音樂在健美操中的價值

摘 要：健美操作為一種新的體育文化，它與音樂有著怎樣的關系，這是許多健美操愛好者都非常關注的問題。筆者就音樂在健美操中的地位和作用，以及音樂與健美操動作配合等方面來闡述健美操與音樂相互體現其價值的關系。

關鍵詞：健美操；音樂；動作

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）24-035-01

健美操是一項融體操、舞蹈、音樂為一體的追求健與美的運動項目，她的產生是體育藝術化趨勢的反映。在健美操運動中，音樂是靈魂，是強化劑。它對于突出成套動作的風格、特點、渲染、烘托氛圍起著極其重要的作用，兩者之間密不可分。

一、音樂在健美操中的地位和作用

健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康，塑造人體美為目的的一項體育運動。它通過音樂的美來強化人體運動的美，增強感情色彩，既作用于運動員，又作用于觀眾。音樂以和諧悅耳的音調激發令人愉快的富有表現力的動作，給人視覺和聽覺以美的結合和享受。音樂不僅給表演者以現情緒，而且給動作以速度和節奏，使表演更富美感和表情。通常說：“沒有音樂伴奏的健美操不稱之為完美的健美操。”“音樂是健美操的靈魂。”這些都說明音樂在健美操中的重要作用，指明音樂與健美操之間密不可分的關系。只有音樂與動作珠聯璧合，才能充分地表出健美操的魅力。

音樂在空間中所具有的擴散力和穿透力，能夠對人的生理、心理產生一種生動強烈的刺激力和影響力。它最能反映人在運動中發展和情緒變化，可以讓你在較長的時間內保持某種情緒，也可以在較短的時間里掀起人體動作情緒的狂潮，更可以在短暫的時間里使觀眾振奮起來能按照統一的節拍邁步行動。就是這個統一的效能，使人的感情運動與音樂的感情運動發生直接的聯系，使兩者達到“操中有樂，樂中有操”渾然一體的境界。

二、健美操與音樂的關系

音樂作為一門獨立的藝術，有其自身的特點和規律。當它被融合到健美操運動中時，就會以健美操音樂的形式出現。健美操音樂是為了配合健美操的動作而選用的，這就決定了健美操音樂必須符合健美操的動作優美、幅度大、快速連貫、變化急促，全套動作對比性強，并且具有一定的力度等特點。

音樂的選擇與設計是創編健美操的關鍵，是健美操的兩個最主要、最核心的環節。要編排一套引人入勝、超群脫俗的藝術作品，音樂和動作的配合，起著極其重要的作用。不論是何種風格的藝術作品，都可以看出現音樂對編排者的影響是決定性的。若音樂與動作和諧統一，能有力地烘托出運動員的表演高潮，激發運動員的情緒和表現力，從而給人留下難忘的印象，博得觀眾和裁判的好評。具體表現在以下幾個方面：

1、動作的風格與音樂的風格協調一致

創編健美操時音樂是一個不可忽視的因素。音樂的選擇直接影響著健美操的動作。一套好的健美操音樂不但能夠激發創編者的創作靈感，而且還可以點燃練習者的激情。根據音樂的風格，編排動作，使動作的風格與音樂的風格相吻合，只有這樣才能使成套動作富于感染力和表現力，才能給表演者和觀眾帶來愉快和美的享受，達到健身和陶冶情操的目的。

2、健美操動作與音樂節奏是同步的

節奏是音樂旋律的骨干，也是動作力度感情的基礎，節奏有快有慢，健美操動作則是隨著音樂節奏的起伏變化表達內容和形式的，動作的剛柔、快慢。力度的大小都是隨著音樂的節奏發展而表現出來的。健美操動作與動作之間連續像音樂一樣，在輕重強弱，大小長短節拍的交替中，有規律的進行著，這就體現了人體動作律動與音樂節奏“同步”的，具有不可分割的統一性質。

3、健美操與音樂的共同結構關系

結構是健美操與音樂內在聯系的核心。所謂健美操結構，就是指對成套動作的組織方式和內容構造。健美操表達結構進程依靠動作之間的連續，而音樂則依靠音節的連續。對于任何一個動作都要通過音樂來體現，有了音樂的存在，才給予動作表現的舞臺。有了音樂的結構，才出現了動作結構的多樣化。因此說，音樂結構的變化影響著健美操動作的發展，它們之間在結構方式上存在共同性。

4、編排動作時應注意音樂的完整性

前面談了健美操動作與音樂，節奏的協調配合，但是，我們不能忽略音樂的完整性和系統性，音樂有完整的樂思和一定的曲式。如果我們在組合動作上只注重對某個樂段的配合而忽略樂曲的系統性和完整性，會使一套健美操動作顯得支離存碎，零亂脫節，設計組合動作，跟寫文章一樣，分段落層次，各段間承上啟下、連貫、系統、完整。注意各段之間的連貫和自然過渡，巧妙地選擇過渡性動作，做到上一個動作的結束是下一個動作的開始。總而言之，在編排組合動作時，應注意曲子的完整性。

三、結論

健美操與音樂有著密不可分的關系，音樂給健美操以靈魂，是激發運動員情緒的鑰匙，只有熟悉理解音樂，根據音樂設計動作，才能使音樂與健美操動作相映生輝，編織出一個完整和諧統一的健美形象。

參考文獻

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