居住在南方的佤族人民,由于長期養成的生活習慣,非常喜吃辣椒、酸菜、臭豆豉粑粑。無論什么飯菜美食,都離不開酸辣風味。以下介紹的幾種飯菜,便是佤族飲食風味的代表作。
雞肉爛飯是佤族人民逢年過節或辦婚喪大事時必備的飯食,佤語稱為“每押”。其成品味道香美、營養豐富,是頗受稱道的佤族食品之一。蘸水稀飯是佤族人民的美食,佤語稱之為“每最”。其成品清香可口,略帶辣味,極易增進食欲。小黃散葉是佤族地區的一種植物,具有一定藥效。每逢冬春季節,小黃散葉正開花時,連葉帶枝采下,捆放在火炕上烘干。小黃散葉湯就是選用小黃散葉制作的,佤語稱之為“達丁別”,具有增進食欲、強壯身體之意。綠豆菜是佤族最富有特色的食品之一。
雞肉爛飯
制法:將殺好洗凈的雞先連皮燒黃,然后再同大米、酸筍子、鹽巴、辣椒、花椒等放鍋內煮。當米快熟透時,把雞拿出來,撕下肉,連同蔥、茴香面、大蒜、香蓼、薄荷、芫荽等佐料一起放進鍋內,蓋好蓋后再燜少許時間,啟蓋后用勺子攪拌數次即成。