新課改背景下高中健美操教學中新型的教學方法初探

江妍锜

(江蘇省南京市 寧海中學 210024)

新課改背景下高中健美操教學中新型的教學方法初探

江妍锜

(江蘇省南京市 寧海中學 210024)

健美操運動在學校體育教育中有著其它體育項目教學所無法替代的重要作用，隨著新課改的進行，傳統的體育教學方法逐步得到了不斷的改進與創新，在健美操教學中也逐漸出現了諸多有利于課堂教學效率提升的、新型的教育教學方法。本文就對其中的在新課改背景下出現的健美操“留白法”教學、“音樂先行法”教學、“互交式教學法”以及“即興展現教學法”做出了簡要的探索和分析，希望對高中健美操教學有所啟發。

健美操教學 高中 新課改 留白法 音樂先行法 互交式教學法 即興展現教學法

健美操是一項以健、美、力為主要特征的有氧體育運動，它融音樂、體育、舞蹈以及肢體文化為一體，具有良好的健身價值、健心價值以及娛樂性和觀賞性。早在2001年頒布的《體育與健康課程標準》中，就已經將健美操教學列入了中學體育教學的內容，健美操也在陶冶學生的情操、增強學生的體質等方面發揮了其重要的作用。然而，隨著新課改的實施和深入，健美操教學方法對健美操教學效果的影響和重要性逐步凸顯，健美操教學方法的選擇也越來越受到了人們的關注，鑒于此，本文就對新課改背景下高中健美操教學中出現的幾種新型的教學方法作出了簡要的探索和分析，希望對健美操教學水平的提升有所助益。

1 留白法

在傳統的健美操教學過程中，采用的通常是“教師講、學生聽，教師灌輸、學生被動接受”的教學方式，任課教師把課堂的每個環節、每一分鐘都安排的滿滿的，而在新課改背景下出現的“留白法”教學，關注的則是學生作為學習的主體和認知者，對學習過程的體驗，“留白法”教學一改傳統健美操教學滿堂灌的教學模式，在課堂上，為學生留出足夠的時間，讓學生去自主思考、獨立學習，讓學生在體驗、感受和領悟的過程中完成知識、心理以及思維上的超越。

例如，在健美操隊形編排的教學過程中，為了能讓學生領悟和掌握健美操隊形編排的原則和方法，并讓學生通過實際的隊形編排活動，靈活運用隊形的變化來增加健美操基本動作的表現力，任課教師可在教學過程中這樣安排：首先，通過成套的健美操動作展示，讓學生對健美操中的隊形變化有一個初步的印象和認知；然后，在學生對健美操隊形變化有了初步的了解和認知的基礎上，任課教師講解隊形編排的基本原則和方法；第三，在任課教師的帶領下現場演示健美操中隊形變化常見的形式和案例，并在演示的基礎上，提出要求，讓學生根據前面學習的內容，每個人都進行隊形創編；第四，在學生均進行了創編的基礎上，對學生進行分組，讓學生分組來實踐上一步創編的隊形，進行創編實踐；第五，根據創編實踐的成果，分組進行展示。在這次教學過程中，學生自我思考創編的過程以及學生分組進行創編實踐的過程，就是教師為課堂“留白”的過程，在這個過程中，教師為學生留出足夠的時間進行思考，從而有效的激發了教學活動中每個學生的創造力和主觀能動性，讓學生真正的參與到了教學活動中，讓學生不但學會了知識，更學會了學習，從而有效了提高了課堂教學的成效。

2 音樂先行法

音樂是健美操教學過程中最關鍵的因素之一，也是健美操靈魂的重要的呈現方式之一。學生在健美操教學中對音樂節拍的理解和領悟能力將會直接影響到他們健美操學習的效果。因此，在新課改背景下出現的另外一種新型的教學方法就是“音樂先行法”。在“音樂先行法”的課堂教學過程中，首先進行的是音樂教學，任課教師利用課堂教學的四分之一的時間來完成學生聽懂樂句、樂段以及音樂節拍能力的教學，讓學生能夠自行完成四個八拍的健美操動作，以此來避免只有跟著老師才能完成動作，自己聽音樂做動作就亂了陣腳的情況的出現。“音樂先行法”在健美操教學中的實施，讓學生健美操學習的效果有了很大程度的提升，而與此同時，學生的審美能力也得到了不同程度的培養，課堂氣氛也更加活躍和諧。

3 互交式教學法

健美操教學中的“互交式”教學法，指的是在健美操教學的過程中，任課教師除了傳統的講解、示范以及輔導之外，還要有目的、有計劃、有意識的組織安排學生進行配對練習以及不同形式、不同范圍、不同個體數量的集體示范、觀摩、評說以及糾錯練習以使得課堂教學和溝通呈現多向性和交互性。在“互交式教學法”的課堂教學過程中，一節健美操課程的教學步驟如下：任課教師進行示范和講解——任課教師帶領學生進行練習——學生集體進行練習——學生分組進行練習——學生配對進行練習（學生互相練習、互相糾錯、互相評價、互相幫助，任課教師進行適當指導）——學生分組示范或表演（學生互相觀摩，并進行現場的評價和糾錯）——分組擇人示范或表演（任課教師進行集中的指導和點評）——學生進行集體的練習，任課教師給予相應的指導。

由健美操“互交式”教學的基本步驟可知，“互交式”教學為學生提供了更多的自由練習的空間，也為師生間提供了更多的觀摩交流的機會，從而能有效的激發學生參與課堂教學活動的積極性和主動性，并能讓學生在參與的過程中充分發揮自身的能動作用和主體作用，讓教學過程中的教學信息和教學反饋呈現出多向性和交互性的特征，讓師生之間、生生之間的溝通和交流更加的順暢，不但符合高中學生的認知規律，也符合體育運動技能的形成規律，因此，“互交式”教學法，能有效的提升健美操教學的質量，提高健美操教學的效率。

4 即興展現教學法

健美操教學中的“即興展現教學法”教學法，指的是在健美操教學中充分利用教學場地、教學器材以及課堂教學氛圍，創造適合健美操教學的教學情境，營造師生互動、自我展現的課堂教學氣氛，提高學生在健美操學習中的自我展現和創新的能力，從而提高教學效率的教學方式。健美操教學的“即興展現教學法”的核心就是學生自我展現能力和創新能力的培養與發揮，因此與傳統的教學方法有著較大的不同。

具體說來，在健美操準備部分的教學中，目的就是讓學生克服生理上的惰性，讓身體的各個部分和各個器官都逐步進入運動的狀態，從而為接下來的教學做好身心準備的過程。在這個過程中“即興展現教學法”能讓學生自然的、主動的進入“動起來”的狀態，這個過程一般分為一般性的準備活動和針對性的準備活動兩個部分，在一般性的準備活動中，任課教師可根據季節和天氣的情況，選擇能引起學生興趣的小游戲，如貼燒餅、鴨子賽跑等等。而在針對性的準備活動部分，任課教師則可根據接下來的教學內容給學生一個基本的參照標準，讓學生主動的、自愿的來帶領大家進行活動，并且要對有創新性的、有獨特之處的學生及時的進行鼓勵和表揚。在教學的基本部分，“即興展現教學法”的主要作用則是讓學生積極、主動、能動的融入到課堂之中，但是在這個過程中的“即興展現”并不是無原則、無約束、無要求的，而應該是在任課教師教授了一定的基本步法和動作的基礎上，給出一定的標準，讓學生在這個標準上根據音樂進行即興創編、即興展現的過程，在這個過程中，任課教師一定要注意引導，注意及時糾正學生在即興展現的過程中出現的錯誤和偏差。最后，是整理放松部分的教學，整理放松的主要目的是讓學生由運動的狀態逐步進入相對安靜的狀態，并結束課程學習，因此，在這個部分“即興展現教學法”的主要任務也相應的應該是讓學生逐漸的安靜下來。在這個過程可選用與準備階段相同即興展現方法，讓學生主動的來帶領其它學生來做，但是在動作和音樂的選擇上任課教師應該給出不同的標準，在本部分應盡力強調音樂和動作的舒緩優美才能達到理想的放松效果。

綜上所述，在高中健美操教學的過程中科學的、合理的教學方法是多種多樣的，但是每一種教學方法都不是全能的、唯一的，因此，在日常的教學過程中，體育教育工作者只有根據實際的教學實際和學生的實際情況科學選擇、靈活組合、不斷探索、不斷創新，才能取得理想的教學成效。

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