學生身心健康存在問題及原因分析

　　時任國務委員陳至立在全國學校體育工作會議上曾明確指出：“培養具有強健的體魄、健康的心理、堅強的意志和昂揚的精神的青少年一代，是素質教育的應有之義。”她進而強調：“忽視青少年的身心健康，忽視學校體育工作，就談不上全面貫徹黨的教育方針，談不上全面實施素質教育?！比欢覈鴮W生體質健康的問題日益嚴重，學生體質方面出現的問題也應該引起全社會的關注。對于學生體質健康的問題，我們應該進行深入的研究和探索，對于問題做出深刻的分析和探索。
　　一、教育機制的導向
　　“分！分！分！學生的命根！”是現階段我國教育機制的主要導向，學生和家長都認識到衡量成績的主要標準是分數，而分數的背后是讀書，是大量的作業和訓練記憶的東西。學生不僅在學校要接受任課教師布置的各門功課的作業及大量的練習材料，而且要參加各種學習班、輔導班、強化班等，通過這種方式加“小灶”；學生僅有的幾個假期也被大量占有，每天奔波于各個學習班之間。再者，衡量一個學校辦學質量的首要條件是與分數相關的升學率，這樣就形成了一個惡性循環，衡量一個學生不看其他，只看他平時的學習成績，是否考上名牌大學等與分數緊密相關的方面。學生只要踏入學校的大門直到進入社會為止，其主要精力和大部分時間都用來讀書、學習，參加輔導班，取得優異的成績。作為上述現象的延伸，由于分數的統帥，學習、生活的環境所為，尤其是家長，最關心的是孩子的智力方面，孩子的學習情況，從來不問孩子的身體體質健康方面的問題。在這樣的環境下，這種以分數和考試作為指揮棒的教育體制，很難改善學生的體質。學生體質問題已經引起國家及社會的高度重視，國家推行素質教育，讓學生得到全面的發展，不簡單局限于分數這一單一的機制。例如，很多省在高考中不僅要看學生的分數，還要參考學生的綜合素質、平時表現等，綜合考評學生的整體素質，作為錄取的依據。
　　二、飯食與營養方面的問題
　　良好的飲食習慣是提高學生體質的重要原因。合理的飲食和營養的合理搭配是增強學生體質的重要手段，是提高學生生活能力和學習效率的重要因素之一。然而隨著生活水平的不斷提高，關于飲食與營養方面的知識的宣傳與教育的力度不夠，造成社會人群對營養知識缺乏，飲食結構不夠合理，衛生保健意識還需進一步加強。在現在中小學生中還有相當一部分不吃早餐、偏食或挑食，熱衷于一些高熱量、高脂肪的食品，例如：肯德基、麥當勞等；多數家長認為讓孩子吃些好的貴的就是營養，孩子喜歡吃什么就做什么，根本不講究營養的合理搭配，隨著熱量、脂肪的過多攝入，逐漸養成不合理的餐飲習慣。這樣的餐飲習慣嚴重影響了孩子的體質健康，肥胖、貧血等相關病癥接踵而至，有的甚至引起慢性病。面對這些問題，我們應該加強家長及學生的營養學習，增加他們的營養知識，提倡合理膳食。在學校應當增加這方面的課程，作為新課程改革的一個標準，作為一些必修內容讓學生學習了解，同時要求學生對家長進行講解，這樣可以使這方面的知識得到很好的宣傳、實施，從而解決飲食方面的問題。
　　三、生活方式的轉變
　　隨著現代生活水平的提高，上學和放學都是家長接送；有的學校甚至大大減少體育課的課時，取消了課外活動，這樣學生大大減少了活動量；加上電視、電腦等高科技產品進入普通家庭，大部分學生在看電視、玩游戲方面浪費了大量的時間，只要一有時間就會鉆進網吧，沉迷于網絡游戲，網絡聊天。統計表明，電腦、網絡占了學生業余時間的36.2%，活動量的嚴重不足造成學生體質下降。針對此，家長應對孩子放手，讓孩子有獨立、自主的空間?，F在的學生叛逆性、好奇性很強，需要社會、學校、家長建立一種聯合機制，對學生的學習、生活有良好的掌控，對學生的思想進行良好的引導、溝通，使學生養成良好的生活習慣，從而解決最根本的問題。
　　四、學生意志品質和心理問題
　　家庭、學校往往忽視對獨生子女的意志品質、吃苦耐勞精神的培養，致使他們缺乏刻苦鍛煉、吃苦耐勞的精神意志，怕苦、怕累、拈輕怕重的思想較為普遍，同時造成他們以自我為中心，自私自利，并且獨立性極差；稍微吃點苦、受點打擊就會意志消沉，萎靡不振。在體力勞動明顯減少的同時，體育活動時間在減少，體育活動的強度也不夠。學生在體育課上，怕熱、怕冷、怕累、怕臟，以各種理由請假，以致學生的體質下降，身體免疫力下降，很難抵抗住各種流行病，稍不加注意就會生病。面對這一問題，國家改革學校體質健康標準，增加體質健康標準的內容，全面改善學生的體質。同時國家推行每天鍛煉一小時的方案，使學生的體質得到了全面的改善和提高。在學校體育教學中根據學生的興趣愛好設置教學內容，運用優秀的運動員榜樣激發學生對體育運動的愛好，達到體育鍛煉的目的，使學生的生活方式發生轉變。
　　隨著社會的發展，學生心理方面的問題日益嚴重，加上高科技產品的推廣，國外各種思想滲入社會，社會上不良思想的不斷沖擊，如果在學習上得不到滿足，他們就會把自己置于其他的、虛擬的、玄幻的世界中，以此慰藉自己，使自己得到滿足。有的學生甚至抵御不了一些不良的思想，走上了犯罪的道路。這就需要在平時的生活、學習中，對學生灌輸良好的思想，對其不良的思想進行剖析、批評，使學生充分認識到其危害性。再者在平時的學習、生活中老師、家長要時刻注意學生的思想變化，并做到及時溝通，針對問題進行及時的引導、解決，嚴重的問題可以及時請教心理醫生，以使學生的心理問題得到很好的解決。
　　五、結語
　　青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期，青少年的體質健康水平不僅關系到個人健康成長和幸福生活，而且關系到整個民族健康素質，更關系到我國人才培養的質量。樹立“健康第一、終身體育”的指導思想，切實加強青少年體育，是以人為本、促進人的全面發展的內在要求，對全面貫徹黨的教育方針、提升青少年全面素質和展示民族精神風貌有著重要意義。
　　提高青少年的體質健康水平，學校教育是基礎，教師是關鍵。各級教育部門和學校要明確體育在學校教育中的地位，把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面發展。
　　面對近二十多年來我國青少年學生體質健康水平持續下降的現象，全社會要引起高度重視，樹立科學的教育觀、人才觀和健康觀，家庭、學校、政府、社會要齊心協力，針對引起學生體質健康下降的各種原因，采取積極措施改變現狀，堅持不懈地推動青少年體育運動的發展，不斷提高青少年乃至全民族的健康素質。
　　
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