體育教學中如何消除職專生的心理障礙

　　摘要：教學過程是一個促進學生身心和諧發展，培養學生全面素質的復雜過程，在體育教學過程中應重視學生的心理健康，而提高學生的心理健康水平又是健康課程的一項重要目標。有些教師由于缺乏心理健康教育的知識，在教學中不僅不能給學生必要的心理健康指導，反而有意無意地產生心理障礙，這是一個非常值得重視的問題。本文闡述了在體育教學過程中學生心理障礙產生的原因和對策，以達到調動學生學習的主動性、提高教學質量、深化教學改革的目的。
　　關鍵詞：體育教學；心理障礙；對策
　　1.引言
　　在體育教學中，由于學生的身體素質、情感、意志、個性特征等方面的差異，使其在進行某些具有難度或者危險性的學習時，經常出現不同程度的心理障礙。這不僅使少數具有這種心理的學生難以掌握規定的教學內容，還因為消極情緒的輻射作用而影響其他學生的學習情緒，進而影響教學任務的完成。因此，克服和消除學生的心理障礙，使其形成適宜的心理狀態，對體育教學具有重要意義。
　　2.體育教學職專生心理障礙產生的原因
　　2.1主觀因素
　　2.1.1體育活動冬季不明確
　　動機是驅使人們活動的一種動因或者力量。體育活動動機是體育活動順利進行的重要支持性條件。許多家長和學生都認為體育不重要，他們一直強調知識文化成績，覺得體育成績及格就行了。他們沒有真正地掌握體育鍛煉的方法，這對他們在課外進行體育鍛煉是極其不利的。
　　2.1.2意志薄弱
　　人要想不斷地完善自己，必須以一定的意志努力克服自己的缺點。而絕大部分的體育學習困難學生都是意志薄弱的人，大多會在遭受挫折時失去信心，從而產生消極的思想情緒。特別是遇到了一定難度的教材內容時（如田徑中的中長跑、跨欄等；體操中的雙桿、跳箱等）更是自暴自棄。
　　2.2客觀因素
　　2.2.1教師對學生的心理偏差
　　由于各種觀念、思維方式和行為準則并存，且常常產生矛盾，使得有些體育教師在現實教學中產生不同程度的心理偏差。如有些教師重視部分學生，使得那些被忽視的學生產生逆反心理，與老師對著干；還有些教師態度冷漠，缺乏愛心，使學生對教師產生恐懼和抵觸的情緒。一般而言，那些被忽視的學生往往都是體育學習困難學生。
　　2.2.2教師標準要求過高
　　許多年輕教師由于沒有經驗，沒有從學生的實際情況出發，教學方法陳舊，教學手段單一，使學生在學習過程中難以達到教學要求。特別是體育學習困難學生，由于教師的標準過高，致使他們體會不到體育活動所帶來的樂趣和成功的喜悅，從而影響了他們在活動中的表現。
　　3.在體育教學中消除學生心理障礙的對策
　　3.1提高教師自身素質和綜合能力
　　在體育教學過程中，教師的教態、形象要得體大方：教學用語要生動、豐富、準確。教師要尊重學生，嚴格要求，嚴格管理。用言行施教，以技藝感人，寓教于情，寓教于趣，寓教于樂，使學生和教師的情感得以溝通，教學具有吸引力。在和諧的教學環境中，學生身心獲得滿足，知識深化，體質、技能、技術提高，對體育就會迸發出激情，從而產生濃厚的興趣。因此，在現代的體育教學中，更加注重的是體育教師自身的素質和綜合能力。
　　3.2加強學生的心理訓練
　　在體育教學過程中，教師要對學生多啟發、引導和鼓勵，激發他們完成動作的渴望和勇氣。還可采用直觀與語言相結合的方法，如對某些完成動作比較好的學生進行激勵講解，讓層次不同的學生在一起訓練，使學生自我比較，從而產生練習的欲望以增強自信。教師除運用語言激勵外，還可采用情緒對比的心理訓練，通過表象回憶方式，引起消極心理因素的出現，同時利用積極情緒替代消極情緒，達到逐步克服心理障礙的目的。
　　綜上所述，在體育教學中要善于發現學生心理障礙產生的苗頭，及時把消極的心理狀態控制在萌芽之中。只有采用正確的教學方法和育人手段，才能增強學生戰勝心理障礙的毅力，培養身心健康的全面發展型人才。
　　參考文獻：
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