








米線
來到昆明一定要嘗一嘗正宗的米線,這種因過橋米線而聞名的食物,只有在云南才能品嘗到其正宗的做法和味道。米線由大米發酵后磨制而成,保持了大米的清香,又有了筋道爽滑的口感,做法多種多樣,可作為主食,也可作為小吃。正宗的過橋米線由三部分組成,一碗被油封住熱度的滾燙雞湯,一份生的薄肉片、腰片、雞片、魚片拼盤和處理過的豆腐皮、韭菜、綠豆芽、豌豆尖、香菜和蔥等蔬菜,一碗米線,所有食材都在雞湯里燙熟后食用,最大程度的保持了肉和蔬菜的鮮嫩;最常見的小鍋米線,用銅制的小鍋加高湯、肉末、韭菜和豆芽等混合米線煮熟,是昆明街頭和家庭最常見的美食;還有大鍋米線,豆花米線,鹵米線、涼米線等諸多做法。過橋米線有各種價位,做法口味以老店建新園最為地道;端仕、萬豐和蘿卜頭等老牌店家主打小鍋米線;在官渡小吃可以嘗到種類豐富的大鍋米線;豆花米線以德勝橋的老店味道最好。無論是早中晚的正餐或是宵夜,無論是高檔酒樓還是街邊排擋,來上一碗米線,才能體驗最地道的昆明生活。
精品滇菜
提到滇菜,不得不說的就是汽鍋雞。汽鍋的前身是陶制火鍋,經改良后變成一種別致的土陶蒸鍋,將鈄仔雞洗凈后在砍成小塊,和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好,汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上,湯鍋的水開后,蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟。由于湯汁是蒸汽凝成,雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少,保持了雞的原汁原味。在汽鍋雞中配入云南特產的名貴藥材“三七”、“蟲草”、“天麻”等,這道佳肴就變身為食療上品。以云腿為主料的金錢云腿也是滇菜中的傳統名肴,將云腿朝一個方向卷裹成筒狀,用麻線密集纏緊,煮后取出控干湯汁,晾涼后拆去麻線,剝去腿皮,用刀修整成圓筒狀,再用快刀橫切成1毫米的圓形薄片,拼擺入盤即成。制法古樸,不用任何配料、調料,完全保留了云腿的特有風味。還有已有600多年歷史的宜良烤鴨,味道可與北京烤鴨媲美,制作考究,烘烤時,以松毛結為燃料,待其燃到煙盡,適時翻轉鴨身,涂抹蜂蜜水、豬油鋪于表皮。這樣烤出的鴨,皮黃脆不焦、肉酥松軟、甜嫩離骨、非??煽凇U诘牡岵嗽诶ッ鞲鱾€城區都能品嘗到,比較有名的有滇禧園、福照樓、得意居、1910火車南站、老腳莊等。
野生菌
每到雨季,云南就迎來了享受野生菌這種山珍美味的高峰期,云南獨特的地形土壤和氣候孕育了豐富的野生菌資源。其中比較有名的菜有紅燒雞樅、青椒松茸、青椒牛肝菌、干巴菌等,錯過最佳食用季節,也有腌制、油炸的干巴菌和雞樅或脫去水分的各種菌類能品嘗。紅燒雞樅味道鮮、甜、嫩、香,可與雞肉媲美;青椒松茸用青辣椒、紅辣椒加蒜片與松茸片相炒,以肉湯加濕淀粉勾芡,清香而醇厚。昆明關上的野生菌火鍋一條街,是品嘗野生菌的不二選擇,滇菌王的各種松茸火鍋,野菌皇自產的各類菌子和菌餡餃子,野菌園的野生菌甲魚火鍋,都是首選的野生菌佳肴。
民族風味美食
云南積聚了多個少數民族,各個少數民族的菜肴也是云南特有的美味。在昆明比較常見的是傣族菜,昆明人稱“傣味”。傣味口味以酸辣為主,做法大多是涼拌、包燒、煎烤等,講究本味和原汁原味,特點是鮮嫩,爽脆,辣中帶酸。比較有名的菜有鬼雞、撒撇、菠蘿飯、竹筒飯、酸扒菜、香草烤魚、烤五花肉、各種包燒菜等,傣味中的飲品也不容錯過,內容豐富的泡魯達、紫米酒、楊梅酒和各式各樣的泡酒。泡魯達將牛奶和椰奶混合西米煮透,再加上脆脆的面包片和椰絲,冰涼可口,奶香四溢;各種泡酒保持了原材料的香氣,回味甘甜。昆明比較正宗的傣味餐廳有,三合營的傣家竹樓、景頗人家等。其他民族風味,還有彝族的牛湯鍋,白族的海稍魚等,都是不容錯過的美食。
小吃大雜燴
昆明的小吃種類多樣,口味多元。最常見的是燒餌塊,餌塊是云南除米線外另一種由大米制成的特有食物,可做主食也可做小吃,口感和年糕類似。將餌塊做成圓形薄皮,烤熟后涂上各種口味的醬料再卷上油條,就是昆明人最普遍的早餐燒餌塊,味道隨醬料不同而略有區別,還有卷入蔬菜等吃法;糯米坨也是早餐的一種,將蒸熟的紫色和白色兩種糯米用紗布裹成坨狀,撒上白糖,是臺灣主持人蔡康永在節目上提起過的美味;昆明的各種燒烤中燒豆腐和烤雞腳最好吃,各樣蔬菜也可烤制,土豆、茄子、韭菜、玉米等,有別于一般燒烤只有肉類的情形;昆明酸腌菜是家常出品,冬春季節,將青菜洗凈晾干,青菜變蔫后,切段,撒上粗鹽,拌上辣椒、花椒、生姜、八角、小茴香和些許料酒,裝入陶罐,封嚴腌制一個月就可以。涼拌、爆炒,想怎么吃就怎么吃,酸酸辣辣,很開胃;昆明人常說“吃洋芋,長子弟”,洋芋即土豆,昆明人玩笑說吃土豆可以變得更帥,炸洋芋就變成了最受歡迎的小吃,將洋芋切條或切塊,油炸之后拌上各種調料,表皮酥脆,內里軟糯,在昆明街邊隨處可見;其他還有烤乳扇、各種泡菜、涼拌水果等。吃慣了山珍海味,嘗嘗昆明的各色小吃,也別有一番風味。