高校游泳教學(xué)質(zhì)量提升方式研究

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）10-000-02

摘 要 為了深入研究高校游泳教學(xué)質(zhì)量的提升方式，本文分析、研究了高校游泳課的教學(xué)過程，對比不同教學(xué)法產(chǎn)生的教學(xué)效果。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，有效的游泳教學(xué)方法主要包括：器材輔助法、分組教學(xué)法、先陸后水法、語言激勵法等。有效的游泳教學(xué)方法不僅有助于提高高校的教學(xué)質(zhì)量，同時也有助于教師自身專業(yè)素養(yǎng)的提高，還是提高游泳教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞 高校 游泳 教學(xué)質(zhì)量

近年來，游泳已日益成為人們喜愛的運動之一，它是一種在水中進行的運動，在生產(chǎn)建設(shè)和人們的生活中都具備較高的價值。因此，高校學(xué)生只有學(xué)會了游泳，才能不斷提高自身的游泳技術(shù)，掌握自我保護的本領(lǐng)。從這個意義的角度出發(fā)，高校的游泳教學(xué)，應(yīng)注意提高游泳教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，使每位大學(xué)生都真正學(xué)會游泳，從而使其能夠終身受益。

一、分組教學(xué)法

為了提高教學(xué)效果并保障教學(xué)安全，部分高校選擇了游泳分組教學(xué)法。由于每堂體育課的學(xué)生人數(shù)基本保持在25-40人內(nèi)，而會游泳的學(xué)生不足5人，并且游泳水平也各不相同，這也就決定了選用分組教學(xué)法十分必要性[1]。在分組教學(xué)中，教師一般將學(xué)生分為三組：會游泳的學(xué)生，由于這部分學(xué)生占總學(xué)生人數(shù)比例較少，教師也可以少花時間對其進行教學(xué)；動作較為正確，但不能獨立游泳的學(xué)生；動作水平低，不會游泳的學(xué)生，這組學(xué)生是教師教學(xué)的重中之重。隨著游泳教學(xué)過程的不斷前進，教師要注意隨時調(diào)整學(xué)生的組別，逐漸減少第三組的學(xué)生數(shù)量。此外，在教學(xué)過程中，教師還可將學(xué)生分為：系小板組、套救生圈組和獨立組，在這種分法下，教師要將側(cè)重點放在系小板組。同時隨著學(xué)生游泳水平的不斷提高，教師還可將學(xué)生重新劃分為：優(yōu)秀組、良好組和一般組。總之，教師要根據(jù)教學(xué)情況，對學(xué)生進行合理分組。

二、輔助工具方法

游泳課程的輔助器材主要兩種，一種是陸地上的即陸地游泳輔助練習(xí)器；一種是水中的，包括：竹竿、小浮板、救生圈等。不同的教學(xué)階段，教師需選用不同的輔助器材[2]，例如：在游泳課的開始階段，教師選用救生圈作為輔助工具，這種方法不但最安全，同時還能消除大部分學(xué)生怕水的心理，使學(xué)生能夠較容易的集中注意力，并提高學(xué)習(xí)動作的速度；隨著學(xué)生們熟練掌握套救生圈前提下的蛙泳動作，教師將訓(xùn)練學(xué)生用小浮板、手扶板等輔助所學(xué)動作，使學(xué)生在感覺到安全的前提下，真正學(xué)會蛙泳；而在平時沒有水，或者在鞏固蛙泳動作的時候，可以選用游泳陸地輔助練習(xí)器，這樣，不但可以消除陸地模仿的枯燥，還能夠使學(xué)生對技術(shù)動作更加熟練，能夠盡快地形成正確的動作動力定型。

三、先陸后水教學(xué)法

教師在學(xué)生學(xué)習(xí)游泳時，采用先陸后水的教學(xué)法，不但能夠減弱初學(xué)者在學(xué)習(xí)過程中的緊張情緒，還有助于初學(xué)者真正的掌握動作。蛙泳技術(shù)是目前游泳教學(xué)的初級教學(xué)內(nèi)容，它的教學(xué)重點主要在學(xué)生的呼吸和腿上，學(xué)生在岸上做這種動作，會使學(xué)生消除怕水的心理[3]，在半個小時甚至是幾分鐘的時間內(nèi)掌握要領(lǐng)，教師還能及時的糾正學(xué)生的錯誤動作。這是由于在水中，學(xué)生一般會有怕水的情緒，再加上學(xué)生不能適應(yīng)水中的環(huán)境，無法將思想意識集中在動作技術(shù)上，這就導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)動作的低效果，因此，教師應(yīng)在岸上進行教授和糾正動作的過程，而且要達(dá)到讓學(xué)生熟練掌握動作要領(lǐng)的程度。

四、培養(yǎng)學(xué)生熟悉水性的能力

與陸地情況不同，水中環(huán)境具有密度大、流動性強、粘滯性強、有浮力等特點[4]。其次，游泳動作要求身體姿勢保持平臥狀態(tài)，對初學(xué)者來說，很難適應(yīng)這些特殊情況，并常出現(xiàn)嗆水、溺水、喝水等狀況，所以學(xué)生大都存在怕水的情緒。因此教師在教學(xué)過程中，應(yīng)注意盡早使學(xué)生完全適應(yīng)水里的環(huán)境，消除怕水的情緒，從而掌握正確的游泳動作，這也是教師教授游泳的目的之一。筆者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，教師在游泳教學(xué)中，首先讓學(xué)生做呼吸練習(xí)20次（目的：掌握呼吸節(jié)奏）；然后帶領(lǐng)學(xué)生逐漸將雙手離開池邊，并用雙腳踩住池底（目的：感覺水深度）；之后，讓學(xué)生以手扶池邊的方式漂浮20s（目的：體會水中蛙泳的感覺）；帶領(lǐng)學(xué)生在水中做跳躍動作（目的：體會快速上升、下潛的感覺，并加強膽量）；最后，教師為學(xué)生套上救生圈，系上小浮板，并帶領(lǐng)學(xué)生在水中進行低位跳水。這套方案能夠使學(xué)生逐漸適應(yīng)水中的環(huán)境，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

五、語言激勵法

筆者發(fā)現(xiàn)，學(xué)生具備正確的學(xué)習(xí)動機是他們學(xué)會游泳的關(guān)鍵之一，因此，教師在授課過程中，要明確考核目標(biāo)，同時也使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的。此外，對游泳基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師應(yīng)要求他們自主進行課下練習(xí)，教師也要主動對他們的動作進行課外輔導(dǎo)，這種有目的有計劃的教學(xué)安排，能夠使學(xué)生有的放矢，也能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們學(xué)習(xí)游泳的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，教師在教學(xué)初級階段一般采用向?qū)W生展示游泳意義的方法，告訴他們學(xué)習(xí)游泳的作用，如：游泳有助于女學(xué)生進行塑身，有助于男生增強體質(zhì)等，同時，教師還會在教學(xué)中增加更多的趣味性，不斷對學(xué)生給以鼓勵[5]，在教學(xué)安排下，培養(yǎng)學(xué)生水中行走、呼吸、閉氣、滑行、浮體、控制身體等能力，這是由于學(xué)生在掌握一定的技能后，能夠增強水感，在一定程度上消除怕水的心理問題，激發(fā)出學(xué)習(xí)游泳的勇氣。本文經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)：語言激勵法對提高高校游泳教學(xué)質(zhì)量起了明顯作用，尤其是當(dāng)學(xué)生在游泳過程中取得一定進步時。教師及時給以鼓勵和肯定，從一定程度上講，這種贊揚和鼓勵是促進學(xué)生進步的催化劑。

六、提高教師自身專業(yè)素養(yǎng)

游泳教師是課程的執(zhí)行者，而開展游泳教學(xué)、預(yù)防學(xué)生溺水事故的發(fā)生是教學(xué)目標(biāo)之一，對教師本身的專業(yè)素養(yǎng)也提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)。這就要求教師不僅要掌握好游泳的基本技術(shù)知識，還要具備實際操作救生知識的能力，從而能夠為學(xué)生提供有效的幫助和指導(dǎo)。由于游泳活動中存在安全性和技術(shù)性的問題，因此，在教學(xué)過程中，教師所具備的過硬技術(shù)不僅能向?qū)W生提供有力的視覺感，還能增加教師教學(xué)內(nèi)容的權(quán)威性，除此之外，教師高效的教學(xué)方法與手段是提高課堂質(zhì)量的關(guān)鍵，這就需要教師要不斷對游泳知識進行學(xué)習(xí)與實踐。所以，為了不斷提高游泳教師的專業(yè)水平、專業(yè)素養(yǎng)，高校也要對教師進行救生技能和游泳技能的培訓(xùn)，使教師能夠真正勝任教授游泳課程的任務(wù)。

七、結(jié)論

筆者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，教師是提高高校游泳課程教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。因此，體育教師只有加強對自身素養(yǎng)與業(yè)務(wù)能力的重視，并在授課過程中，以教學(xué)進度為依據(jù)，對教學(xué)方法與手段進行合理、有效、科學(xué)的安排和運用，才能保障學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳過程中的安全，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，從而進一步提高游泳教學(xué)的質(zhì)量。

★基金項目：佳木斯大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目，項目編號：2012XJ045。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 張慶華.高校非體育專業(yè)學(xué)生游泳教學(xué)問題及對策探究[J].銅仁學(xué)院學(xué)報.2012（4）：76-78.

[3] 張丹霞，盧寧瑞.高校游泳教學(xué)方法研究綜述[J].內(nèi)江科技.2012（5）：78-79.

[4] 劉林，劉誠香.對普通高校公體課游泳教學(xué)改革的思考[J].教師.2012（20）：53-53.

[5] 肖徽樣.高校體育選項課設(shè)置“過程激勵評價”的實驗研究——“聯(lián)班升組”在游泳教學(xué)“過程激勵”中的運用[J].當(dāng)代體育科技.2011（4）：2-2.