身體警鐘持續響鈴，科學體育維度構建

王彬 陳聲

（陜西省寶雞中學 陜西寶雞 721013）

身體警鐘持續響鈴，科學體育維度構建

王彬 陳聲

（陜西省寶雞中學 陜西寶雞 721013）

社會發展是以人為本，學生的體質健康狀況直接關系到中華民族的整體素質和將來人力資源的大幅度發展。然而青少年體質的持續下降，敲響了中國發展的紅色警鈴。學生體質下降原因的背后隱藏了更多嚴峻的問題：①社會就業壓力的上升，增加了學生的學習負擔；②社會經濟的高速發展使學生的生活愈來愈趨向于“靜態化”；③體育教學越來越被漠視造成了學生體育意識和體育行為的邊陲化等。作為新時代的教育者和管理者，根據青少年體質健康狀況的發展趨勢，本文擬從對科學體育的維度進行分析，總結出科學體育是具有健康化、娛樂化、合理化、持續化維度。

身體 警鐘 科學體育 維度 建構

1 問題的提出

隨著中國不斷強調少年強，則中國強；少年富，則中國富，然而根據教育部發布的《教育部關于2010年全國學生體質與健康調研結果公告》中，顯示著學生體質與健康狀況總體有所改善，但仍然存在一些體質與健康的重大問題，影響著中國以人為本的發展方向，滯后著中國長遠的發展。正是由于看到這些問題，本文試圖以全新的角度和視角去探索健康持續的發展方向。

2 研究方法

文獻資料法：收集并查閱了相關體質與健康狀況的文獻資料，同時根據教育部發布的教體藝[2011]4號文件，并針對這些資料進行深刻的分析、整理和利用。

3 研究結果與分析

3.1 青少年學生體質健康水平下降的原因

3.1.2 社會就業壓力的上升，增加了學生的學習負擔

現代社會高速發展和就業機會的不斷飽和，對高學歷人才的需求逐漸增大。作為青少年學生，他們面臨著初中升高中，高中升大學，這漫長的求學過程中，需要的是更高的學校品牌來實現他們的高分夢想，為了實現他們的夢想，業余時間他們都基本上拼搏于書海之中，根本沒有時間去進行體育鍛煉，隨著時間飛快地流逝，從而導致了青少年體質與健康水平的下降。

3.1.2 社會經濟的高速發展使學生的生活愈來愈趨向于靜態化

教育部發布的教體藝[2011]4號文件調研結果顯示，學生肥胖和超重檢出率繼續增加。7-22歲城市男生、城市女生、鄉村男生、鄉村女生肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分別增加1.94、0.63、2.76、1.15個百分點；超重檢出率分別為14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分別增加1.56、1.20、2.59、3.42個百分點[1]。

隨著現代生活水平的不斷提高，青少年的學生的生活方式越來越趨向于“靜態化”。學生喜坐不喜動，總是坐著學習，課余時間還是坐著上各類輔導班，坐著看電視，玩電腦等，這樣就形成了一種不良生活方式，導致學生肥胖率逐漸上升。肥胖的重要原因是攝入的能量要比消耗的能量要多。其中，攝入能量主要依靠“管”好自己的嘴，而消耗能量主要包括正常的新陳代謝、運動的消耗，日常的消耗。回歸到現實原因中，越來越多的家長對子女嬌生慣養，不讓子女參加家務勞動，學生就一味地學習或是沉迷于看電視、玩游戲機中。

3.1.3 體育教學越來越被漠視造成了學生體育意識和體育行為的邊陲化

應試教育已經深入到學生的方方面面，扎根于中國教育體制。隨著中小學學校越來越多的追求高升學率，分數就是唯一的思想，一星期就二節的體育課程還被語數外等課程置換，以致于被邊陲化，孩子們的頭腦里彌漫的全是語言或是各種各樣的公式，體育意識逐漸淡化。體育意識是指人們在參加體育活動的過程中,對體育及其重要性的認識,以及由此產生的思想觀念和心理活動的綜合。隨著體育意識的逐漸淡漠，學生便失去了自覺堅持體育鍛煉的原動力，體育行為也就會不斷受到限制，體育行為是指人們進行體育鍛煉和活動的具體表現形式,是體育綜合素質在人的行為中的直接反映。

從對部分學校的調查結果看，每周參加鍛煉的時間(含上體育課的時間)在6～9h以上的大學生占總有效調查人數的16.47%；每周參加鍛煉的時間在3～5h之間的大學生占29.65%；每周參加鍛煉的時間在2h的大學生占53.88%[2]。體育意識與體育行為出現了較大的反差，分析其原因:一是體育活動空間和設施條件差,使學生的體育鍛煉受限；二是學校缺乏對課外活動的組織與輔導，課外活動基本上是以自發和自由的形式出現，這種形式影響了學生參與鍛煉的時效性和積極性；三是學校組織的體育競賽少而內容單一，缺乏趣味性和大眾性，限制了多數學生的參加；四是高校中的大學生多數是來自農村，由于他們在中小學時期缺乏正規的體育教育，使大部分人的體育基礎較差，體育基礎越差鍛煉的積極性就越低。

4 健康發展學生身體素質

現在越來越多的學者在研究一些對策來提高學生的體質與健康水平，那么首先要對體育健康的深層內涵要有一個更全面的認識，從宏觀上去把握微觀，從根本上解決學生的體質與健康水平的下降。

4.1 健康化是學生體質發展的價值化維度

隨著現代快節奏的學習頻率、就業的壓力和現代化生活方式造成了青少年各種身心疾病。眾所周知，生存是人存在的必要條件，沒有了生命，人也就沒有存在的意義。而體質是健康的基礎，健康是人持續發展的根本保證。健康是體育運動的核心價值，體育運動就是一個不斷追求和保持健康的動態過程。隨著愈來愈多的學校一味地追求升學率，把體育與健康課程置于邊緣化。體育與健康課程的目的就是為了增強學生的體質，與此同時能在緊張的學習之后，松緩學生緊繃的神經，以達到愉悅身心的功能。因此，適當的體育課程活動，適應著現代社會健康發展的需求，應受到越來越多人們的重視和推崇。

終身體育是體育教學的指導思想，與國際終身思潮密切相關。它是指一個人終身進行身體鍛煉和接受體育教育。青少年時期，正是打好身體基礎的“黃金時代”，我們要放眼未來，首先要從現在做起，保證孩子的體質健康，就是保證他們有精力旺盛地去學習，為將來從事祖國的社會主義建設事業做準備。

4.2 娛樂化是體育運動的大眾化維度

4.2.1 娛樂性是學生參與體育運動的大眾趨勢追求

游戲和娛樂是學生的本性。從身體活動中尋求娛樂是人類根本的心理需求。青少年在體育活動中，通過游戲、身體活動的鍛煉、運動技能的學習從中找到學習的樂趣，身心的愉悅。同時在閑暇時間，和家人、朋友一起參與體育鍛煉，可以獲得別樣的情感，形成積極向上的學習、生活態度。

4.2.2 娛樂化是現代學生學習生活的調試劑

現代社會物質文明的高度發展使得娛樂成為緩解學生緊張學習生活的追求。現代的學生在三座大山(社會、學校、家長)重壓下，他們不得不舍棄一些自身固有的特性來獲得這三座大山的減壓，從此快樂從他們的身邊漸行漸遠，以致于他們太久不知道微笑的滋味。充滿娛樂氛圍的體育課，正是他們丟棄沉重的盔殼，自由地暢游在廣闊無垠的大地中，以獲得天人合一、怡然自得的精神。也正是體育運動課將成為滿足學生身心健康發展的載體，煥發青少年快樂、青春的特性，促進孩子健康快樂地成長，是現代學生美好學習生活的調試劑。

4.3 合理化是體育課程發展的形式化維度

4.3.1 合理的體育課發展模式是促進學生體質健康的基本保證

體育課程自2001年進行了全方位的改革，它堅持“健康第一”的指導思想，著眼于培養學生終身參與體育的意識和行為習慣，但是，傳統的“放羊式”體育教學模式進行終身體育教育的歷史使命是永遠也不可能達到的，更別談提高學生的體質與健康這一基本基準。只有改變這種傳統的教學模式，建立合理的體育課發展模式才能激起學生的體育興趣愛好，激發他們的體育參與行為。為了實現體育課程的目標，應使課堂教學與課外體育活動有機結合，形成課內外有機聯系的課程結構。學生在體育課的活動內容同時可在課外活動中多次呈現，建立多元化、有機銜接的體育課內外一體化發展模式，進一步增強學生的身體素質，促進學生的健康成長。

4.3.2 合理的師資、體育設施資源是學生體質健康發展的助推器

教師是學生學習生活過程中的引路者，體育設施是學生不斷走向健康發展的臺階，沒有合理的師資，就不會有豐富的教學模式；體育教師要更新觀念，轉變角色，加強體育課程改革，創編豐富多彩的校本課程內容,才能使學生在課堂教學過程體驗“學懂”、“學會”、“學樂”，達到身心健康。沒有豐富的體育設施資源，不能全面地發展學生的體質，有了這些合理的師資和體育設施資源，就像火箭有了兩翼，能迅速地一飛沖天，這充分體現了這些資源在學生體質與健康發展過程中的助推器的作用。

4.4 持續化是創造人才資源的人才化維度

可持續發展是一種注重長遠發展的經濟增長模式，然而隨著時代的發展，在眾多領域中也引入了“持續化”的概念，同時在體育中也引入了持續化發展概念。當今世界國家的競爭是人才軟實力的競爭，何之謂為人才，人才是指具有一定的專業知識或專門技能，進行創造性勞動并對社會作出貢獻的人。如若沒有健康的體魄，人才何謂存在，祖國的未來又落在誰人的肩上？那么，構建持續發展的體育運動體系，促使學生養成運動鍛煉的習慣，形成健康的體質，才能不斷地在社會中實現自己的人生價值，創造更多的無形資產。

5 結語

綜上所述，在中小學生體能滑坡現象很普遍和各種特殊疾病在不斷上升的今天,整體的把握宏觀的體育與健康，透析出其四種維度，通過對它們的分析，深層次的了解學生的體質與健康問題，探索一些有效的方法使學生健康有序成長。

這四種維度共同構成了科學體育的內核結構，支撐著體育的發展，通過這些維度的分析，深層次地了解了學生的體質與健康，通過完善其體育制度，創造良好和寬松的體育運動氛圍；讓更多的體育活動走進校園，走進孩子，增進青少年的體質與身心健康發展，讓其與世界比肩；利用創新的體育教學模式發展學生，從內容到教學評價,從“結果”走向“過程”,從“身體”走向“心靈”。與此同時多渠道協調發展，走多元化、多渠道的科學體育發展道路。

[1]教育部關于2010年全國學生體質與健康調研結果公告[R],2011.

[2]于海濤. 大學生體質與健康現狀、影響因素及對策[J], 河南教育學院學報,2006,4(15):66～69.

G806

A

2095-2813(2012)01(b)-0086-02