西寧市中等職業學校的體育教學研究

摘 要：結合對職業學校體育教學現狀的了解，對職業學校體育教學進行了簡單的概括分析，主要明確了職業學校體育教學的任務，了解了職校學生基本的生理、心理特征以及職校體育教學的特點，針對職業學校的發展性質因地制宜、因人而異、因專業來實施開展體育教學提供具有建設性的意見。

關鍵詞：西寧市；職業學校；體育教學

體育與健康的內涵是讓學生在學校學到一些基本運動技能，培養一兩門興趣體育運動項目，自愿參與終身體育鍛煉。學校體育，尤其高中體育，是一個人終身參與體育運動的轉折點，因此，學校體育要將“健康第一”的思想滲透到每一個學生心中，讓他們養成一種運動的習慣。

職業技術學校的體育教學不是單純以身體訓練為主，更重要的是結合學生的專業特點，多方位、全面地發展其身體素質，為提高學生從業能力服務，讓其學習與職業相關的健康保健知識，提高防范職業病的意識和能力，朝著快樂型、健康型、多元型的方向發展。

一、職業學校體育教學的特殊性

雖然學制三年，但并非是六個學期不間斷地進行教學，而是根據社會需求、專業特點，兩年在校學習，第三年進入頂崗實習階段，所以進行階段性的教學，也因此具有間斷性。基于這個原因，教學總課時相對縮短，難以完成教學大綱規定的內容及要求。因此，必須做出適當調整，以適應職業技術學校的特殊性。職業技術學校的學生對專業技能的掌握和文化知識的學習較為重視，普遍存在對體育教學重視不夠的傾向。我們必須把學生參與體育教學的積極性有效地調動起來，培養學生對體育課的濃厚興趣，把專業技能培養和體育教學有機地結合起來，最大限度地調動學生學習的積極性，提高教學質量。比如，對旅游服務與管理專業和學前教育專業的學生應加強韻律操和形體體操訓練，以提高學生內在的氣質，培養學生的自信心；烹飪專業和機械加工專業的學生，可安排負重、靜立等項目，突出體育為學生就業培訓打好基礎的特點。

二、創新教學方法，加強有效教學

改進教學方法，是每一位任課教師經常研究的重要內容之一。教師與學生相互協調配合，是不斷提高教學質量的基礎，在教學中，教師不應過多強調運動技術的系統性、完整性和規范性，可采用游戲或其他經改造的運動形式直觀教學。教師在教學過程中要不斷創新，采用降低難度、變換規則、組織對抗性游戲或比賽，培養學生團隊合作精神和競爭意識。

職業技術學校體育不僅要提高教學質量，還要加強課外體育活動。僅從職業技術學校培養特點上看，主要是為社會輸送技能專業合格人才，講求動手、動腦、一專多能。基于現代中專學生的工作去向很不穩定，還不能100%達到專業對口的需要，所以要求學生做到一專多能，學用結合，才能保證職業教育在社會上站穩腳跟。多年來，我任教的西寧市世紀職業技術學校在課間操時，除推廣規定的廣播操外，我們還編制了一套結合專業特點的韻律操，與廣播操交替使用，教學效果良好。

三、職業技術學校讓學生重視體育鍛煉對學生成長具有重要意義

1.可以培養學生吃苦耐勞的精神

在文化課的學習中，職業技術學校的學生不能夠進行長時間的學習，注意力不集中。針對這種現象，在體育教學中，教師可將隊列隊形練習、投準游戲、“貼餅子”等體育游戲作為教學內容來提高學生的注意力，同時進行德育滲透，讓學生在活動中體驗成功的樂趣，感受成功的來之不易。活動的開展，使學生知道成功并不是唾手可得的，在追求成功的道路上必然充滿艱辛和苦澀、挫折和失敗，只有全神貫注、矢志不渝，在苦難面前勇往直前，方能登上成功的頂峰。

2.可以培養學生勤于思考的習慣

職業技術學校不少，學生入校時學習基礎較差，學習沒有激情與動力。有不少學生因為自暴自棄、破罐子破摔，陷入成績越差越不想學、越不想學成績越差的惡性循環。針對這些情況，體育教師可針對性地組織學生到操場開展各種游戲，如袋鼠跳、運糧、打龍尾等，在游戲中經常提一些如“怎樣才能更快”“怎樣才能更好玩”的問題，讓學生自己思考或討論。經過一段時間后，給學生題材，讓學生以小組為單位來創編體育小游戲，并對自編的游戲進行評比，使學生體驗動創造的樂趣。

3.可以培養學生的團隊合作精神

職校學生一般都有比較強的個性，對問題都有著自己的想法。他們好面子，在某些方面自我表現力很強，在有些方面又表現得很自私，不顧別人，不去換位思考。體育教師可組織學生做一些集體性活動，如拔河、接力賽、籃球游戲等活動，在活動后讓學生明白集體力量的強大，學會處理人與人之間的關系，學會去互助，發揮所有人的力量或特長才能最后獲得成功。活動的開展使學生知道良好的學習環境和氛圍需要所有學生去營造，離不開每一個人的努力。

4.可以培養學生的自律能力

職業技術學校不少學生的自覺性往往較低，作業不能獨立完成，自習時不能遵守課堂紀律，回宿舍不能按時休息，班級、宿舍衛生不能按時打掃等。針對這種情況，體育教師可組織學生的10分鐘端正姿勢坐、站立姿態練習、兩人為一組的兩分鐘“對眼”等的活動，來鍛煉耐心和注意力。此外，還可開展一些有嚴格規則和明確目的的游戲活動，使學生領會自覺遵守游戲規則的重要性，在高度興奮的同時，不忘記自己必須遵守的規則。

根據職業技術學校的特點和職業學校學生的年齡特征、身心發展的需要，提倡男、女生分別授課。充分發揮體育與健康教育在提高溝通能力、強調以學生發展為本的作用，以增強學生體質為目標，促進學生身心健康。因此，明確職業學校體育的任務，了解職校學生基本的生理、心理特征以及職校體育教學的特點，因地制宜、因人而異、因專業來實施教學，提高學生自覺參與體育鍛煉的積極性顯得尤其重要。

總之，職業學校針對其自身的特殊性，應當改革創新體育教學手段，因材因專業施教，針對不同的專業采取不同的體育練習手段。

讓教師吸取新的教學理念和教學方式，加大教師隊伍業務職能方面的培訓。

領導加大對學校體育的重視，鼓勵體育教師大量開展體育活動。

（作者單位 青海省西寧市世紀職業技術學校）