淺談學校圖書館與大中學生的心理健康教育

摘 要：在心理健康日益重視的今天，學校圖書館開展心理健康教育的重要意義及應該拓展服務范圍和它的優勢及措施。

關鍵詞：學校；圖書館；學生；心理健康；教育

中圖分類號：G61 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2012）10-0290-02

大學生、中學生作為中國社會文化層次新生力量的群體，一向被視為最活躍、最健康的群體之一。近年來，隨著中國市場經濟體制改革的不斷深入和高等教育的迅速發展，大學生、中學生的心理健康狀況也呈現出新特點，主要表現為社會閱歷淺、心理不成熟、自我定位高、以我為中心、過于自信和自負、情緒易激動、甚至自殺等復雜多樣的特點。隨著教育大眾化步伐的加快，大學生、中學生的心理素質問題也越來越引起社會和學校的關注。重視大學生、中學生的心理健康教育工作，有針對性地向大學生、中學生提供心理健康教育服務，是我們黨對大學生、中學生身心健康教育的重視，也突出它的重要性和必要性。學校圖書館在學生心理健康教育中應該發揮重要的作用，以自己的優勢對大學生、中學生進行課外心理健康教育，幫助大學生、中學生解決心理困惑，提高認知水平，增強自我調適能力，構筑起堅固的心理防線。學校圖書館是大學生、中學生心理健康教育的重要基地，有其獨特的作用。

據中國疾病控制中心精神衛生中心公布的一項調查顯示，16％～25.4％的大學生有心理障礙，以焦慮不安、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主。據廣東高校學生心理普查的結果顯示，約20％的大學生有不同程度的心理障礙。心理障礙已成為每年大學新生退學的主要原因。另據中國社會調查所作出的一項調查顯示，自殺與突發疾病、交通意外，成為大學生意外死亡的三大原因。大學生中尤以貧困大學生的心理狀況令人擔憂。2004 年9月17 日《中國青年報》刊出的寧夏大學學生工作部和教育科學學院心理健康教育中心聯合對寧夏大學在校貧困大學生的心理狀況調查結果顯示，參與調查的貧困生中有52.53％的人有抑郁狀態或抑郁傾向。由此可知，大學生心理健康問題刻不容緩。據中國衛生部門估計，目前有近28 %的中學生不同程度地存在心理問題，而且每年還在增加。可見加強學校心理健康教育已經是一件十分緊迫的任務。

一、學校圖書館開展心理健康教育的意義

1.是緩解大、中學生心理問題的有效方式。隨著人類社會的不斷進步和發展，在極大地豐富了人們物質生活的同時，也使人的精神需求不斷提高。目前中國大、中學生結構發生了很大變化，基本上是獨生子女。家庭結構的改變使得學生心理狀態也發生了很大變化，并且大、中學生自身正處在一個身心發展劇變時期，內外因素使他們的心理困擾十分明顯，心理矛盾也十分突出。加上缺乏社會交往不善與人溝通，使得為數不少的學生在性格、情感上存在缺陷。大、中學實行“減負”之后，許多學生紛紛利用課余時間涉獵課外知識，中學圖書館完全可以利用自身優勢配合學校做好學生的心理健康教育工作，為培養學生心理素質、提高心理健康水平、增強他們承受挫折與適應環境的能力發揮應有的作用。

2.有利于拓展圖書館服務范圍。時代的變化要求圖書館服務方式與范圍也要發生相應的變化。開展心理健康教育服務，是當前學校圖書館應該拓展的一種培育學生心靈的深層次服務。大量研究表明，文獻內容可以影響讀者的思維形式，并對已形成的心理狀況產生積極或者消極的作用，進而通過受刺激的大腦神經細胞發出指令，控制人體內部器官和腺體的生理活動。所以，文獻內容對接受主體能產生閱讀治療的連續性作用，即通過閱讀形成具有激勵作用的動機，促使讀者改變原有觀念并形成新的思想觀念，并且在信息和生理的交互作用中實現生理狀態的有序變化。簡單地說，就是閱讀影響心靈。因此，大中學圖書館完全可以利用自身豐富的館藏資源來開展心理健康教育服務。

美國心理專家高爾特指出：“圖書館是一座心智藥房，存儲著為各類情緒失常者治療的藥物。”大中學生正處于一個思想活躍、求知欲強但興趣不穩定時期，因此，圖書館應根據中學生的心理特點配置館藏文獻，為學生提供解決各種實際問題所需要的文獻資料。

二、學校圖書館對大學生、中學生進行心理健康教育的優勢

1.優美的環境有利于大學生、中學生健康心理的培養。馬克思指出：“人創造環境，同樣，環境也創造人。”環境對人的心理影響非常明顯。心理研究表明，視覺信息能影響人的心理狀態、情緒和行為。學校圖書館以其整潔優美的館容、綠意盎然的花木、自然的通風采光、整齊有序的圖書、館員親切文明的行為，營造出學校圖書館寧靜雅致、充滿文化氣息的人文環境。這種氛圍像一位默默無聞而又風度非凡的老師，發揮著無聲勝有聲的教育作用。圖書館的環境可以陶冶學生的情操，放松學生的心情，緩解學生的情緒，從而提高學生閱讀和思維的效率。它就像一位美麗的園丁，默默護守著我們莘莘學子，給予無私的關懷和呵護。

2.豐富的文獻知識可充實學生的精神世界。 閱讀是孩子最基本的生活方式，是在一種自由放松的狀態下像呼吸一樣自然進行的活動；閱讀可以改變社會面貌，可以改變人的性格、也可以修煉人的氣質。讀書是一個人生問題，是一種生命存在的形式。在思考人生的過程中讀書，在讀書的過程中思考人生，才是高品質的讀書生活。學校圖書館被譽為“知識的海洋”、“人類歷史文化遺產的展覽館”，擁有各學科、各方面的信息資源，能從各個方面充實武裝學生的頭腦。除專業書刊外，還包括有大量關于心理健康方面的書刊，從心理衛生知識的普及到對大學生、中學生各種心理問題的分析、疏導等書刊，應有盡有。隨著圖書館、電子閱覽室等網絡技術的應用和不斷發展，各種有關心理健康信息的來源將更加廣泛，更加便捷，為開展心理健康教育工作提供了豐富的理論資源，使學生能增長智慧，啟迪心靈，提高人文素養和道德水平。

3.學校圖書館是對大學生、中學生進行心理健康教育的大課堂。圖書館是學生重要的課外教育基地，是大學生、中學生的“第二課堂”。對大學生、中學生進行心理健康教育，圖書館擁有其他部門都不具備的優勢。在圖書館內教育者與受教育者相互平等，既避免了使大學生感到無奈的心理咨詢、心理開導之類的說教，又不直接觸及有心理問題的人的個人隱私，更不會產生到正規醫療機構進行治療的恐懼心理。通過查閱書籍、文獻資料、網絡對話交流等方式，大學生可以更充分地展示自己的心理問題，積極主動地尋求解決問題的途徑，從而釋放自己的情緒。這種方式，學生易于接受，受益者廣，極大地提高了心理健康教育的效益。

三、學校圖書館開展心理健康教育的方法及措施

1.設立心理健康專題閱覽室。讀書可以緩解或消除生理、心理疾患，促進身心健康，增進自信、改善個人行為和人際關系，是自我心理調適的良藥。圖書館可利用其得天獨厚的資源優勢，開辟心理健康專題閱覽室，普及心理衛生知識。我們學校在建立心理健康閱覽室之初，就考慮到以下一些事情。（1）閱覽室的資料選擇了一批對心理健康有益的圖書。各類文獻資料尤其是心理健康方面的資料是圖書館開展心理健康教育服務的物質基礎，圖書館加強了與學校，特別是學生處和班主任的聯系，全面掌握大、中學生的心理健康狀況，了解大、中學生的心理特點，有針對性地選擇一批諸如個性塑造、人格心理、心理障礙矯治、記憶開發、心理保健及情感問題等方面的文獻資料，建立起包括音像資料、多媒體光盤等各種文獻載體、品種齊全的有利于青少年心理健康預防和治療的特色館藏體系，使青少年在閱讀中掌握心理保健方法，緩解心理疾患，提高心理素質。（2）營造一個有利于心理健康教育的閱覽室。這種閱覽室我們可以起名為“心靈港灣”、“休閑吧屋”，環境要布置的和其他公眾閱覽室有所區別，要盡量以優雅安靜為主。這樣的環境布置有利于消減學生的心理緊張感，促進身心健康。此外在閱覽室桌上可以設立“我想對你說”的留言版，讓學生留下最想說的話，以此來追蹤了解學生的思想動態。

2.建立青少年心理咨詢室。在建立心理健康專題閱覽室的同時建立心理咨詢室，為青少年提供專業的心理教育與咨詢服務，使心理閱讀指導與心理矯正相得益彰，可起到事半功倍的作用。我們學校圖書館和心理咨詢室就是這樣互相配合的，我們有專業的心理咨詢師，有具備心理保健知識的圖書管理員，正是有這樣一支專業隊伍，我們學校的心理健康教育才保證到一定的高水準。

3.利用網絡開展心理健康教育。圖書館要大力加強網絡檢索技能教育，使學生能夠快、精、準、全地檢索到館藏和網上的文獻。可以采取以下策略：建立相關網絡信息資源導航目錄，為學生提供集成化的閱讀信息檢索界面，內容包括精選的期刊、報紙和圖書，優秀作者和心理健康教育專家的個人網頁，內容準確、更新及時、檢索方便的權威數據庫等。對這些信息分別記錄其網址，描述其內容，介紹檢索方法，為學生及時解決心理問題提供方便。還可以利用網絡開展心理健康咨詢服務。這種服務容易被大多數學生所接受，因為網絡心理咨詢具有匿名性和保密性，同時這種咨詢方式可隨時提供個體咨詢，而且可以利用網頁的快速編輯和瀏覽方便的優勢，把心理學相關知識搬到網絡上，讓更多的大、中學生上網來學習。圖書館要以豐富的網頁內容為基礎，不斷普及心理學知識，并定期開展網絡心理健康教育講座，這對防止學生心理疾病的發生有很大的幫助。

學校圖書館參與心理健康教育是當今教育的需要，也是圖書館拓展服務范圍使圖書館本身更好生存發展的時代需要，我們要充分利用好圖書館的豐富資源造福學生，造福大眾。

參考文獻：

[1] 淺論高校圖書館與大學生心理健康教育[EB/OL].http://www.jylwdx.com/article-509.html.

[2] 略談校園圖書館為學生心理健康教育服務的策略[EB/OL].http://www.6698.info/.

[責任編輯 陳 鶴]