淺析中職體育的教學(xué)特色

【中圖分類號(hào)】G85 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】2095-3089（2012）13-0185-02

中職是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動(dòng)與中初級(jí)專門(mén)人才的基地，體育課程要致力于提高中職生與未來(lái)職業(yè)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能、全面素質(zhì)與綜合職業(yè)能力。根據(jù)中職學(xué)校“職業(yè)”性的特點(diǎn)，在體育教學(xué)中提高中職生的終生體育意識(shí)，成為了體育教師的首要任務(wù)。所以，中職體育教學(xué)必須改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，走自己的特色道路，以適應(yīng)中職體育教學(xué)的發(fā)展。

1中職體育教學(xué)的現(xiàn)狀與改變方向

中職的體育教學(xué)的現(xiàn)狀主要是：1.學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，體育認(rèn)知能力差，進(jìn)取動(dòng)機(jī)差，意志品質(zhì)薄弱；2.教材選擇不夠科學(xué)，未結(jié)合中職專業(yè)特點(diǎn)，創(chuàng)編內(nèi)容較少；3.教學(xué)組織、教法單調(diào)；4.優(yōu)化師資力量薄弱，教學(xué)設(shè)施不夠完善；5.學(xué)生成績(jī)的評(píng)價(jià)比較的單一。

中職學(xué)生在學(xué)校主要接受關(guān)于就業(yè)方面的針對(duì)性教育，所學(xué)的內(nèi)容具有非常強(qiáng)的專業(yè)性和技術(shù)性，需要學(xué)生具備獨(dú)立的動(dòng)手和操作能力。這些學(xué)生與普通學(xué)校的學(xué)生相比較而言，具有針對(duì)性和特殊性。為了能夠使得中職的體育教學(xué)工作適應(yīng)職業(yè)教育的需要，學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)逐漸在發(fā)生著變化，正在向職業(yè)特色化的方向轉(zhuǎn)變，這種特色化的體育教學(xué)富有新的理念，最大的特點(diǎn)就是寓教于樂(lè)，使得學(xué)生心理和身體以及社會(huì)適應(yīng)等均實(shí)現(xiàn)健康。要實(shí)現(xiàn)體育特色化教學(xué)，就必須能夠從根本上進(jìn)行改革，站在學(xué)生的角度上來(lái)提出有針對(duì)性的、多元化的教學(xué)。

2中職體育進(jìn)行特色教學(xué)的策略

2.1培養(yǎng)終身體育意識(shí)： 中職學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，為學(xué)生參加工作后的長(zhǎng)期體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣做好準(zhǔn)備工作，離開(kāi)校門(mén)后，人生之路才剛開(kāi)始，未來(lái)的生活中，體育鍛煉習(xí)慣將影響他們一生的健康發(fā)展，所以在學(xué)生最后的學(xué)校學(xué)習(xí)階段，要給予他們系統(tǒng)的體育知識(shí)和終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成，結(jié)合中職特點(diǎn)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，改變過(guò)去長(zhǎng)期形成的以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主的教學(xué)模式，重新建立以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高體育能力為目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為教學(xué)目的中職體育教學(xué)體系，既要育人也要育體，結(jié)合學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展需要，增強(qiáng)操作能力與終身受益的體育教學(xué)。通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，終身體育的習(xí)慣和意識(shí)，為學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣做好最后階段的教育工作。

2.2結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)安排教學(xué)內(nèi)容： 中職體育教學(xué)內(nèi)容的安排要結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的體育技能訓(xùn)練；從而體現(xiàn)中職體育教學(xué)的實(shí)踐性、專業(yè)性，為提高學(xué)生的從業(yè)能力做準(zhǔn)備。為此，體育教師要聯(lián)合專業(yè)課教師研究、分析確定專業(yè)或職業(yè)崗位群的職業(yè)活動(dòng)特點(diǎn)及崗位對(duì)體能的適應(yīng)能力的要求，從生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、生物力學(xué)、以及體育相關(guān)理論學(xué)的高度將體能素質(zhì)的發(fā)展要素作為確立依據(jù)，設(shè)計(jì)訓(xùn)練手段，選擇相關(guān)教材和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體育教材，制定教學(xué)目標(biāo)，使不同專業(yè)的學(xué)生均要掌握本專業(yè)的專項(xiàng)鍛煉方法，提高對(duì)職業(yè)的適應(yīng)力，能夠很好地就業(yè)工作，讓學(xué)生終身受益。如：對(duì)于以后從事諸如機(jī)器維修人員、技術(shù)人員等綜合型工作的學(xué)生需要身體各部位具有較高的協(xié)調(diào)性和靈活性。這些專業(yè)的體育課程可以多增添球類、健身跑、游泳、引體向上、俯臥撐和仰臥起坐等課程，以便提高學(xué)生身體各部位的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)心肺功能，預(yù)防身體畸形。

2.3進(jìn)行模擬勞動(dòng)教學(xué)： 中職學(xué)生就業(yè)后，職業(yè)勞動(dòng)會(huì)使他們呈現(xiàn)一定的姿勢(shì)進(jìn)行工作，成就他們一定的外在形態(tài)。我們根據(jù)學(xué)生日后的工作特征，以體育為手段，以體能鍛煉為目標(biāo)，進(jìn)行模擬勞動(dòng)技能的運(yùn)動(dòng)教學(xué)。這種教學(xué)方式既可以鍛煉學(xué)生的體能，又為日后的工作做好了身體方面的準(zhǔn)備，使他們工作后盡早適應(yīng)崗位要求。為了鍛煉焊工學(xué)生的臂力及靈活性，在教學(xué)中，我們開(kāi)展了模擬勞動(dòng)技能的訓(xùn)練，比如我們讓學(xué)生在操場(chǎng)上站在不同間距、不同高度的位置上，圍成圓圈，然后進(jìn)行實(shí)心球的傳接鍛煉。進(jìn)而鍛煉了學(xué)生的雙手及雙臂的能力和耐力。另外還可以在操場(chǎng)的不同位置擺放不同重量的啞鈴或者輕型杠鈴，讓學(xué)生快速移動(dòng)搬運(yùn)。分成組后以游戲的形式進(jìn)行，增加了趣味性，學(xué)生非常愿意參與此類活動(dòng)，教學(xué)效果良好。鍛煉了身體，提高了勞動(dòng)能力。

2.4預(yù)防損傷保健教育： 長(zhǎng)期從事任何一種職業(yè)都會(huì)給人帶來(lái)身體的不適，職業(yè)病和職業(yè)損傷是不可避免的。中職體育應(yīng)該有針對(duì)性地選擇一些內(nèi)容，使學(xué)生工作后，避免或者減少發(fā)生勞動(dòng)損傷。所以應(yīng)該使學(xué)生了解未來(lái)職業(yè)的特點(diǎn)及容易發(fā)生的勞動(dòng)損傷，學(xué)習(xí)職業(yè)與健康理論知識(shí)，避免發(fā)生由于長(zhǎng)期職業(yè)習(xí)慣導(dǎo)致身體損害的職業(yè)病，使學(xué)生掌握科學(xué)合理的體育鍛煉方法進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉和防護(hù)來(lái)避免職業(yè)病的發(fā)生，最大程度地維護(hù)自身的健康。例如：計(jì)算機(jī)、財(cái)會(huì)電算化等專業(yè)要求增強(qiáng)手指、手腕的力量以及眼手的協(xié)調(diào)能力，因此教學(xué)中宜多安排排球、乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目類的活動(dòng)；對(duì)于伏案型工作者，由于長(zhǎng)期工作會(huì)導(dǎo)致頸椎酸痛、腦部供血不足、眼睛疲勞等現(xiàn)象，體育教師還要教會(huì)以后從事此類工作的中職學(xué)生學(xué)會(huì)工間操、伸展脊柱、眼保健操、倒立技巧、全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如球類、健身跑、游泳等；對(duì)于以后從事護(hù)理、烹調(diào)、車(chē)床等站立型工作的中職學(xué)生，由于長(zhǎng)期站立。很容易下肢腫脹酸痛、易患內(nèi)臟下垂和腰肌勞損。體育教師要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)工問(wèn)操、下蹲起立、太極拳、健美操、按摩、健身跑、跳繩、游泳等下肢節(jié)律性活動(dòng)改善下肢血液循環(huán)，消除下肢肌肉緊張，增強(qiáng)心肺功能。

2.5優(yōu)化師資力量和強(qiáng)化教學(xué)設(shè)施： 改革創(chuàng)新的關(guān)鍵是教師的業(yè)務(wù)水平能力，教師的素質(zhì)高低直接關(guān)系到教育過(guò)程能否培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的人才。因此體育教師應(yīng)一方面不斷更新自身知識(shí)體系和提升學(xué)歷層次，另一方面加強(qiáng)體育教師素質(zhì)培養(yǎng)，逐步優(yōu)化師資隊(duì)伍中知識(shí)、能力、素質(zhì)結(jié)構(gòu)，特別是中青年教師的技術(shù)應(yīng)用能力和實(shí)踐教學(xué)指導(dǎo)能力。中職學(xué)校在體育教學(xué)場(chǎng)地、器材方面，由于受辦學(xué)條件和學(xué)校專業(yè)建設(shè)的影響，體育教學(xué)硬件和軟件受到嚴(yán)重的束縛。應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾訉?duì)體育基礎(chǔ)設(shè)施資金投入，促進(jìn)教學(xué)設(shè)施和場(chǎng)地的改善，強(qiáng)化學(xué)校體育器材配備，體育課程改革的步伐才會(huì)加快，學(xué)校體育功能才得以發(fā)揮。

2.6確立科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系： 傳統(tǒng)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)主要采取統(tǒng)一的評(píng)定方式給學(xué)生評(píng)分，無(wú)法充分兼顧到學(xué)生的先天體質(zhì)差異、興趣愛(ài)好等因素，容易使學(xué)生喪失體育興趣。因此，為了能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，對(duì)學(xué)生體育課學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)一定要科學(xué)、合理，符合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。這就要求加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的考核與評(píng)價(jià)，加大平時(shí)成績(jī)和技能成績(jī)考核的比重，考核方式多樣化，考核標(biāo)準(zhǔn)層次化。只有考核的過(guò)程化、多樣化和靈活化，才能適應(yīng)所有學(xué)生的實(shí)際，從而做到全面科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生，可以及時(shí)反饋其優(yōu)點(diǎn)及不足，便于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和提高。

2.7構(gòu)建和諧的校園體育文化： 校園體育文化是學(xué)校文化的重要組成部分，體育鍛煉是科學(xué)、文明、健康的生活方式，是學(xué)校師生生活中不可缺少的內(nèi)容。中職學(xué)校應(yīng)根據(jù)本校特點(diǎn)積極發(fā)展學(xué)校體育文化，樹(shù)立科學(xué)的校園體育文化觀。教育思想和教育觀念的轉(zhuǎn)變是校園體育文化建設(shè)的關(guān)鍵。在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)強(qiáng)調(diào)技能與文化的自然滲透與融合。

總之，中職學(xué)校體育教學(xué)只有通過(guò)改革和創(chuàng)新，不斷完善和運(yùn)用特色教學(xué)，優(yōu)化體育課程設(shè)置，突出教學(xué)方法靈活化、考核評(píng)價(jià)多樣化；優(yōu)化師資隊(duì)伍，積極創(chuàng)建和諧的校園體育文化氛圍，才能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，使之自覺(jué)地參加體育鍛煉，課堂教學(xué)效率有明顯的提高，達(dá)到了促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，全面提高全體學(xué)生綜合身體素質(zhì)的目的。

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