影響我國女子20km競走項目發展的原因探析

中圖分類號：G821 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）10-000-01

摘 要 競走是我國田徑運動優勢項目，在過去的幾十年中，也取得過不少的成功，積累了不少的經驗，但不可否認的是，隨著世界競走運動競技水平的突飛猛進和運動員的更新換代，我國女子20km的競走水平出現了停滯不前，甚至滑坡的現象，這表明了我國女子20km的競走項目目前還存在一些問題。本文利用文獻資料法、數理統計法、比較分析法和邏輯歸納等研究方法，對限制我國女子20km競走項目發展的原因進行了細致分析，得出運動員競走技術的不穩定是制約我國競走快速發展的瓶頸。

關鍵詞 女子 20km競走 發展

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

搜集近年來我國女子20km競走運動員參加過的重大比賽結果以及技術統計為對象。

（二）研究方法

文獻資料法、數理統計法、比較分析法、邏輯歸納法。

二、研究結果與分析

（一）現代女子20km競走項目技術的特點

1.步頻較快，步幅適當。2.著地瞬間應前伸式直腿著地且著地角略小，觸地角較大，勾腳明顯。3.后蹬時膝關節無明顯伸直動作。4.前擺時髖部繞垂直軸的轉速快、轉幅大。

（二）近幾屆奧運會中我國競走運動員犯規情況對比（女子20km）

1.技術犯規的性質與數量

從統計看出，在28、29近兩屆奧運會中，我國選手大多都有被罰下和多次警告的運動員，在往前推一屆27屆奧運會中，被寄予希望的劉宏宇也因為3次嚴重警告被罰下場，由此可以推出，技術犯規對于我國競走運動員的發揮和取得好成績的影響是有很大影響的。

影響競走運動的員比賽成績的犯規因素主要有兩方面，一個是騰空犯規，一個是屈膝犯規。而從統計可以看出，我國的參賽選手共發生屈膝犯規2次，成績靠前的國外優秀運動員共發生6次，因此，在防止屈膝技術犯規上面，我國與國外優秀運動員已經沒有什么實質的差距。但中國三位運動員具有騰空性質的犯規竟有18次，遠遠超過于國外運動員的次數，不難看出，技術犯規中的騰空犯規是我國與國外優秀運動員最大的區別，是影響運動員水平發揮的重要原因。

2.騰空犯規數量較多的原因分析

通過觀察發現，在女子20km競走中，由于比賽距離相對較短，一些隊員單純追求速度，甚至不惜冒險取勝，勢必造成騰空犯規增多。從技術角度來看，我國運動員兩髖前后轉動不夠明顯，大腿的分腿角度小，后蹬后小腿上抬，從后面可以看見鞋底，動作不規范，外觀看像跑。

（三）運動員年齡結構因素

與國外優秀競走運動員相比，我國競走運動員運動壽命較短，保持最佳競技能力的時間不長，對“大齡”運動員的訓練等方面還存在著諸多問題。

（四）教練員本身及其訓練方法存在的問題

1.教練員文化水平低，研究不夠。我國的教練員隊伍來源不理想，這些因素也造成了教練員的外語水平較差，從而影響教練員對外交流的水平。

2.訓練方法單一，大部分以經驗為主，缺乏科學訓練。訓練方法和手段是直接影響訓練效果的主要因素。陳舊的訓法和手段將會帶來落后的結果，并浪費了大量的財力、物力，更浪費了人才，浪費運動員的前途。我國競走教練員的訓練方法單一，基本上以“師傳弟承”的方法進行訓練，并沒有創新性。

3.理論研究缺乏訓練實踐支撐， 研究結果信度不高。縱觀現有成果，多是根據現有相關文獻中對競走項目體能特征的表述來臆測競走項目的體能特征、訓練方法和手段等，缺乏針對運動員體能的實際問題而進行的深入研究，對研究結果進行效用驗證的更是寥寥無幾。

4.訓練行為的系統性有待提高，訓練理念有待統一。訓練實踐中，教練員缺乏從縱向、橫向、交互等維度進行深層次的思考，以致部分教練員在訓練實踐中表現出頭痛醫頭、腳疼醫腳的樸素訓練行為。而訓練理念的不同表面上看是訓練風格使然，實質卻是對競走項目的本質屬性在認識與理解上存在較大偏差的客觀反映。

（五）后備人才的缺乏

目前，我國國家隊雖然有比較完善的訓練體制，但這絲毫不能掩蓋我國競走訓練人口少、后備力量匾乏、基層訓練水平不高的現狀。我國體育學校、業余體校競走班和俱樂部少的可憐，與我國這樣一個人口大國的地位極不相稱。這主要是由于在體制、基層人才開發、培養模式方面還欠缺。

三、結論與建議

（一）由于現代競走技術發展很快，我們要及時規范技術動作，減少技術犯規的次數，通過技術錄像，進行技術分析，使運動員養成一個良好的競走技術動作，有效的防止運動員在比賽中因犯規次數多，造成心理壓力影響技術水平的發揮。

（二）對競走運動員選材年齡和開始訓練的年齡要合理，把握競技年齡結構變化的規律。

（三）加強我國競走教練員的培訓，學習國外的先進訓練理論成果，使其具備良好的理論基礎，在結合訓練實踐的基礎上，把握目前世界競走運動發展的趨勢，提高訓練的科學化。

（四）積極培養競走后備人才，多種渠道選取優秀人才，為我國競走項目不斷注入新鮮的血液，增強活力。

參考文獻：

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