排球二傳手的選材與培養

摘 要 世界排球運動正向著“高、快、全、變”的方向發展，排球已成為比賽雙方身高、素質、技術、戰術、意識的全面抗衡，而在比賽當中越來越明顯地體現出二傳手的重要性，如何更科學地對二傳手進行選材及培養，已成為排球教練員面臨的重要課題.

關鍵詞 排球 二傳手 選材 培養

二傳手是全隊的核心，是進攻的發動者和組織者，是教練員戰術思想的執行者，貫徹教練的意圖、執行作戰方案，捕捉有利戰機，組織隊員攻守配合，其技戰術水平的高低將直接關系到比賽的勝負。因此，要提高全隊的整體水平，就必須十分重視選拔、培養和訓練二傳手。

一、理想中的二傳手

排球比賽是集體配合的藝術，二傳手是這個藝術整體的指揮者、組織者，教練員的戰術思想要靠場上二傳手的妙傳去實現。一支排球隊成長的快慢和戰斗力的強弱，在很大程度上取決于二傳隊員的技戰術水平。

理想中的二傳手應具備以下幾點：（一）首先是責任感強，意志堅強，敢打敢拼，在任何困難情況下，能沖得上頂得住；（二）應具有出神入化的準確傳球技術，讓攻手如魚得水；（三）既要有身高，又要有彈跳力，在高度上占有一定優勢；（四）具有發球、攔網、傳吊球、扣殺的全面技術；（五）頭腦清醒，思維靈活，具有高水平的戰術意識和超強的組織能力；（六）視野開闊，觀察敏銳，能運用種種假動作。

二、優秀二傳手的選材

優秀二傳手選材應注意的問題：

（一）在思想品德方面，排球二傳手首先要具備良好的思想作風、情緒穩定、斗志頑強、有高度的責任感、度量大、協作精神好、任勞任怨甘當無名英雄。

（二）在神經類型的選擇上：研究表明，優秀二傳手在氣質上應挑選粘液質（安靜型）或多血質（活潑型）類型的人較為合適。選擇安靜型的二傳手最為理想。

（三）身體形態的選擇：首先應挑選身高手長，具有一定進攻和攔網能力、彈跳力高的隊員，以適應高空爭奪。其次是選擇那些小腿較長、手掌較大、手指長、彈性好并能充分張開，踝關節較小、臀肌向上緊縮，皮下脂肪層薄，肌肉線條清楚的。

（四）要有較好的傳球手法，正確的傳球手法是二傳手完成任務的基礎，應注意選擇雙手控制球能力強，球感好，傳球手法輕松、柔和、協調、清晰的隊員。

三、二傳手的培養

（一）加強基礎動作訓練

現代排球進攻戰術種類繁多，如近體快球、短平快、背快、背飛、時間差、錯位差、平拉開、調整球、后排進攻等等，各有不同的技術要領。在訓練過程中，要在抓好基本功的基礎上，對組織不同戰術的二傳技術進行分化訓練，才能培養出優秀的二傳手。

1.步法訓練。二傳隊員的判斷能力、反應速度和腳步移動快慢，對減少二傳手的失誤，提高傳球質量影響很大.因此，二傳手應快速跑動，穿針引線，積極組織，力爭變被動為主動.

2.傳球手型、手法的訓練。第一階段的重點在于掌握正確的傳球手型，教師應對要點詳細講解，并采用徒手練習、動作分解練習及其他輔助練習，形成正確的概念。

移動傳球和取位練習要求：根據對不同方向來球的判斷，合理利用腳步移動，及時、快速地移動到球下，身體對正傳球方向，將球穩準地傳出。

（二）開闊視野的培養

在傳球的過程中，二傳隊員要盡可能觀察到各方面的情況，才能有效地組織進攻戰術。因此，二傳隊員的視野要寬，觀察要敏銳，在判斷一傳來球路線、球速和移動搶位的過程中，都應該隨時觀察場上情況。

視野好的二傳手眼觀四方，洞察場上的情況變化，用眼睛的余光，合理地觀察對方球員的站位，攔網布局。并利用自身的掩護動作出其不意地傳出隱蔽的球來，使對方攔不勝攔，造成單人攔或失攔以利于進攻，創造局部的以多打少的機會，這樣才能減少失分的機會，達到以巧取勝的目的。

（三）戰術意識的培養

戰術意識是排球技、戰術規律在二傳手頭腦中的反映，是經驗、知識的綜合反映，是判斷能力、應變能力和合理運用技戰術能力的概括。戰術意識的內容包括：1.做出正確及時的預見；2.善于迅速準確地進行判斷；3.善于靈活多變地運用戰術；4.善于隱藏本方的戰術意圖。

（四）心理素質的培養

因二傳在比賽中所處的特殊地位，其心理素質和作風的培養，就顯得尤為重要。

1.要培養二傳有冷靜的頭腦，鼓勵養成獨立思考的習慣，做到知己知彼，鎮定自若，善于根據場上情況的發展，隨機應變，當機立斷。

2.要教育二傳隊員樹立敢于負責的態度，做到兢兢業業、全力以赴、每球必爭，在各種復雜的情況下，尤其是遇到重大比賽的關鍵分時，勇于承擔責任，敢于組織戰術。教學比賽中，模擬比分24平的激烈情況或大比分落后的環境，讓二傳手冷靜處理。

3.要培養二傳隊員頑強的意志，使其做到敢于拼搏、敢于勝利、遇強不懼、臨危不亂，在任何困難的情況下頂得住壓力。

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