武術在現代教學中作用

摘要武術作為一傳統的體育項目融入現代教學中，鑒于他在強身、健體、益智、修性等多種功能的有利條件，他已成為我國體育教學的重要組成部分。并且他以自身的獨特性成為傳承民族文化、培育和弘揚民族精神的重要載體。他對每個個體乃至整個社會的作用是一般體育運動無法替代的。

關鍵字武術；教學；作用

中圖分類號：G852

武術，又被稱為國術，是以增強國民素質、培養堅強意志及訓練身體技能為目的的體育運動。武術在中國具有悠久的歷史并為廣大的群眾所樂于接受的。在漫長的歷史進程中，不同的時期對武術概念的表達不盡相同，它的內涵和外延是隨著社會歷史的發展和武術本身的發展而變化、發展的。如今他作為一傳統的體育項目融入現代教學中，鑒于他的強身、健體、益智、修性等多種功能的有利條件，他已成為我國體育教學的重要組成部分。并且他以自身的獨特性，使他在現代體育教教學中的作用日益明顯。

一、現代武術教學面臨的狀況

從全國學校體育教育現狀來看，在大學，一般分為普修與專選兩種式，基本被廣泛開設，但是，由于長時間以來，武術教學的教材結構以技術傳授為主，過分強調教師的主導作用，忽略了學生的主體效能，致使教學方法單一枯燥，教師講得多、管得死，形式呆板，氣氛沉悶，上課時學生只是機械地模仿老師動作，被動重復，表面上看，教學進度快，學生學得多，實則相反，很難激發學習興趣，很難達到預期效果，因此，要提高武術教學的質量，武術教學方法就必須科學化、多樣化。在中小學教學中，有很大一部分學校并沒有開設這一體育項目，中小學武術教學基本是處于名存實亡的現狀，造成這種現象的主要原因是缺少武術專長教師，缺乏簡明有趣的教材，好的武術教育緣于好的武術教師，解決目前學校武術教育的現狀，必須培養一定規模的武術專業教師。

二、武術在增強學生身體素質、預防自身安全方面的作用

在現代體育教學中增加武術項目，讓學生經過鍛煉，能有效地增強學生的體質。武術中的各種拳法﹑腿法套路對爆發力及柔韌性要求較高，特別是各關節活動范圍較大，對肌肉韌帶具有很好的鍛煉作用，而對處于身體成長發育階段的中小學生來說，身體的各部位正處于敏感期，教育工作者應抓住這個敏感期，讓學生在進行武術活動過程中，提高身體的柔韌素質，為日后學習鍛煉其他體育項目做好充分準備。武術包含多種擰轉﹑俯仰﹑收放﹑摺疊等身法動作，要求\"手到眼到\"，\"手眼相隨\"，\"步隨身行﹑身到步到\"，對協調性有較高的要求；整套動作往往由幾十個動作組成，并在一定時間內完成，所以能使身體各個器官系統得到全面發展。中小學生通過武術訓練，不但能夠提高神經系統的活動能力，增強身體各部分的協調能力，而且由于神經中樞的興奮和抑制要隨著動、靜的變化而改變，因此可以增強學生神經系統的靈活性和均衡性，提高學生的靈敏素質和均衡素質。

通過習武既可以強身健體，又可自衛防暴，學生作為一個弱勢群體，又是祖國的未來和希望，他們的安全是每個家庭乃至整個社會普遍關注的問題。強身自衛是多數學生追求的目標，女生習武更加追求自信和自衛的目標。

三、武術在增強學生心理素質和文化涵養方面的作用

在現代體育教學中設置武術課程，武術修煉強調的事內外兼修，通過練習武術，在增強體質的同時又培養了一種氣勢，一種精氣神。\"習武先習德\"，自古以來，武術練習都比較重視武德教育，尚武崇德的精神可以培養青少年尊師重教、講禮守信、寬以待人、嚴以律己等良好的心理素質和高尚的道德情操。同時，武術的練習，特別是追求技藝提高過程中，需要吃苦耐勞，堅持不懈的精神，這不僅能培養堅忍不拔、自強不息的意志品質，也是一種修身養性的手段，有益于人的全面發展，這恰恰與素質教育合拍，特別是對當今社會獨生子女所共有的怕苦怕累、依賴性強等不良習慣有較好的校治作用。中學生武術教學工作是一項科學性很強的工作。要經過中學生武術教學的實踐，不斷地總結和發現新的規律，改進和充實教學方法。在教學實踐中，除了遵循一般的教學原則外，還要根據中學生的生理、心理特點來進行系統的、科學的教學，才能取得好的效果。

中國武術的訓練，歷來認為\"十年磨一劍\"，學生通過武術練習，通過體會武術的精髓，例如對抗性的散打﹑推手﹑武術短兵﹑武術長兵等競技項目，運動激烈，除能增強體質外，還能培養勇敢﹑機智﹑敏捷等優良性格。通過長期的練習，可以培養出學生的機智敏捷、堅忍不拔的高尚品質。從而可以培養出一代適合社會需求，并能適應社會發展需求的具有堅強性格的人才。

在具體教學過程中，各學校應充分挖掘本校資源，利用大課間時間，課外活動時間，組織學生習練武術，采取多樣形式，每個班都能創編出不同特點的武術操、搏擊操、器械操、各種套路組合、太極拳等，使學生在參與活動的過程中，真正了解武術運動的內涵，這樣不僅可以強身健體，還可以在無形中培養學生自身的內在涵養。在學生們自由創編的過程中，教師可以做適當的技術指導，全班動員、全員參與，形成武術學習的熱潮。

四、武術是對中國傳統文化的傳承，有利于進行愛國主義教育

學校是我國普及武術知識、傳成民族傳統文化的重要場所。我國在校的學生有兩億多，如果他們能在學校得到良好的武術鍛煉，掌握武術鍛煉的基本知識、基本技術，學習幾套拳械，常練不輟，練得體魄健壯，武德高尚，若干年后，我國整個國民的精神風貌，必將大為改觀，成為真正意義上的\"強中強國\"而屹立于世界民族之林。早在1915年，一批武術界和教育界的有識之士，就提出要將中國舊有的武技推入新興的近代學堂、學校。這一切都說明武術進入學校并得到廣泛普及，勢在必得。

總之，武術是中華民族傳統的健身方法，他在提高全民身體素質的同時，他又以其獨特的構成方式成為了傳承民族文化、培育和弘揚民族精神的重要載體。他對每個個體乃至整個社會的作用是一般體育運動無法替代的。在實施素質教育的今天，教育工作者只有深刻認識到武術在現代體育教學中的作用，并很好地貫徹到具體的工作中去，那么中華武術一定會在學校教育中顯示出其博大精深的內涵，真正成為學校教育中一道美麗的風景線。