陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展過程中如何調(diào)動(dòng)參與主體的主觀能動(dòng)性

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2012）10-000-02

摘 要 本文以當(dāng)前陽(yáng)光體育的開展為研究對(duì)象，對(duì)當(dāng)前陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)參與主體影響的消極因素進(jìn)行分析，并提出解決調(diào)動(dòng)參與主體積極性的策略：發(fā)揮理論指導(dǎo)對(duì)陽(yáng)光體育開展積極的作用和宣傳效果；體育課和課外陽(yáng)光活動(dòng)多元化開設(shè)豐富多彩的項(xiàng)目，提供更多的選擇；要讓學(xué)生能夠不斷體驗(yàn)到在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中的成功；充分利用和挖掘陽(yáng)光體育聯(lián)賽和院系比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性和創(chuàng)造性。

關(guān)鍵詞 陽(yáng)光體育 體育課 運(yùn)動(dòng)

“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)……”，這是我國(guó)清代著名的思想家、教育家梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說》中的一段精彩的言論，可見青少年的身體，不僅僅是隸屬于個(gè)人，更是民族的身體、國(guó)家的身體，青少年的身心健康，更是國(guó)家、民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志。我國(guó)大教育家蔡元培先生說“殊不知健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？”蔡先生言論就身體和精神進(jìn)行了辯證的分析，指出健康的身體是精神和知識(shí)的載體，沒有了健康的身體，那么一切都將難以為繼。身體的健康不僅僅是個(gè)人，更是關(guān)系到國(guó)家未來(lái)的發(fā)展和繁榮昌盛，一個(gè)人如果沒有了健康，即使他的學(xué)問再大，品德再高尚，也很難為國(guó)家和人民做出貢獻(xiàn)。大學(xué)生是我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的生力軍，他們的身體健康狀況，直接關(guān)系到我國(guó)將來(lái)現(xiàn)代化建設(shè)的人力資源配置，也關(guān)系到我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和民族的未來(lái)。提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，是普通高校學(xué)校教育的基本義務(wù)，也是高校繼續(xù)推進(jìn)素質(zhì)教育過程中義不容辭的責(zé)任。

一、陽(yáng)光體育的內(nèi)涵及其推行

針對(duì)當(dāng)前我國(guó)青少年身體綜合素質(zhì)下降的現(xiàn)狀，2006年12月，由胡錦濤主席作批示，國(guó)務(wù)院下達(dá)中央七號(hào)文件，同時(shí)2006年12月20日，由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同下發(fā)了《關(guān)于億萬(wàn)學(xué)生開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）。通知指出，為全面貫黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起群眾鍛煉的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。“陽(yáng)光體育”這一名詞的出現(xiàn)，主要是針對(duì)當(dāng)前大中小學(xué)生參加體育鍛煉的熱情高，缺乏自我進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，體質(zhì)健康水平下降等情況，旨在鼓勵(lì)大中小學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下進(jìn)行體育鍛煉。關(guān)于陽(yáng)光體育的內(nèi)涵，教育部官方文件解釋為：陽(yáng)光體育就是讓學(xué)生走出教室、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，享受陽(yáng)光的溫暖、享受運(yùn)動(dòng)的快樂，讓運(yùn)動(dòng)給學(xué)生帶來(lái)快樂，帶來(lái)健康［1］。也有學(xué)者將“陽(yáng)光體育”引申理解為是“承載著黨對(duì)青少年學(xué)生的關(guān)愛和全面推行素質(zhì)教育的決心”，“陽(yáng)光一詞寓意國(guó)家促進(jìn)青少年健康的政策陽(yáng)光[2]”充分體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)于下一代的關(guān)愛。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展之時(shí)，由于其來(lái)自國(guó)家上層機(jī)構(gòu)的文件，開始之初就受到了各級(jí)教育機(jī)構(gòu)的重視，一時(shí)間全國(guó)各級(jí)教育主管部門、各類學(xué)校都進(jìn)行了積極的動(dòng)員和開展，掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的高潮，然而高潮過后，有許多學(xué)校卻慢慢消失了初始的熱情，固然外部環(huán)境因素和監(jiān)管、管理等因素是一個(gè)重要因素，然而從參與主體學(xué)生的角度進(jìn)行分析，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展對(duì)于學(xué)生來(lái)說其本身是否存在缺陷和缺乏吸引力的部分呢？

二、影響學(xué)生參與陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性的因素

（一）因素之一——陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的強(qiáng)制性

按照教育部文件，學(xué)生必須進(jìn)行課外活動(dòng)，課外活動(dòng)次數(shù)不得少于出勤次數(shù)的85%，否則體育成績(jī)不及格。而許多學(xué)生僅僅把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)來(lái)無(wú)奈的被迫的去完成。我們知道，事物的發(fā)展分為內(nèi)因和外因，內(nèi)因是事物發(fā)展的內(nèi)部動(dòng)力，是決定事物發(fā)展的根本，如果學(xué)生不喜歡這種強(qiáng)迫式的形式主義的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，那么即使有強(qiáng)迫，由于其參與含有應(yīng)付的充分，其鍛煉效果也不會(huì)明顯，更加不會(huì)對(duì)終身體育理念有任何的促進(jìn)作用。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能夠開展的內(nèi)因，其實(shí)是來(lái)源于廣大的教師和學(xué)生參與積極性，能夠從內(nèi)心里面真正接受這一形勢(shì)，真正領(lǐng)會(huì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，真正的從“要我練”，變成“我要練”，變成一種鍛煉的習(xí)慣，變成體育成為我們將來(lái)生活的一部分。人都有一種意識(shí)，自己參與的事情，自己會(huì)努力去盡力完成；如果是被迫去完成的，那么心底或多或少會(huì)有抵觸的心理。在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展的過程中，如何消除學(xué)生的這種抵觸心理，把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)化為自身喜歡做的運(yùn)動(dòng)值得我們深思。

（二）因素之二——學(xué)校開設(shè)課程的單調(diào)性和課外活動(dòng)項(xiàng)目的單一性

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展項(xiàng)目的教條制，導(dǎo)致抵觸的逆反心理。心理學(xué)中對(duì)逆反心理解釋為“逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符時(shí)，產(chǎn)生的一中心理活動(dòng)，具有強(qiáng)烈的抵觸情緒”。如每天早晨的早操，或者早晨的跑步，下午的跑步。開展項(xiàng)目不夠豐富，缺乏創(chuàng)新，導(dǎo)致學(xué)生抵觸的第二個(gè)主要因素。往往是同學(xué)喜歡的好多項(xiàng)目在陽(yáng)光體育開展過程中沒有，而開展的項(xiàng)目學(xué)生又不喜歡，導(dǎo)致開展項(xiàng)目和學(xué)生喜好的項(xiàng)目之間對(duì)接的矛盾，學(xué)生從內(nèi)心里不喜歡開展的項(xiàng)目，自然也就缺乏自我學(xué)習(xí)和自我練習(xí)的內(nèi)部機(jī)制，不利于陽(yáng)光體育的開展，更不利于終身體育理念的培養(yǎng)。

（三）因素之三——學(xué)生體育人文素質(zhì)的欠缺導(dǎo)致內(nèi)心對(duì)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)理解的片面性

許多同學(xué)對(duì)于陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)并沒有真正領(lǐng)會(huì)其中的內(nèi)涵，僅僅理解為設(shè)計(jì)主管部門要求學(xué)校這么做的，學(xué)校要求我們這樣做， 我們就這樣做。對(duì)于陽(yáng)光體育的內(nèi)涵、陽(yáng)光體育目的是什么，都一無(wú)所知，至于陽(yáng)光體育和終身體育的關(guān)系、素質(zhì)教育的關(guān)系更是一無(wú)所知，學(xué)生體育人文素質(zhì)的欠缺勢(shì)必導(dǎo)致在執(zhí)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的過程中陷入形式主義的框框。

三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展如何調(diào)動(dòng)主體參與的主動(dòng)性

（一）發(fā)揮理論指導(dǎo)對(duì)陽(yáng)光體育開展積極的作用和宣傳效果

在進(jìn)行理論宣傳的同時(shí)，要進(jìn)行體育人文社會(huì)學(xué)和體育生理學(xué)知識(shí)的講解，要讓學(xué)生知道陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目的是什么，進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)根據(jù)自身身體素質(zhì)可以進(jìn)行哪些項(xiàng)目的選擇，進(jìn)行項(xiàng)目選擇上進(jìn)行怎樣的鍛煉才會(huì)起到最好的效果，如針對(duì)肥胖的同學(xué)，告知可以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的有氧鍛煉以幫助其找到合理的減肥方法，針對(duì)瘦弱的同學(xué)告知其進(jìn)行力量性練習(xí)以達(dá)到身體強(qiáng)壯的效果。通過這些體育理論知識(shí)的講解和學(xué)習(xí)，使學(xué)生既意識(shí)到體育鍛煉對(duì)自身身體的重要性，又意識(shí)到通過自身的體育鍛煉，自己也能獲得自己想要獲得的“身體”，真正的把陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)化成為一種自我鍛煉的習(xí)慣，一種生活方式。

（二）體育課和課外陽(yáng)光活動(dòng)多元化開設(shè)豐富多彩的項(xiàng)目，提供更多的選擇

開設(shè)豐富多彩的項(xiàng)目，提供更多的選擇。陽(yáng)光體育開展項(xiàng)目多樣性，參與的同學(xué)才會(huì)有更多的選擇性，學(xué)生選擇到自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，會(huì)從內(nèi)心深處喜歡該項(xiàng)目，會(huì)不斷的加強(qiáng)及鞏固自己的獲得。同時(shí)提供更多的項(xiàng)目給學(xué)生，也可以培養(yǎng)學(xué)生更多的關(guān)于其他體育項(xiàng)目的興趣，不斷拓寬自身的視野。

（三）要讓學(xué)生能夠不斷體驗(yàn)到在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中的成功

在學(xué)期開設(shè)前進(jìn)行身體技能檢測(cè)，學(xué)習(xí)過程中給予指導(dǎo)，在學(xué)期結(jié)束后再進(jìn)行一次身體機(jī)能檢測(cè)。如減肥的同學(xué)，增強(qiáng)身體爆發(fā)力或者增強(qiáng)耐力的同學(xué)或者學(xué)習(xí)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的同學(xué)，都可以通過不斷的激勵(lì)機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生不斷看到成功，檢測(cè)到成功，看到自己的進(jìn)步，從而督促自己堅(jiān)持下去，不斷提供自身的身體素質(zhì)和綜合水平，同時(shí)這種成功的體驗(yàn)將會(huì)促進(jìn)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的自身素質(zhì)的提高和終身體育思想的形成。

參考文獻(xiàn)：

[1] 教育部.關(guān)于2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果公告[Z].教體藝[2006]3號(hào).

[2] 教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定[Z].2006.12.20.

[3] 朱斌等.陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)涵的深處解析[J].教育與教學(xué)研究.2012.3.