中學生健康體育意識調查與分析

孫 勤，李慶芳

（1.阜陽市紅旗中學，安徽 阜陽 236112；2.安徽省渦陽縣第四中學，安徽 亳州 233600）

實驗與調查

中學生健康體育意識調查與分析

孫 勤1，李慶芳2

（1.阜陽市紅旗中學，安徽 阜陽 236112；2.安徽省渦陽縣第四中學，安徽 亳州 233600）

2011年3月5日，溫家寶總理在“兩會”的政府工作報告中明確提出“保證中小學生每天1h校園體育活動”。隨著“保證中小學生每天1h校園體育活動”寫進政府工作報告，深化教育改革、推進素質教育、增強學生體質，作為一項硬任務下達給各個學校。如何引導學生進行積極主動、科學合理地體育鍛煉，成為當前體育教育改革的必然趨勢。本文通過對阜陽市城區2008級、2009級高中學生體質健康測試表及有關問卷進行分析、研究，得出結論，提出了建議。

中學生；健康意識；體育意識；體育鍛煉

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以中學生健康體育意識為研究對象。以阜陽市高中在校學生1 063人，其中男生563人、女生500人為調查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法查閱了有關體育教學改革的文件、相關論著和全日制高級中學《體育與健康課程標準》，查閱阜陽市城區2008級、2009級部分高中學生的體檢表。

1.2.2 問卷調查法利用課余時間對我市高中1 089名學生進行問卷調查，回收問卷1 063份，回收率97.6%。

1.2.3 數理統計法對阜陽市高中學生2008年12月、2009年10月的體檢結果進行分析整理并加以比較。

2 結果分析

2.1 健康體育意識

2.1.1 體檢表統計結果查閱近2年來阜陽市高中學生的體檢表發現，在2008年12月受檢的561人中正常人數僅有209人，疾病類患者中近視患者有216人，占總人數的38.5%；肥胖人數有27人，占總人數的4.8%。在2009年10月受檢的502人中正常人數僅為189人，疾病類患者中近視患者有175人，占總人數的34.9%；肥胖類人數有24人，占總人數的4.8%。從以上數字中不難發現，學生的近視率、肥胖率偏高。調查發現，近視率居高不下的主要原因是學生的課業負擔過重，近距離用眼時間過長，也有部分學生因長時間上網、玩游戲等導致近視；另外生活水平的提高，熱量、脂肪等攝入過多及食物結構不夠合理，導致了學生的肥胖率偏高。

2.1.2 學生對健康的理解關注人類的健康是21世紀國際社會的共同主題。世界衛生組織為健康下的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且是生理的、心理的健康和社會適應的良好狀態。通過學生的問卷調查進行分析后發現，有41.7%的學生對健康的理解基本正確，38.2%的學生認為健康是沒有疾病，10.6%的學生認為健康是心理愉快，還有9.5%的學生說不清楚什么是健康。由此看出，大部分學生的健康意識淡薄。所以，學校應全面貫徹健康第一的指導思想，加強對學生進行健康教育，使他們能健康成長為現代化建設的合格人才。

2.1.3 體育意識據統計，68.9%的學生喜歡體育，但這其中有27.2%的學生不喜歡上體育課。要改變這一狀況就需要一線體育教師改變教學方法，提高業務能力，以改變對體育課持消極態度學生的看法。另外，通過性格比較發現存在顯著性差異（P＜0.05），女生上體育課的態度與積極性明顯低于男生，所以認為在增強學生體育意識的同時，體育課應多開設一些適合女生的運動項目，變被動為主動，讓女生也能自覺積極的參與鍛煉。

2.2 健康體育運動

2.2.1 學生對待體育運動的態度據統計，18.3%的學生（12.9%的女生、23.2%的男生）認為學習再累也要參加體育運動，這部分學生對體育運動認識已上升到一個新的高度，認為學習要勞逸結合才能有效提高學習成績；47.8%的學生（46.8%的女生、48.8%的男生）認為只要有條件就參加體育運動，他們還不能正確全面地去認識體育運動的內涵；24.7%的學生（29.0%的女生、20.7%的男生）認為只要認真上好體育課就行了，他們把體育運動的概念局限于體育課上；另外9.2%的學生（11.3的女生、7.3%的男生）認為無所謂。這就需要學校把健康體育教育納入議事日程，做到以學生為本，以學生為主體，使學生積極主動地參與鍛煉。

2.2.2 學生鍛煉時間通過問卷調查發現，學生的鍛煉時間主要集中在清晨和傍晚2個時間段，有小部分學生選擇在中午進行體育鍛煉，作為體育教師應對學生進行正確地指導，使其在科學合理的時間內從事體育鍛煉，促其健康的目的。

2.2.3 學生鍛煉的目的據統計，學生參與體育活動的目的主要以鍛煉身體為主，長此下去學生的體質將不斷得到增強，終身體育的意識將不斷深入人心。由于受應試教育的影響，有30.5%的學生進行體育鍛煉的目的是為了應付體育考試，要改變這一現象就必須讓學生真正能夠了解體育運動的意義，自覺參加體育鍛煉。另外，通過性別比較發現，存在顯著性差異（P＜0.05），女生進行體育活動的目的大多是為應付體育考試，這就需要通過多方努力讓她們改變看法，使其積極主動地參與體育運動。

2.2.4 學生喜歡的體育項目通過問卷調查發現，學生喜歡的運動項目排在前幾位的是羽毛球、足球、籃球、游泳，喜歡足球的男生占25.9%，女生占6.3%；籃球男生占21.7%，女生占8.5%；羽毛球男生占45.1%，女生占78.9%；跳繩男生占35.0%，女生占51.2%。由以上數字我們可以發現，學生從事喜歡的項目與性別有關，男生喜歡對抗性強、技術性高的運動形式，如足球、籃球等；女生喜歡較輕松、休閑的活動，如羽毛球、跳繩等，另外通過調查問卷發現，由于獨生子女增多，學生中怕苦怕累的思想比較普遍，在選擇鍛煉項目、參加體育鍛煉時避“重”就“輕”，選擇一些較輕松的運動項目，在收回的1063份調查表中發現，選擇長跑的僅有17人，這一現象也應引起全社會的廣泛關注，作為家長不要過分溺愛孩子，應多培養他們不怕苦不怕累的優良品質，使其身心健康成長。

2.2.5 影響學生鍛煉的因素據統計，學生受應試教育的影響，課業負擔較重，沒有足夠的時間參與體育運動。另外，由于學生體育意識淡薄、家長反對等一些其他原因也影響了學生參與體育運動。所以，學校領導、老師及家長應盡快轉變觀念、切實保證學生每天1h的體育活動時間，配備必要的活動場地與器材，讓學生自覺參與體育活動，以達到增強體質的目的。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1學生肥胖率、近視率較高的主要原因是生活水平的不斷改善，高熱量、高脂肪食物等攝入過多或者食物結構不合理；課業負擔較重，近距離用眼時間較長，長時間上網、看電視等。

3.1.2學生對健康的理解不夠全面，健康意識淡薄。

3.1.3學生參與體育活動的目的比較明確，部分學生對體育運動個人認識水平較高。

3.1.4學生從事體育運動的項目與性別有關，男生喜歡對抗性強、技術性高的運動項目；女生則喜歡比較輕松、休閑的活動。

3.2 建 議

3.2.1學校應把健康體育教學納入議事日程，全面貫徹健康第一的指導思想，加強對學生進行健康教育。

3.2.2學校應營造生動活潑、和諧友善的體育文化氛圍，使學生感受集體的溫暖和情感的愉悅；提高學生的抗挫能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質與積極進取精神、增強自尊心和自信心。

3.2.3學校應切實保證學生每天1h的體育活動時間，并配備必要的體育活動場地和器材，同時應安排專人對學生鍛煉進行正確的指導，使其能科學合理地進行身體鍛煉、增強體質。

3.2.4體育教師要轉變觀念，從學生的自身水平發展的需要出發，安排一些學生較為喜愛的運動項目以充分調動學生鍛煉的積極性，讓學生變被動為主動，自覺參與體育運動。

[ 1 ] 楊桂仁.學生體質健康標準實施方案解讀[M].北京：人民教育出版社，2000.

[ 2 ] 于可紅.國家中小學生體育教育與健康教育個體評價標準的研究[M].杭州：浙江大學出版社，2000.

G807.0

A

1674-151X（2012）08-081-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.08.037

投稿日期：2012-06-13

孫勤（1975 ～），中教高級，本科。研究方向：體育教學。