羊城飆客

　　羊城飆客
　　
　　何小軍，一名扎根于羊城的戶外運動愛好者，癡迷于遠離城市的生活，對自然和運動充滿新鮮與好奇心?；趯λ线\動的熱愛，他將更多的精力投入到推廣和培訓當中，目前是珠江上第一支獨木舟俱樂部“珠江之友”的發起人和總干事，廣州帆船協會理事，并擁有一支快樂的隊伍“豬油團”。
　　
　　玩家推薦：
　　何小軍真正接觸到戶外圈，是從2003年開始的。也是從那個時候開始漸漸發現廣州這個繁華都市里隱藏的戶外生活：獨木舟、帆船、龍舟、滑翔傘、攀巖、跑步……原來生活遠不止上班下班、聚會喝酒。在廣州生活多年，也玩了多年，他像許多戶外人一樣有了自己鐘愛的戶外場所：珠江上寬闊的水域可以劃獨木舟、玩帆船，華南理工大學內有廣州最大的人工攀巖場，大學城中心湖和生物島擁有開闊的綠地，適合玩滑翔傘。逐漸地，他將自己的生活和戶外運動交融在一起，和羊城交融在一起。
　　
　　何小軍的戶外成長經歷跟考大學一樣，一路學習一路拿證過來的。他認為，證書不是最重要的，重要的是讓別人和自己知道，對這項運動有基本的認識，有基本的安全保障。2005年，他跟隨中國登山協會在陽朔舉辦的攀巖訓練班，通過了初級攀巖教練員的考核，回到廣州的白云山可以爬5.10的路線了。2007年在廣州的紅十字會通過初級救護培訓。同年轉向天空，學習滑翔傘，從鳥蛋熬成鳥人，獲得中國航空運動協會A級飛行員證書，常?；钴S于小鷹、黃旗山、永和小山和大學城。2009年在香港西貢海下灣通過香港獨木舟總會初級三星培訓，之后持續學習通過中級、高級、救生員，然后參與賽事，直至一級教練課程，漂流過九龍十八灘、猛洞河和金沙江；也嘗試過由150公里之外的地方，兩天之內翻越13座水壩劃艇回廣州；還嘗試過不睡覺，持續24小時的劃艇。同年在馬來西亞吉隆坡通過國際龍舟協會（IDBF）國際教練員和裁判員培訓，參與檳城國際龍舟賽。水上運動是何小軍持續熱愛的一項戶外運動。
　　在二沙島的珠江上面，常常有皮劃艇、賽艇出現，很多人都認為那是專業運動隊的日常訓練。何小軍也曾有念頭想乘一葉輕舟，漂浮在水面。在2009年他與一群朋友就努力把這念頭變成了現實。當時結伴到香港的西貢海下灣，跟隨當地的俱樂部學習了一門課程，獲得了香港獨木舟總會的三星資質，對獨木舟水上運動的裝備、安全知識、基礎技巧有了認識，也感受到了獨木舟并不僅僅是簡單重復的劃槳，還有很多神奇的技術動作和花式。這大大激發了他們的興趣。之后的日子，便不斷到西貢度假和學習，由初級學習到中級和高級，也學習救生員課程和獨木舟水球課程，參加海上的定向賽事和長途賽事。慢慢地成長為一級教練，發起了珠江上第一支專業的獨木舟俱樂部“珠江之友”，并擔任俱樂部總干事。不知從何時起，那些參加俱樂部活動的朋友們把“珠江之友”喊著喊著，就喊成了“豬油團”（珠江之友團隊的諧音），何小軍也不介意，反而覺得這樣和大家說說笑笑氣氛很好。
　　如今，何小軍和他的“豬油團”已經組織了上百次大小活動。這只隊伍在珠江上最喜歡做的事情就是從碼頭出發，鉆入大小不同、曲徑通幽的河涌之中，總是滿懷對驚喜的期待，或一步一景，或發現新的岸上美食人家。在2012年的元旦假期，新年第一天，俱樂部組織了一次“劃船回廣州”的主題考察活動。由150公里之外的從化大江里村出發，沿著流溪河一路劃船回到廣州。沿途翻越了13座水壩，第一天持續劃艇14個小時，完成了60公里的旅程。10小時的休整后，他們持續劃艇24小時，第三天的清晨抵達了沉睡之中的廣州城，登岸的一刻，何小軍豪情滿滿。在珠江之友的發展道路上，2012年迎來了一個契機，萬科房地產與“珠江之友”簽約為推廣獨木舟運動在民間的開展，提出VO樂享聯盟社區生活概念，在近水的樓盤建立專業水上運動中心，讓更多的玩友可以自由駕駛獨木舟縱情山水間。
　　
　　舟行水上 穿城而過
　　
　　船從門前過，臨岸可入室；坐在扶搖的艇上，換個角度仰視你日夜生活的都市，既有繁華的現代建筑，也有近現代古跡，也有沒落的漁家居民，更有不知名的河涌里，掛滿荔枝龍眼等新鮮瓜果。在珠江劃艇，你可以一日體驗鄉村穿越到都市，遠古穿越到現代，仿佛流動的放映機，一幅幅畫面飄身而過。船行水上，你就是珠江上的一道風景，羊城明珠的水，或許因你而忽然靈動。
　　
　　推薦路線：
　　
　　艇會碼頭—黃埔古港，美食尋蹤之旅
　　往返約九公里，中途你會穿越漁民新村、新洲碼頭，寄居漁家水上的吊腳樓。新洲碼頭過后就是巨大的船塢，有很多巨無霸大船在等待檢修后的出航；船塢過后，來到泊岸的碼頭，拴船入亭就到達了馳名的“波記”艇仔粥。20分鐘后就可以到達黃埔古港的渡輪碼頭，碼頭旁邊的靜水河灣，曾經是瑞典仿古船“哥德堡號”造訪廣州時候停泊的港灣。上岸來到古港，敞開胃口品嘗奶婆雙皮奶、BB牛雜、貓記艇仔粥、脆炸云吞和蓮藕餅。
　　艇會碼頭—二沙島，穿越現代都市之旅
　　沿途需要穿越市中心幾座繁忙的大橋，它們是琶洲大橋、華南大橋、廣州大橋，都是羊城人上下班乘車需要經過的地方。劃船來到琶洲會展中心地帶，方正屹立的香格里拉大酒店就納入了背景之中；當近到廣州大橋時，羊城第一高塔海心塔又成了鏡頭中婀娜的背景，宛如擁有一副曼妙水蛇腰的少女依偎在你身后。穿越都市最美的風景后抵達二沙島。
　　艇會碼頭—小洲村，水鄉尋夢河涌游
　　在去小洲村的路上，有很多不知名的河涌交叉相錯，而不同的季節，河涌之中又會孕育出不同的果實，有荔枝、龍眼、皇蕉、番石榴等等。河涌游的特色是曲徑通幽，移步異景。到達小洲村后，最窄河道的時候，兩岸的行人一貓腰、一探手就可以摸到你的船頭，十足是趣怪，古人停車坐愛楓林晚，今可停舟把酒訴衷腸。
　　艇會碼頭—大學城，文化尋訪之旅
　　這是一個大長線的旅程，往返約25公里，你將完全陷入大學城的現代建筑之中，慨嘆人工造物的神奇，大學城科學中心的巨大翼面造型，猶如盛開的木棉，迎風而開。你與承載你的獨木舟就是木棉花開中花蕾的那一支。
　　
　　戶外探險提示
　　珠江之友獨木舟俱樂部（新洲巨龍游艇會基地）: 珠江上第一支獨木舟俱樂部，成立于2009年10月。俱樂部是由一群在香港劃艇學習歸來的愛好者發起組建的。他們沿用香港獨木舟總會的技術體系，對獨木舟愛好者進行技能等級的評估，這個評估標準是會員們參與不同難度等級活動和旅程的一個參考。艇會的等級對于初級愛好者分級為一星、二星、三星；對于中級愛好者分級為銅章、銀章、金章。初級愛好者可以參與半天至一天的旅程，行程在15公里以內；中級可以參與兩天的旅程、開放水域白水體驗、海上旅程和市區內夜航，每日行程可在25公里范圍以內。艇會定期會在流溪河開展初級愛好者的入門培訓，也定期派出會員參與紅十字會的急救學習、香港獨木舟總會的環島拉力賽、海上定向賽等高級別賽事，也派出會員參與獨木舟水上救援學習和高級課程學習交流。
　　地址：新洲巨龍游艇會內。
　　自駕車：新港東路往東，到新洲賓館路口（路口有巨龍游艇會），左轉到底。
　　
　　手攀擎天一柱
　　廣州擎天攀巖俱樂部位于華南理工大學操場內，由廣州資深攀巖愛好者投資經營，其攀巖場目前是廣州最大的人工攀巖場，并且在2006年12月承辦了廣東省第二屆攀巖錦標賽，在2007年11月承辦了廣東省第一屆體育大會攀巖賽。整個攀巖場均按照國際標準進行修建，分為攀石區、難度道、速度道，高15米；全部采用目前國內最先進的仿真有機巖板建造。有直壁、斜面、屋檐、夾角等各種形態，巖點豐富，適合形式多樣的運動攀巖和抱石活動。廣州市高校攀巖協會指定訓練場地，由具有中國登山協會指導員證的教練進行現場指導，并提供專業的攀巖服務。
　　
　　
　　戶外探險提示
　　1. 華南理工大學攀巖場營業時間: 周一至周五 18:00?22:00，周六日、節假日 14:00?22:00 。
　　地址：廣州市天河區五山華南理工大學東區運動場。
　　2. 交通：地鐵三號線五山站，C出口右轉直走300米。攀巖場位于華南理工大學的東區運動場（從華南理工大學教工活動中心的紅色大樓進去）。
　　
　　鳥人們，逗傘去！
　　滑翔傘運動是一項安全可靠，簡單易學，沒有太大的體力限制，極富挑戰性、刺激性、趣味性的運動，也是目前世界上體積最小、最安全、價格最低廉的飛行器。在歐洲，滑翔運動非常普及，你可以見到小到10歲、大到80歲的滑翔者?；鑲阕?0年代末進入我國，雖然只有二十多年的發展歷史，但在各地有關部門大力支持下已在全國各地擁有眾多的愛好者和俱樂部。
　　滑翔傘運動員不僅為擁有一套名牌器材而驕傲，他們更引以自豪的是擁有一幫值得信賴的團隊。何小軍的飛傘啟蒙教練是阿布，一名外表粗獷的新疆人。他成立的飛吧俱樂部，就是為了對滑翔運動進行推廣和普及。俱樂部以主題酒吧模式，為滑翔愛好者提供良好的學習交流環境。飛吧滑翔運動俱樂部是目前廣州市惟一工商登記注冊，有關主管部門授權合法資質的實體專業機構。
　　一名滑翔愛好者的成長過程，通常是由一名鳥蛋放飛，成長為新鳥，進而反復地起降飛行，積累經驗，進化為老鳥。鳥蛋的孵化過程，通常會在市區內進行，此時有一個反復逗傘的過程，通俗地可以理解為嫻熟地放飛一個大風箏，可以吊起人雙腳離地的風箏。廣州鳥人常常聚集逗傘的地方分布在大學城區域內的中心湖地帶和生物島草坪。
　　大學城中心湖地處大學城正中央，是許多大學生聚會、游玩、拍拖的勝地。每年6?9月湖中還開了零星的荷花。小山種滿了翠竹，濃濃密密的，時不時會飄出優雅的歌聲來。湖的南部，有一個面積不大的小島，島上植被濃密，鳥類眾多。廣州的滑翔愛好者通常是在下午4點多往這里聚集，因為傍晚前的風會較為持續穩定，也因為這個時間適合大家請假或溜號。最愜意的就是逗傘后，帶著滿身大汗，一群鳥人前呼后擁地聚集在小洲村的農家美食或者潮州牛肉丸店里，輕松暢快地談天說地。
　　另一個玩滑翔傘的地方是生物島，原名官洲島，是珠江上一座江心島，有廣州最美的自行車綠道和水上綠道，也是市民周末踏青休閑的好去處。島上面向大學城的一面，有一大塊草坪綠地，視野開闊，有適合飛南、北風的場地。
　　
　　戶外探險提示
　　飛吧地址：廣州市先烈東橫路60號A2室（星坊60文化創意產業園內，星海音樂學院后門）交通指引： 從內環A 14(水蔭路、先烈路)出口下，慢行，馬上要拐個“S”彎進入小坡路，再走200米右手邊即到星坊60。
　　課程服務：中國航協A級飛行員培訓，市內訓練地：大學城中心湖、生物島草坪。
　　生物島交通：廣州地鐵4號線官洲站即到；科韻路延長線過江隧道、大學城便橋亦連通島上，自駕車20分鐘即可由市內抵達。
　　大學城交通：地鐵四號線大學城北站即到。
　　
　　珠江破浪一族
　　
　　因為對水的熱愛，何小軍對可以乘風破浪的大船產生了興趣。于是2011年在香港西貢白沙灣通過帆船初級培訓，組建了“珠江之友”帆船隊，同年參加了廈門俱樂部杯和深圳中國杯帆船賽。在2012年成為廣州帆船協會理事，參與推動帆船運動在市民及青少年中的推廣。帆船運動在珠江內河中，冬天較為適合開展，那時北風較為持續強勁。個人訓練可以從OP小帆船開始，慢慢轉向多人大帆船，廣州帆船協會曾有兩條三體帆船，在珠江上的廣州大橋和海印橋之間游弋，成為廣州的一道風景。因為桅桿太高，過不了橋墩，很長一段時間只能在兩座橋之間活動，有些無法施展的委屈。目前協會大力推廣青少年培訓，OP小帆船在江上穿梭自如、游刃有余。
　　廣州市帆船協會場地位于半島游艇會俱樂部碼頭內，成立于2002年，是市社會體育指導中心屬下的單項協會。協會大力推廣青少年帆船培訓計劃，每年寒、暑假都組織青少年帆船冬令營與夏令營，每月都開設青少年短期帆船培訓班。協會亦致力于成年人的帆船運動培訓工作，開設有供成年人開展的帆船級別的短期培訓班，還安排帆船愛好者到外海，參加大帆船的航行與競賽，推薦成績優異者參加省內、全國和洲際級的裁判工作。
　　玩帆船的樂趣在于，以帆船為平臺，與一群志同道合的朋友相處在一起，做一件簡單純粹的事情。大家不用思緒復雜、不需考慮社會地位，即便是穿著也可隨心所欲而不用在乎旁人眼光。當風帆升起，關閉引擎，靠著風力推動風帆，駛向大海深處時，雖聽到船舷破浪的聲音，但是內心卻寧靜無比、安詳自在。廣州目前只有OP小帆船和激光小帆船，幾乎沒有大帆船。小帆船2萬?5萬， 大帆船價格十多萬至幾千萬級別都有。若沒有帆船，可參與帆船愛好者圈子，經過一定的學習訓練后，結伴參與全國各地賽事。比如：青島市長杯、廈門俱樂部杯、中國杯賽事和環海南島賽事等。欲了解更多信息可登錄珠江之友網站：www.gzkayak.com。
　　喜歡戶外、不怕曬、不怕累，這是學習帆船的基本要求，能夠和睦相處、遇到問題能達成共識的人，那就能組織成一只帆船隊伍，通常人員在5?8人，這樣的人數，在帆船上可以很好地做角色分工和互補。一艘船上通常有舵手（一般也是船長）、戰術師、主帆手（桅桿手）、絞盤手、前帆手、球帆手、前甲板瞄手、壓舷等角色。廣州目前玩帆船的最大難題是一無合法水域，二無自有船只，許多工作仍需廣大愛好者積極參與。