高校教師體育健身狀況的研究與分析①
—— 以南京市為例

王東方

（南京工業大學體育部 江蘇南京 210009）

高校教師體育健身狀況的研究與分析①
—— 以南京市為例

王東方

（南京工業大學體育部 江蘇南京 210009）

以南京高校教師為研究對象，探討影響其體育健身活動的因素。研究表明：南京高校教師“體育人口”比例較全國水平較低，參加體育健身活動的男教師組內百分比隨年齡的增長而增高。而女教師呈現中間高、兩頭低的形態。另外教師體育健身活動主要是自發型的，有組織的體育健身活動的開展情況較差。其參加活動的首要動機是強身健體，并帶有明顯的年齡特征。

南京高校教師 體育健身 分析

高校教師肩負著培養高層次人才的重任，是國家最寶貴的財富之一。隨著高校教育的迅猛發展，高校教師面臨著更大的挑戰和壓力，高校教師的健康問題已成為制約教師自身和高校協調發展的重要因素。本文對南京部分高校教師的體育健身活動現狀進行調查研究，目的在于了解和掌握他們的體育生活現狀，分析其存在的主要問題，尋找相應的對策，為有關部門和領導提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

從南京部分高校隨機抽取239名教師為研究對象。其中男教師為247人，女教師為92人。在研究的過程中把男女調查對象分別分成了40歲以下、41~50歲、51歲以上三個階段。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關的書籍，并借助網絡檢索，下載20多篇與本研究相關的文獻資料。

1.2.2 問卷調查

采用問卷的形式來進行調查。共發放調查問卷350份，回收350份，回收率為100%，其中有效問卷339份，有效率為96.9%。

1.2.3 專家訪談

為了保證問卷的效度和信度，在發放的過程中對專家進行了函詢，經專家鑒定，信度和效度較高，符合本文研究要求。

2 調查結果及分析

2.1 參加體育鍛煉的主要目的

由表1可以看出，增強體質和健康是南京高校教師參加體育活動的首要目的，體育鍛煉的健身效用廣泛，高校教師在上學期間接受了多年的體育教育，對體育健身功能的認識有較高的一致性：其次是緩解工作壓力和享受運動樂趣。體育活動作為業余文化生活的重要組成部分,不僅豐富了高校教師的課余文化生活,而且還起到了娛樂身心的功效。由于高校教師科研任務重,所以體育鍛煉就成了他們緩解壓力的很好選擇。特別是40歲以下的男教師和51歲以上的女教師表現得尤為明顯。這是因為40歲以下的男教師相對比較年輕，精力比較充沛，有一定的體育運動習慣的基礎。51歲以上的女教師則把抗病防病放在首位。調查中還發現，女教師以減肥健美為目的的比率明顯高于男教師，說明女教師愛美之心重于男教師,對身材的要求高于男教師。

表1 參加體育鍛煉的主要目的

表2 體育鍛煉的次數

表3 體育鍛煉選擇的項目

表4 體育鍛煉經常選擇的地點

表5 制約教師參與健身活動的因素

2.2 體育鍛煉的次數

按照每周參加體育活動3次以上、每次鍛煉時間30分鐘以上的體育人口的鍛煉標準，由表2可以看出，統計調查的教師中符合標準的體育人口男性為 24.3%，女性為10.9%，平均為 20.1%。與國家體育總局最新公布的中國體育人口33.90%相比，有很大的差距。說明南京高校教師的體育健身意識淡薄。男教師40歲以下的比例為21%，41~50的比例為19%，51歲以上者為34%。年齡結構比基本符合全國統計結果。隨著年齡的增長，體育人口的比例在逐漸的攀升。這說明中年時由于工作緊張，生活壓力大，無暇顧及身體。隨著年齡的增長，職稱相對穩定，來自各方面的壓力相對降低，同時身體的機能下降，參與體育鍛煉的次數和頻度又逐漸的回升。女教師的情況則表現為中間高，兩頭低的狀況。與我國我國體育人口年齡結構呈現兩端高，中間低的“馬鞍型”分布情況剛好相反。

2.3 體育鍛煉選擇的項目（表3）

由表3可以看出，我校男教師選擇的鍛煉項目主要集中在跑步散步，乒乓球、羽毛球等項目。女教師則主要集中在跑步散布及健身操等項目。項目范圍太小。這一方面說明我國軟式體育的推廣和普及任重而道遠，進學校，進社區的工作還要進一步加強，讓更多的人認識和參與進來，為我國大眾體育的發展奠定深厚的項目和技術基礎。另一方面也說明了高校教師對體育的作用和意義認識不足，興趣不廣泛，沒有積極參與的意識和激情。

2.4 體育鍛煉經常選擇的地點（表4）

由表4可以看出，男教師經常選擇的鍛煉地點的比例沒有太大的差別，而女教師以公園廣場和自家住宅居多。一方面說明男女性格特點的不同導致了選擇的差異性，另一方面從側面反映了學校體育場館設施的不足，以及社區體育配套設施的不健全。

2.5 制約教師參與健身活動的因素

從調查中我們發現絕大部分人對體育鍛煉持正確態度(見下表),但還有相當部分的人對體育鍛煉不是很積極,甚至極少數人與體育鍛煉無緣。分析其原因:(1)體育意識淡薄,對體育的價值認識不夠;(2)沉重的工作和家務負擔嚴重制約著他們投身于各種體育鍛煉;(3)接受終身體育教育思想太少;(4)許多參加體育鍛煉的教師得不到應有的指導,致使不少人高興而來,掃興而去,出現半途而廢或不能定期堅持的情況。

3 結論與建議

3.1 結論

（1） 南京高校教師“體育人口”比例較全國水平較低，參加體育健身活動的男教師組內百分比隨年齡的增長而增高。而女教師呈現中間高、兩頭低的形態。（2） 南京高校教師體育健身活動主要是自發型的，有組織的體育健身活動的開展情況較差；其參加活動的首要動機是強身健體，并帶有明顯的年齡特征。（3） 制約南京高校教師參加體育活動的主要因素是工作忙、沒有時間、沒有合適的體育設施。女教師在忙于家務方面較男教師比例高。

3.2 建議

（1） 高校應把教師參加體育鍛煉制度化。一方面對教師加強《全民健身計劃綱要》的宣傳，進一步提高高校教師體育鍛煉的健身意識。另一方面制定相應的制度，督促教師積極有效的參與到體育健身的活動中來;（2）應在高校教師中普及推廣實用有效的健身項目，增加學校群眾體育經費的投入，提高校內體育場館設施對教師的開放度;（3）高校要適當的為教師減壓，使其有時間進行體育鍛煉。同時發揮工會、婦聯等職能部門的組織協調工作，利用工作之余和節假日多組織一些適合女教師參加、內容豐富多彩、集娛樂與健身功能于一體的群眾性體育活動。

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G806

A

2095-2813(2012)01(b)-0073-02

王東方:男，1974年5月生，講師，碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。