提高初中體育教學效率的途徑探討

摘 要：初中階段的學生在各方面都處于發育時期，無論是身體方面還是思想方面都會發生轉折性的變化，因此，作為體育老師，一定要采取有效的教學方法和途徑提高體育教學效率，促進學生的全面發展。

關鍵詞：初中體育；教學途徑；探討

初中時期的身心教育不僅影響到學生人生觀和價值觀的形成與發展，而且與學生的身體素質有著直接關系。作為初中體育教師，一定要根據學生的身心發育情況，制訂相應的體育教學方案，并針對如何提高初中體育教學效率進行努力探索。

一、優化教學內容，激發學生興趣

作為體育教師，應根據學生的實際情況，針對《體育與健康》教材中的內容進行適當的“增”“刪”調整，“增加”主要是加強教學內容的實用性和趣味性，并適當加入一些適合全民健身的運動項目，以豐富課堂教學內容，實現教學方式的多樣化和綜合化；而“刪減”主要是指減去一些簡單重復、動作復雜、難度要求較高的內容，如，降低鉛球、跳高、競走等項目中的技術要求，取消高低杠的練習等。此外，在體育項目鍛煉中，教師可以適當降低對女生的技術要求，盡量安排一些難度適中、運動量小、刺激性小、便于調節的項目。

二、創設和諧氛圍，鼓勵學生自主學習

1.創設相應的教學情境，激發學生的求知欲望

作為體育教師，要善于創設和諧、愉悅的教學情境，幫助學生明確學習目標，引導學生進行有目的的自主學習。當學生身處一定的教學情境時，可以在不知不覺中激發自身的探究欲望，并積極主動地投入學習活動。體育教師要順勢組織學生自主鍛煉，當學生遇到困難時，及時給予幫助和指導，在充分尊重學生主體地位的基礎上，發揮自身的主導作用，通過啟發、點撥、鼓勵等方式，引導學生合作探究、提高技能。

2.尊重學生的個體差異，實施分組合作學習

由于學生之間存在這樣或那樣的差異性，為了照顧到每一位學生的發展，教師要尊重學生之間的差異性，采取體能分組、選項分組、幫教分組、結伴分組等方式組織學生進行合作學習和鍛煉。爭取做到使每一位學生都能在教師的指導下，充分體會到成功的喜悅之情，增強他們的信心，提高他們的自主學習意識。

3.鼓勵學生評價與反思，改進自主學習方法

展示學生的學習成果是檢驗學生學習效率的直接方式，在體育教學中，教師可以要求學生通過小組展示、集體展示、自薦展示、特長展示等方式來評價學生的學習成果。還可以要求學生通過自評、互評等方法進行自我反思，在檢驗自身學習成果的同時，也找出自己的不足，為進一步改進學習方法、提高學習效率奠定基礎。

三、采取多種手段，調動學生興趣

前蘇聯著名心理學家贊可夫曾經說過：“教學方法一旦觸及學生的意志與情緒領域，觸及學生的心理需求，那么這種方法就會變得非常有效。”作為體育教師，要善于運用多種教學方法，靈活變化教學方式，如果頻繁使用一種方法，即使這種方法再好，也會讓學生產生厭倦情緒。因此，教師要善于運用多種教學方式，以充分調動學生的積極性。

1.利用游戲實施教學

初中生都喜歡做游戲，因此，在體育教學中融入游戲因素可以有效激發學生的學習興趣。例如，在800米長跑訓練中，要求學生具有較強的耐久力，如果采取傳統的訓練方式，不但不能充分調動學生的積極性，而且容易使學生產生畏懼心理，無法取得預期的教學成果。此時，如果將游戲與訓練有機結合在一起，通過跑步接力賽或運球比賽等方式，可以調動學生強烈的參與意識，從而使他們在寓教于樂中提高活動的積極性，并有助于養成良好的運動習慣。

2.利用多媒體實施教學

多媒體具有聲形并茂等技術優勢，可以有效打破時空的限制，將很多復雜的技術動作直觀地呈現在學生面前。例如，可以利用多媒體播放往屆奧運會的片段，也可以讓學生觀看一些錯誤動作，讓學生自己指出來。這種方式既直觀又形象，為學生全面掌握動作技能提供了便利。例如，現行的初中體育教材中包含很多騰空和翻轉的技術動作，復雜多變的技術動作不但讓學生感覺難以掌握，而且會降低他們的運動興趣。而利用多媒體技術，則可以很好地解決這一問題，多媒體技術集文字、圖片、動作、聲音于一體，可以使學生在聲形兼備、圖文并茂的動畫圖片中，充分感受每一個技術動作，掌握每一種技術要領。

3.利用課外活動實施教學

課堂時間是有限的，體育教學活動不能僅僅局限于課堂教學，而應拓展到課外，甚至是生活實踐中。作為體育教師，要充分利用學生的課余時間，開展豐富的趣味活動，增加學生的鍛煉機會。例如，組織學生進行跳繩比賽、籃球比賽、田徑比賽等，不但可以使他們體會到運動的樂趣，而且可以激發學生的參與意識，培養他們的團隊精神。

總之，體育教師一定要堅持素質教育理念，提高自身教學能力，強化自身專業素養，尊重學生的主體地位，全面提高學生的身心素質。

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（作者單位 江蘇省揚州市邗江區汊河學校）