飛騰城市間

　　在城市縫隙穿梭，感受大地顫動，用跳躍，翻轉，騰空展現移動的藝術—街頭自由。
　　地點：人民廣場，世紀公園，科技館，徐家匯公園，外灘，延安公園，1933，新天地。
　　
　　大大貓：你覺得跑酷對你最大幫助是？
　　呼踏：身體協調性更好更強，可以調節心情。跑酷其實對想像力也很有幫助。比如公司辦公桌，可以用來轉臺，猩猩跳，懶人跳……或者猩猩跳+轉體，只要你想得到，普通辦公場景也能充滿樂趣。
　　
　　大大貓：覺得上海比較美的地方？
　　呼踏：很多的：外灘，田子坊，濱江大道，人民廣場，徐家匯公園，人民廣場夏天有樹，春天有花，有博物館，零坐標……
　　
　　大大貓：可是，人民廣場周末相親的人老多老多……
　　呼踏：人民廣場老大的，相親是另外一角。另外，跑酷的精髓是像水一樣流動。有人時，一樣鎖定目標，最快速前進。
　　
　　大大貓：會不會撞到人？比如想做空翻，結果發現對面有人，然后撞到。
　　呼踏：首先跑酷是個很動態的運動，可以隨時調整節奏和動作，判斷落地方向和距離，有人的時候，先判斷對方的運動速度和軌跡。
　　
　　大大貓：哇啦，好像追小偷的時候很有用。
　　呼踏：是啊，如果前面有障礙物，小偷其實不會翻過去的，他繞，時間就費多了。跑酷者會借猩猩跳直接越過障礙物，或者直接抄近路。
　　
　　大大貓：近路？怎么判斷近路？或者是，哪條路只有對你們來說才是路？
　　呼踏：對。比如貓掛上墻，可以過三米的高度，當然過兩米高度速度更快，起跳，抓點，過墻。
　　
　　大大貓：三米高的墻，正常人都不會認為那是路好不好！！
　　呼踏：其實沒多難，正常人經過一段時間訓練，能貓掛過墻兩米。
　　
　　大大貓：好啦。另外，有沒有推薦啦，又美又好玩的跑酷練習地點。
　　呼踏：徐家匯公園，有樹有湖有亭有草坪，湖邊有一道長長欄桿，在欄桿上走過練平衡，心如止水……
　　
　　大大貓：有時候湖心會開花呢，我周末有去過，一邊看蓮花一邊走平衡，一定超美。
　　呼踏：其實在走平衡的時候，對自己有自信就可以，最好不要左右看，要保持注意力。
　　
　　大大貓：很像把梅花樁練法移入城市呢。雖然是利用欄桿這種形式。不過上海是擁擠都市，沒有少林安靜祥和，有各種器械木樁，還有大量書籍和思考，只為練武準備。
　　呼踏：要看你哪種練法，是練修為還是練意境。
　　
　　大大貓：修為就是練肌肉，意境就類似李小龍說談的哲學么？修為是不是室內健身房就可以了？
　　呼踏：但跑步機是人和機器數值互動，而跑酷是一群人集體游戲，有合作有創意有分享有各種鼓勵。
　　
　　大大貓：是，好像我看到很多國外跑酷視頻，都是游戲的方式。
　　呼踏：組隊，有競爭有團隊合作有博弈的戰略。這樣大家可以練習也更有趣。
　　
　　大大貓：你覺得上海哪里跑酷最好玩？
　　呼踏：東方明珠的外灘，那里風景美，而且很多老外，除了跑酷還可以交流很多內容。
　　
　　大大貓：哦……老外跟你聊天你都能聽懂哈？
　　呼踏：常常人家呼啦啦說了一大堆，其實我沒聽懂。
　　
　　大大貓：可是外灘不是啥都沒有嘛……除了保安……
　　呼踏：欄桿，臺階，樓梯什么都有……當然保安也會管。
　　
　　大大貓：為啥不讓你們跑啊，好奇怪。
　　呼踏：中國，他覺得這樣很影響市容。
　　
　　大大貓：可是你們不是很好看，而且動作也很帥嗎?
　　呼踏：這個大概是文化差異，所以老外看法會比較不一樣。每次我們刷街時，常常是老外跟我們聊天，而城管經常阻擾……
　　人民廣場新世界為起點開始跑，到外灘結束，南京路步行街，是他們賽跑的路程。
　　大大貓：那里人不是很多嗎？
　　呼踏：可以練習應變。人越多難度越大，要快速通過（兩隊比賽，最先到達終點的隊獲勝），并不能撞到人。
　　人民廣場其實并不是人密集到無法穿越，也不是軍隊檢閱。正常人與人之間都是有空隙的。即使地鐵高峰期，人和人之間還是有空隙。
　　側身過時間和方位，掌握節奏。就像流水。從涓涓細流到奔騰入海，同樣是水，速度不同，地勢不同，障礙物不同，繞過，跳過，蔓延過，一直前行。
　　調整跑步速度，判斷前面人群走路速度，尋找下一個側身穿越的空檔。即使是集會，人多擁擠，還是可以快速前進。
　　
　　大大貓：看了你們在1933拍的照片好像很漂亮。跑酷和城市。但城市不是很無趣的，朝九晚五一切都是固定的模式化的東西。
　　呼踏：如果你用正常的心態去看，當然是這樣。但如果你用發現的眼光去看，把城市看成一個大公園，看成自己專屬游樂場，這樣會很不一樣。比如看到紅燈時，順便練練平衡，把單腳拿起來。
　　
　　大大貓：恩，玩不玩跑酷的游戲？我知道好幾款跑酷的游戲來著……
　　呼踏：不玩。真實生活比游戲更有趣。另外游戲不過是游戲，人物不會死亡，永遠可以再來一次。而真實跑酷里面，大家會更小心，因為一旦出錯，很可能會導致受傷。游戲可以重來再重來，而跑酷是人生的現場直播，沒有重來的機會。另外對真正的跑酷來說，游戲的真實性可疑。比如從六樓跳下等等，其實很誤導跑酷運動愛好者。
　　
　　大大貓：太熱太冷刮風下雨，是不是就玩不成了哈？
　　呼踏：冷熱，是人體可以克服的環境。雖然下雨會取消室外訓練。網絡看到俄羅斯玩家零下二十多度雪中訓練視頻，覺得這才是人和自然的和諧狀態。
　　
　　大大貓：對非跑酷玩家的話？
　　呼踏：因為跑酷，而擁有移動上的自由，因為思想，而擁有靈魂的自由，城市，一樣很美。