淺議心理健康教育對中學生的重要性

摘要：身為教師掌握好中學生在教育教學中的心理，就可以更好地幫助學生，完善他們的個性，培養其良好的性格，提高學生的學習效率和學習成績。

關鍵詞：心理；排除憂慮；互助合作

中圖分類號：B84

（正文）我國的教育家姚本先曾說過：“教育性、全體性、差異性、主體性、整體性和保密性都是當前學校開展心理教育應該首先必須遵循的原則。”而“好奇、好問、好動、好勝、好勝”又是中小學生的心理特點，教育教學的開展應遵循中小學生心理特點的原則來開展，同時切合學生的實際情況，采用適當的方法引導，尤其注重結合心理進行展開教育教學，身為教師掌握好教育的藝術，就可以更好地幫助學生，完善他們的個性，培養其良好的性格，陶冶其高尚的情操。

一、中學生的心理主要表現有以下幾個方面

1、心理封閉。學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發展到自我封閉，喜歡離群索居，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。

2、壓力過大。父母望子成龍，教師期望過高，學習、升學壓力沉重地壓迫著學生的身心。有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。

3、未經挫折。有的學生從家庭到學校、從小學到中學，一路順風，從未有過挫折。平時看上去意氣揚揚，偶遇挫折卻一蹶不振。

4、被動地位。學生在長期的傳統方式管理下，絕大多數一直處于被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴老師、依賴他人，一旦失去依賴，便無所適從，導致心理承受能力很差。

二、找出癥結培養學生積極健康心理促進學生投入到學習中

1、合作、交往能力的培養

交往與合作這方面的能力并不是天生的，而是經過一定的實踐逐漸形成的。如：新生入校一周內，召開集體談心會，讓學生逐一自我介紹，達到使師生、同學之間在互相認識姓名、外貌的基礎上增進了解的目的。平時引導學生既要與全班同學友好相處，也應該有幾位關系密切的好朋友，能夠互相說說心里話。

2、化壓力為動力

如今，初中學生背負著來自多方的壓力：社會評價的壓力、老師教育的壓力、家長期望值較高的壓力以及自我施加的壓力。重壓之下，考生的心理負擔讓人擔憂，家長出現的一些心理問題同樣不可小視。心理醫師建議，考生應學會調節自身心理，分析原因對癥下藥。如學生可經常進行自我比較，通過比較獲得自己的閃光點，增強信心。同時學生和家長的心態都要放松，淡化高分論成敗，三百六十行，行行出狀元，現在社會對有一技之長的技校人才的需求遠遠超過了大學生。

3、從失敗到成功或者從成功到失敗互相轉換的情感體驗

成功和失敗在學生心理上也會引起不同的情感體驗，對學生學習產生不同的影響。初中的學生對正在學習的知識和能力還比較欠缺，這樣學生的知識和能力的要求與他們的已有知識和能力之間存在一定差距，一些學生在不能將老師所講知識掌握、作業頻繁出錯、提問回答不對、測驗得不到好成績時，又常會被老師一味地責備為不努力、不肯學，從而使他們感到自己比別人差，產生自卑感，加之部分老師受片面追求升學率的影響，“望生成龍”心切，教學中一味提高教學要求，更增加了學生的失敗的情感體驗，其后果是使學生對學習產生害怕、厭惡等不正常情感。致使一些學生產生“反正學不會，干脆不學了”的想法。教學中要對全體學生一視同仁，對不同層次、不同特點的學生分別施教，要注意設置教學內容的層次和梯度，創設更多的條件，讓每個學生都能體驗到學習上的成就感，特別是在容易產生厭學情緒的教學中，教學要求更應壓得低一點，考試題目要易一點。因此有些知識宜隨著學生知識和能力的提高逐步引向深人，切忌難度過高，以保護學生學習的積極情感。

4、化被動為主動培養學生適應社會能力

勇于競爭與善于合作的精神是學習促進法寶。合作學習的過程既可以培養學生的競爭與合作意識，還體現出競爭與合作的結果，因此也激發可學生的創造欲望。在合作競爭學習中，還可以改變學生對人的態度，即他人是我獲得信息的源泉，學生在討論與合作的磨合中越來越善于向他人學習，也越來越善于幫助別人。為學生將來走向社會發展進步打下了一個必備的基礎。從小培養學生合群的習慣和與人合作的方法，才能使學生適應社會的需求，在今后的道路上得到更好的發展，融洽的人際關系是心理健康的一種表現，也是心理健康的促進劑。

當代中小學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子女，他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自我，發展自我的方法與能力。現代教育需要高科技人才，更需要德才兼備的優秀人才，所以注重與加強學生心理健康教育，不僅非常重要，而且非常迫切，讓我們共同運用這把科學的鑰匙去開啟青少年的天賦之門，教給他們修身養性和適應社會的能力吧。