讓“定向越野”走進高中體育課堂

摘 要 近些年來，我國定向越野發展有了很大的提高，逐漸成為一項被學生接受并喜愛的時尚運動，它主要借助指南針和地圖，按照組織者提前設計好的圖上路線，依據對地圖使用和識別的能力，根據規定的方向，自行選擇到訪各個點標的路線，并在規定的時間內找到檢查點的一種智力與體能結合在一起的戶外運動，這項體育項目非常健康并且屬于智慧型，而且這項體育項目還集軍事意義、運動競技、知識、情趣的和健身為一體。

關鍵詞 定向越野 智慧 高中體育 健康

一、怎樣理解和看待定向越野

（一）定向越野這項體育項目非常健康并且屬于智慧型，是一項體力和智力并重的運動。它既可以促進體魄，同時還能培養學生解決各種困難、獨立思考的能力以及智力和體力在受到壓力的情況下能夠迅速做出反應并且果斷進行決定的能力，如果體力不充沛必然是不可能爬山越嶺，然而體力充沛不獨立思考就不能處理各種在運動當中遇到的應急事件和解決困難。而且，這種獨立解決，獨立思考并不是讓你安安靜靜全心全意的來思考，而是跑動的時候在智力和體力受到壓力的情形下冷靜果斷的做出反應、決定方向，選擇最為捷徑的方向，這對于挖掘學生潛力和開發學生智力非常有效。

（二）定向越野這項體育項目比較容易組織。它只需要指南針和一張好的定向地圖，這項體育項目以探險尋寶的方式進行，可以為學生帶來刺激驚險的人生經歷，非常適合學生進行，因為它可以培養學生良好的邏輯思維能力和培養獨立解決、分析問題的能力。它能讓人放松身心，回歸自然，鍛煉智力與體力提高判斷與決策的能力，是健康的戶外運動。

（三）定向越野所倡導的是良好的協作意識，也就是所謂的團隊意識，在團體賽當中大家必須要有“民主集中制”的決策意識，不能按照某個人說了算或只聽某個人的決定，它需要大家互幫互助、共同努力，一起克服遇到的困難。不是只要一個人跑的快，其他同伴遠遠地在后面就可以了，而是要求所有人一起到達終點。我國的現代教育當中特別缺乏培育學生這方面的意識。通常學生們都是個人能力較強，可是不管怎樣，一個人的能力都非常有限，如果大家可以團結起來，將整體的力量最大程度的發揮出來，那將會是怎樣的驚人。而定向團體賽能夠非常有效地培養學生們這方面的素質。

（四）定向越野打破了傳統的思維方式，敢于嘗試沒有被嘗試過的途徑，是和諧與合作的運動。對家庭賽，接力賽，團體賽來講和諧與合作是比賽的關鍵所在，而定向越野則屬于個人比賽，嘗試沒有被嘗試過的方案、富于挑戰是它的樂趣所在。在比賽當中擁有良好的方向感、空間感、計劃性、運籌能力等智力因素非常重要。可以給參加運動的運動員們帶來一段刺激驚險的人生經歷和一次探險尋寶經歷。如今的時代在教育方面大力提倡學生的創新精神，創新意識，而定向越野則正好適應這一改革，它可以充分的培養學生果斷決定的性格，分析判斷的能力以及創新意識。因為在這項運動當中你必須快速轉變思維方式，有一份善于挑戰的心態。

二、定向越野走進課堂的重要性

（一）在高中的體育課程內容當中加入定向越野能夠體現出現代教育的理念。這項運動需要學生親身實踐和參與，培養實際的操作能力，獲得直接經驗。它對學生進行訓練時慣于有嚴明的紀律性和有條理的、連續的、明確目的工作作風。它的開放性很強，有著能控制、困難多，學生間互動機會多的特點，由以往的教師單向傳導變為引導學生學習知識，這對學生良好個性的形成具有促進的重要意義。

（二）在高中的體育課程內容當中加入定向越野能夠有效的推動實現高中體育課程的目標。定向越野主要強調創造性、挑戰性和健身性，具有內容豐富、形式靈活、方法多種、途徑多樣等特點。可以滿足高中體育教學目標的需要和發展學生個性的需要。它能有效的增強高中生的心血管機能和耐力素質，提高健康水平，增強學生對跑步運動的興趣，更可以培養學生克服困難，沉著冷靜，頑強拼搏，吃苦耐勞的心理素質。

（三）定向越野走進高中課堂順應了高中體育課程改革的潮流。定向越野屬于新型體育運動，它能夠利用高中的校園和周邊的環境來開展，一方面它能增強學生對學習的興趣，另一方面還能增強學生的身體素質，提高能力，增長知識。定向越野可以培養學生敢于嘗試、敢于挑戰的精神，提高學生對體育的興趣，培養解決問題、獨立分析的能力，發展判斷、觀察等邏輯思維的能力，鍛煉學生的體力與智力。

（四）定向越野除了能夠鍛煉身體，培養堅忍不拔，積極向上的精神，還能夠增長果斷處事的能力以及自然、地圖、地理等知識，對于豐富學生的精神文化生活，增進他們相互之間的交往，調節學習情趣有很大的益處。

（五）參加定向越野可以增加學生們的人生閱歷，豐富學生的知識來源，擴展知識面。比如，能夠了解和認識更多的動植物，學到很多救護方面的知識，增強利用周圍的環境情況以及隨身攜帶的小物品來辨別方向的能力。

總而言之，定向越野屬于一項極具軍事意義、競爭性、知識性、趣味性和群眾性的新型的戶外運動，同時也深受學生們的喜愛。把它引用到高中的體育課堂教學當中，不僅激發學生們對運動的興趣，豐富體育課的內容和形式，而且對提高學生的身體心理素質和基本活動能力也起著積極的作用，而且能夠有效的鍛煉學生的智力與體力，提高判斷與決策能力，磨練意志。適應社會發展的需要，符合高中生的發展規律。

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