材體系

高職院校體育教學指導思想從唯“生物體育觀”逐漸向生物、心理和社會三方面因素構成的“三維體育觀”轉變，從而拓寬了它在健身，娛樂，競技，文化，社會等方面的功能。在教育改革從貫徹素質教育和適應現代社會需要高度出發，

健美操運動由于項目特點決定其自身優勢，兼有大眾性，娛樂性的特點，湖南省高職院校要集中健美操優秀的理論和技術人才，重新構建與完善健美操教材體系，拓寬健美操項目體系的內涵和功能，在運動訓練，康復保健，文化市場上多方位發展，形成一個有特色的運動體系。

2.2豐富教學內容

豐富教學內容，增加輔助練習手段，尤其是注重在健美操教學中運用現代化的輔助教學手段，激發和拓寬學生的知識面。要綜合考慮學生的多種因素，采用多種評價方式相結合的形式評價學生的學習成績。同時，充分利用各體育俱樂部以及校學生會等機構，組織和引導學生進行課外鍛煉，可以在課外體育鍛煉中增加健美操特殊內容介紹，如：有氧搏擊操、拉丁健美操等項目的教學，從而激發學生的學習興趣，促進學生的全面發展。

2.3拓展教學內容，加強科學性和實用性

在實踐內容方面，以有氧健身操為主要教學內容，通過讓學生學習最具有概括性、適應性、遷移性的典型健美操特征的技術動作，使學生掌握健美操基本技能，并能夠自行賦予所學基本動作以變化，提高學生對所學技能的掌握運用與創造能力。在加強基礎知識、技能傳授和基本能力培養的前提下，擴充健康教育的教學內容，使學生能夠掌握現代社會最有用、最基本的體育知識和技能，為增強學生的體質和終身鍛煉的習慣打好全面的基礎。

健美操理論知識內容主要是提高學生體育文化素養，讓學生學會自我鍛煉的方法并能夠自我評定的內容，它應包含健美操的基礎理論知識、健身原理、健美操欣賞、健美操運動的生理衛生、保健衛生和運動常識等。

4結束語

對湖南省高職院校的健美操教學現狀進行調查分析，揭示其存在的問題，對健美操教學提出相應的意見和建議，充實和豐富湖南省高職院校健美操課的教學內容，為湖南省高職院校健美操教學改革提供參考。

參考文獻：

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