初級中學體育室內理論課之我見

　　摘 要： 體育教學由室內理論和室外實踐兩部分組成，尤其是初中體育教學，室內理論教學有著重要的作用。本文闡述了體育室內理論教學的重要意義和作用、多媒體技術的應用、以及科學地組織體育教學，最大限度地調動學生學習積極性的教學方法。
　　關鍵詞： 體育教學 室內理論課 多媒體
　　中學體育教學經歷了“一個哨子，幾個球，老師學生都自由”和“教師只注重教授技術動作，學生單純模仿技術動作”的階段；再加上近年來中考體育的現狀，學校體育課基本成了這幾個中考項目（我地區主要以耐久跑、立定跳遠、投擲實心球為主要三項）的訓練課，教師不斷地在跑、跳、投上“狠”下工夫。因此，學生缺少體育理論知識，對體育這門學科的重要性認識不足，那種“培養學生自我鍛煉的能力，達到終身受益的目的”成了紙上談兵。我認為要使中學體育教學質量有大幅度提高，完成教學任務，就有必要在督促學生加強體格鍛煉的同時，抓好體育理論知識教育，讓學生在理論與實踐的有機結合下學習和鍛煉，達到事半功倍的效果。下面我就這個問題作分析，與各位同仁共勉。
　　一、體育理論課是體育教學中一種重要形式，是傳授體育基礎知識，使學生懂得科學鍛煉身體的基本原理，培養學生自覺鍛煉身體的良好習慣，也是提高文化素養、樹立終身體育觀念的途徑。
　　體育中考已經連續進行了很多年，面對九年級體育課僅僅局限在很少的幾個項目，即便是有所改變也是萬變不離其宗，使得學生感到單調、沒有新意，失去鍛煉的激情，我利用室內體育理論課面對面對學生進行心理訓練、心理疏導，同時利用多媒體教學的圖文并茂、聲像俱佳、動靜皆宜等優點對學生進行多方面的教育，培養學生自覺鍛煉的興趣和習慣，具體做法如下：
　　1.運用多媒體進行體育理論課教學有利于激發學生對體育基礎知識學習的興趣，為體育實踐課順利完成奠定堅實的基礎。長期以來，學生對體育往往重實踐而輕理論，甚至討厭上體育理論課，很多體育教師不愿意給學生上理論課，如何把學生的注意力吸引到課堂中來呢？興趣是最好的老師，是求知的驅動力。現在學生對多媒體、網絡都有著濃厚的興趣，所以運用多媒體進行體育理論課教學有利于培養學生的創造力，發揮教師在教學中的主導作用，落實學生在學習中的主體地位。運用多媒體進行體育理論課教學有利于幫助學生建立正確的動作技術概念，有利于解決體育教學中的重點和難點，如在雙手向前投擲實心球教學中，首先要給學生講解，然后進行示范，學生有一個初步的概念，等到具體練習時還不可避免地產生一些錯誤動作。因為行雙手向前投擲實心球的教學重點是出手角度和出手角度，難點是全身的協調用力，教師的示范動作連貫且很快而過，學生看不清楚，因此應選看錄像，特別是慢鏡頭，使學生在視覺上，即在頭腦里建立完整、正確的動作概念，或者是把學生的錯誤動作與正確的技術動作反復播放，反復對比，再加以教師的講解，可以讓學生更清楚地了解動作技術各環節，給學生視覺認識，從而建立正確的動作技術概念。
　　2.通過多媒體觀看電影、電視、錄像、幻燈等。例如，各種運動競賽（奧運會、世錦賽、世界杯）現場直播或錄像和各種訓練實況錄像等，在室內理論課中隨時調出編輯處理過的影像資料，學生獲得的大量感性認識很快就會上升為理性認識，其直觀性和交互性有利于增強學生的記憶和激發學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，教學效果非常好，改變了理論課枯燥、沉悶的局面，進行各種意志品質的教育，如：艱苦的訓練場面培養學生吃苦耐勞，不畏險阻的意志品質；各種球類比賽的配合戰術能培養學生的集體主義精神和團結合作精神，領獎臺上的淚水和激動的心情向學生展示愛國主義情操，并時時滲透健康的身體是一切學習、工作、生活的基礎，是革命的本錢，從而樹立堅持鍛煉、終身體育的理念。
　　3.通過室內理論課的講解和多媒體運動技術的觀摩，使學生掌握體育運動技術的構成要素和各種運動技術的鍛煉方法，從而提高體育運動水平和體育成績。不僅有助于室外體育課技術練習，提高學生中考成績，還能培養適合鍛煉的練習方法，從而使終身體育鍛煉更實際化、系統化。
　　二、室內體育理論課與健康理論知識教育相結合。
　　室內體育理論課是一個傳授健康知識和身體傷害預防及應急救助措施的大課堂，健康是三維的，包括身體健康、心理健康和社會適應。體育與健康課本穿插了大量的體育理論知識、休閑體育與娛樂體育等知識，通過理論課教學，學生會清楚了解和掌握這些知識，拓展視聽空間，增強終身體育的意識。在室內體育課上，我們應該給學生講解以上各種理論知識，讓學生能在室外體育課上、體育鍛煉中、終身體育過程中會鍛煉、會預防傷害、會保護與幫助、會應對運動損傷，真正做到身體、心理和社會適應的全方面健康。
　　三、如何上好室內體育理論課。
　　首先，室內理論課要與體育教材相結合，既保證理論知識和室外實踐課相對應，又保證整個教材的整體性、連貫性，還要多講些既含知識，又有趣味性和啟發性的內容。讓學生既獲得知識，又使體育和他們無聲的韻律有機地結合在一起。講解運動技能時，則應結合運動技術，多應用一些運動力學的基本原理，調動學生積極性。其次，教師應加強體育理論學習，提高教學水平，如果教師沒有足夠的理論知識，要想教會學生鍛煉身體的一些知識、技能和方法就有難度。
　　總而言之，初級中學通過室內體育理論課對學生進行體育理論知識教育，對提高中學生的體育理論知識水平及體育意識，對培養德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，一定會起到積極的、不可估量的推動作