男人做家務(wù)時(shí)更幸福等

男人不愛做家務(wù)這樣的舊觀念也許要改一改了，因?yàn)閯虼髮W(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男人在做家務(wù)的時(shí)候會感覺更加幸福。

劍橋大學(xué)一項(xiàng)研究向習(xí)慣大包大攬的家庭主婦提出了新的建議，做完一些家務(wù)后，不妨坐下來，最好手里端上一杯咖啡，把剩下的活兒交給男人去做吧。

劍橋大學(xué)的這份研究成果與太多數(shù)人的看法相反，當(dāng)男人開始承擔(dān)更多的家務(wù)活時(shí)，家庭內(nèi)部的爭吵反而會有所減少，并且男人的幸福感也相應(yīng)增加了。這也就意味著，男人實(shí)際上是喜歡做家務(wù)的。

研究人員解釋稱，男人感到幸福是因?yàn)樗麄兊呢?fù)疚感減少了，他們不用再因?yàn)槠拮影鼣埩舜蟛糠值募覄?wù)活而心懷愧疚。同時(shí)。由于男人突然變得“勤快”，家庭內(nèi)部的爭吵也相應(yīng)地減少了，妻子不再嘮叨不停，而這顯然是讓男人感到幸福的一個(gè)重要因素，相比體力上的付出，他們顯然更為喜歡一個(gè)安靜祥和的家庭氛圍。

這項(xiàng)研究調(diào)查了34個(gè)國家的3萬名男子，并詢問了他們花在做飯、洗衣、購物和清潔房屋方面的時(shí)間，最終得出了讓研究者自己都感到吃驚的結(jié)論。

研究人員稱，隨著社會的進(jìn)步，男人的平等觀念在增加，他們不再把家務(wù)看成是妻子一個(gè)人的事，而是更愿意有什么事情都和妻子一起分擔(dān)。

(摘自《青年參考》)

“晚產(chǎn)兒”智力發(fā)育更好 吳明

人們早已知道，早產(chǎn)(不足37周出世)嬰兒會面臨健康和智力問題。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，足月出世的嬰兒，如果在母體內(nèi)多待一兩個(gè)星期，對腦力健全發(fā)展會大有好處。

參加美國這項(xiàng)調(diào)研的孩子全都是足月生產(chǎn)兒，他們在三年級的數(shù)學(xué)和朗讀測試中大多表現(xiàn)很好。不過，調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，懷孕37周和38周出生的孩子，表現(xiàn)比晚一兩個(gè)星期出生的孩子差一些。

報(bào)告主作者、哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心兒科助理教授諾布爾說，婦女“在選擇提早生產(chǎn)之前，至少應(yīng)該慎重地考慮一番”。研究結(jié)果對由于非醫(yī)療原因、通過安排剖腹產(chǎn)提早分娩的問題提出了質(zhì)疑。

參加此項(xiàng)調(diào)查的是128000名紐約市公立學(xué)校的學(xué)生，其中有相當(dāng)數(shù)量來自貧困家庭。那些懷孕37周出生的孩童中，2.3％有較大的閱讀困難，1.1％有中度的數(shù)學(xué)問題；懷孕38周出生的孩子，出現(xiàn)上述情況的風(fēng)險(xiǎn)，略微低于37周的孩童。與之相比，懷孕4l周出生的孩子，有上述問題的比例分別為1.8％和0.9％。

接受調(diào)查的兒童有15％是經(jīng)剖腹產(chǎn)出生的。剖腹產(chǎn)可能導(dǎo)致生育并發(fā)癥，這也可能造成發(fā)育遲緩。即使研究人員把這考慮在內(nèi)，再加上出生時(shí)體重過低、缺乏產(chǎn)前護(hù)理，懷孕期間吸煙和生活在貧困社區(qū)等因素，他們發(fā)現(xiàn)，37周和38周出生的孩子還是會面臨額外的風(fēng)險(xiǎn)。

(范玉林摘自《聯(lián)合早報(bào)》)

每天沖刺八分鐘比慢跑更減肥 宗倫

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性每周沖刺(短距離疾跑)訓(xùn)練60分鐘與每周慢跑7個(gè)小時(shí)所消耗的熱量相當(dāng)，即每天快跑8分鐘比慢跑減肥效果更好。

澳大利亞新南威爾士大學(xué)科學(xué)家對40名體重超標(biāo)的男性參試者進(jìn)行了研究。這些參試者大多數(shù)為20多歲的在校大學(xué)生。在為期12周的研究中，參試者接受短時(shí)高強(qiáng)度自行車運(yùn)動。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其腹部脂肪明顯減少，肌肉群明顯增大。

研究負(fù)責(zé)人、運(yùn)動生理學(xué)教授斯蒂夫?布切爾博士對“最小量運(yùn)動獲得最大健康效應(yīng)”進(jìn)行了近10年的研究。他表示，研究中的參試者接受了最有益健康的理想強(qiáng)度運(yùn)動量的鍛煉，起到了短時(shí)成功減肥的健康效果。

經(jīng)過每周三次的鍛煉，參試者平均減肥兩公斤，肌肉量增加1.1公斤。減肥和增肌部位主要是軀干和腿部。訓(xùn)練中，研究人員要求參試者在固定自行車上快速沖刺8秒鐘，心率增加到最大心率的80％～90％。之后進(jìn)行12秒的慢速自行車運(yùn)動。在每周三次的20分鐘運(yùn)動過程中，參試者主要進(jìn)行8分鐘的沖刺運(yùn)動。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者的內(nèi)臟脂肪(與心血管疾病危險(xiǎn)密切相關(guān)的脂肪)大大減少，腰圍明顯變小，而不參加任何運(yùn)動的控制組參試者在研究期間體重沒有減輕。

研究人員分析指出，快速疾跑沖刺運(yùn)動可以使身體釋放更多“兒茶酚胺”，該激素可以使體內(nèi)儲存的脂肪得到更大程度的釋放，通過運(yùn)動肌肉而對脂肪進(jìn)行消耗。

(摘自《大河報(bào)》)