關(guān)于加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的研究

摘 要：對(duì)中職學(xué)校的學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育是非常有必要的，主要對(duì)中職學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題進(jìn)行了分析，提出了中職學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育的必要性，并對(duì)中職學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育的方法進(jìn)行了總結(jié)。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康教育；研究

中等職業(yè)學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，以培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生為目標(biāo)，教育學(xué)生恰當(dāng)?shù)靥幚砗酶鞣N社會(huì)關(guān)系，使自己融入集體中，這是中職學(xué)生心理健康教育中的一項(xiàng)重要工作，本文主要從以下幾方面進(jìn)行了探討。

一、中職學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題分析

1.中職學(xué)生缺乏社會(huì)適應(yīng)能力

中職學(xué)生中有很多來自獨(dú)生子女家庭，在家庭中受到太多的保護(hù)；由于在校時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)社會(huì)中的問題認(rèn)識(shí)較少，接觸社會(huì)以后感覺反差太大，使他們產(chǎn)生了失望、迷惘和恐懼感，因?yàn)槲覈?guó)還處在社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，許多新的觀念、新的事物層出不窮，讓中職生更難很快地融入社會(huì)中。

2.家庭貧富差距對(duì)中職學(xué)生的心理產(chǎn)生影響

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平得到了很大的提高，但是伴之而來的是貧富差距的出現(xiàn)，尤其是最近幾年，在農(nóng)村與城市之間，不同的學(xué)生家庭之間都存在較大的貧富差距。有些家庭經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生比闊氣、講排場(chǎng)，比日常開支；另外，一些低薪家庭及下崗職工家庭的學(xué)生會(huì)因此產(chǎn)生心理天平的傾斜，沒有滿足感，從而產(chǎn)生較大的心理壓力，久而久之就容易產(chǎn)生過激或越軌行為。

3.自卑心理導(dǎo)致的心理健康問題的出現(xiàn)

中職學(xué)生因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不好，長(zhǎng)期得不到老師、家長(zhǎng)的承認(rèn)和尊重，加之升學(xué)受挫、家庭條件差等情況出現(xiàn)了自卑心理，因?yàn)闆]有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及進(jìn)取精神出現(xiàn)了生活與學(xué)習(xí)的隨意性，也會(huì)因不常與人交往導(dǎo)致了性格孤僻等問題。另外，中職學(xué)生在擇業(yè)與求職時(shí)還會(huì)產(chǎn)生自卑、膽怯的心理，不能大膽、充分地展示自己，導(dǎo)致應(yīng)聘屢試屢敗。

4.受逆反、從眾心理的影響導(dǎo)致各種問題的產(chǎn)生

因?yàn)橹新殞W(xué)生的年齡特點(diǎn)，他們正處于不同的生理發(fā)育期，這一時(shí)期會(huì)有較強(qiáng)的逆反心理。他們有自己的追求與想法，但是無組織、無紀(jì)律，缺乏社會(huì)與集體責(zé)任感。這時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生隨波逐流的從眾心理，盲目跟風(fēng)，盲目模仿，沒有自己的個(gè)性特征和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)。

二、中職學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育的必要性

1.心理健康教育為中職學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供了心理保障

因?yàn)楦鞣N不適應(yīng)、理想與現(xiàn)實(shí)之間的沖突，中職學(xué)生在學(xué)校出現(xiàn)了不適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的情況，他們會(huì)在學(xué)習(xí)與生活中發(fā)泄自己的各種不滿，這種情況不及時(shí)處理，就會(huì)給學(xué)生造成較大的心理壓力。具體地說，中職學(xué)生的心理要得到健康發(fā)展，還要通過經(jīng)常性的、科學(xué)的心理疏導(dǎo)，人才素質(zhì)才能得以提高。中職學(xué)生沒有良好的心理素質(zhì)，就會(huì)缺乏心理承受力與耐挫力，不能迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)，很難成長(zhǎng)為優(yōu)秀的專業(yè)人才。

2.心理健康教育使中職學(xué)生克服依賴心理

在中職學(xué)生中加強(qiáng)心理健康教育和社會(huì)實(shí)踐鍛煉，使其不斷地克服各種依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立自主性，能夠以積極的心態(tài)適應(yīng)校園生活，這樣，他們?cè)谥新殞W(xué)校的生活才會(huì)過得充實(shí)而有意義。

3.心理健康教育為中職學(xué)生實(shí)現(xiàn)崇高理想提供保障

中職學(xué)生要變得更優(yōu)秀，就要樹立遠(yuǎn)大的理想。在對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)實(shí)踐中，強(qiáng)化天生我材必有用的觀念，增強(qiáng)對(duì)專業(yè)的熱愛度，從而樹立遠(yuǎn)大的職業(yè)理想，所以加強(qiáng)心理健康教育更有必要。

4.心理健康教育為中職學(xué)生取得事業(yè)成功奠定基礎(chǔ)

中職畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)具有很多的困惑及壓力，在新形勢(shì)面前，要保持心理健康，要養(yǎng)成一種自立、自強(qiáng)、自律的心理，增強(qiáng)自己的社會(huì)交往能力，在困難、挫折面前要勇于挑戰(zhàn)自我，追求更加完善的自我，為自己取得事業(yè)成功打下牢固的基礎(chǔ)。

三、中職學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育的方法

1.克服挫折，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力

中職學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中會(huì)遇到挫折，他們會(huì)因此喪失信心，比如，在戀愛失意時(shí)、考試沒發(fā)揮好、職場(chǎng)失敗時(shí)，由于沒有人了解情況并及時(shí)開導(dǎo)，可能會(huì)出現(xiàn)極端的處理方式。所以，學(xué)校要注重這方面的教育，給他們以關(guān)心與愛護(hù)，給他們列舉世界名人、成功人物的受挫經(jīng)歷，還可以請(qǐng)身邊的學(xué)哥、學(xué)姐做事跡報(bào)告，及時(shí)給予教育和鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還要做好開導(dǎo)工作，增強(qiáng)學(xué)生的受挫能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

2.加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)識(shí)

在中職學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，引導(dǎo)和組織學(xué)生利用假期開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過自我角色的改變，試著將自己融入社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)活動(dòng)的酸甜苦辣。同時(shí)，充分利用好專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，把學(xué)生當(dāng)成真正的員工，讓學(xué)生體驗(yàn)到由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人的感受，增強(qiáng)社會(huì)認(rèn)知度，為將來畢業(yè)后順利就業(yè)打好心理基礎(chǔ)。

3.根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，加強(qiáng)青春期教育

根據(jù)中職學(xué)生的性別和心理特點(diǎn)，開展講座、輔導(dǎo)的形式使其學(xué)到相關(guān)的心理知識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)試能力，并適當(dāng)加強(qiáng)心理訓(xùn)練，使學(xué)生從根本上認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)、交往中存在的心理問題，做好自我調(diào)節(jié)。比如，對(duì)青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題有所了解，知道青春期常見疾病的防治，能夠正確地對(duì)待性角色，加強(qiáng)自我保護(hù)。

4.充分發(fā)揮班主任的引導(dǎo)作用

多數(shù)中職學(xué)生在初中階段都是學(xué)困生，平時(shí)受到的批評(píng)與挖苦較多，自身還存在自卑心理，當(dāng)面對(duì)同學(xué)和老師時(shí)比較膽怯，但是他們渴望大家的關(guān)懷，所以，班主任要給予他們特別的關(guān)愛，平時(shí)要與他們多交心，做到動(dòng)之以情，導(dǎo)之以行，成為他們的朋友，幫助他們樹立信心。比如，多多表?yè)P(yáng)學(xué)生，并以一顆寬容慈愛的心去關(guān)心學(xué)生。

綜上所述，心理健康教育為中職學(xué)生掌握文化知識(shí)和專業(yè)技能提供了保證，使中職學(xué)生整體素質(zhì)得到了全面提高。所以，要大力加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育，這也是國(guó)家“以人為本”的執(zhí)政理念及生態(tài)社會(huì)目標(biāo)的集中體現(xiàn)。

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（作者單位 河南省三門峽中等專業(yè)學(xué)校）