淺談快樂體育在中學體育教學中的滲透

譚穎霞

（廣州市花都區新華云山初級中學 廣東廣州 510800）

淺談快樂體育在中學體育教學中的滲透

譚穎霞

（廣州市花都區新華云山初級中學 廣東廣州 510800）

隨著國家對教育事業投資力度的加大，我國的教育事業有了極大的改觀，素質教育的口號越來越響，并逐漸取代了應試教育。近年來，隨著素質教育的深入，在學校體育教育中便有了“快樂體育”的教學理念，“快樂體育”的提出旨在提高體育教學的趣味性，使學生對體育充滿興趣，這對于我國加強國民身體素質的理念有著很好的促進作用。當前，經濟的發展提高了人們的生活水平，尤其是在吃上面有了很大的提高，可是生活的安逸，很多人都缺乏鍛煉身體的意識，這樣直接導致了我國肥胖人口的增加，不利于提高國民的身體素質。從快樂教育在中學體育教學中開展的意義出發，明確了開展快樂教育的有效措施，并對未來快樂體育在中學體育教學中的開展提出了展望，希望以此來加強人們對體育鍛煉的重視，從而有效的提高自身的身體素質，更好的享受生活，為國家的經濟發展做貢獻。

快樂體育 中學體育 教學 滲透

在當前的中學體育教學中，上課的內容是十分單調的，僅僅只限于跑步、基本的肌肉拉伸、廣播體操、少數的籃球等，這些內容對學生來說都是枯燥的，根本就提不起任何的興趣，即使老師進行強制訓練，學生也只是象征性的做幾個動作，根本就起不到鍛煉身體的作用，也浪費了時間。“快樂體育”的提出對于現有的體育教學模式是一種強大的突破，它本著的是“以人為本”的教學理念，克服了傳統體育教學的弊端，讓學生通過運動表達和釋放學習的壓力，使學生的身心得到放松和發展。這對于提高學生的學習效率、鍛煉身體素質都有著重要意義。

1 快樂體育在中學體育教學中開展的重要意義

1.1 培養身心兼備的人才

經濟的發展是迅猛的，這對人們的身體素質也就提出了更高的要求，要想在激烈的市場競爭中站住腳跟，促進自身的發展，首先便是要有良好的身體素質，擁有競爭的基本條件，只有有了良好的身體素質，才能夠全身心的參與到市場競爭中去，才能夠讓自己的付出得到更優厚的回報。中學生處在教育的中層階段，其身心健康直接關乎到自身未來的健康發展。

在當前，很多中學生為了努力的應對考試，害怕耽誤一絲一毫的學習時間，對于體育課則是能避則避，是在不行就象征性的敷衍了事。于學校主抓學習，對于體育課并沒有引起足夠的重視，很多體育老師也就降低了對學生體能鍛煉的要求，這樣，學生的身體就無法得到有效的鍛煉，很多中學生都有肥胖的現象，或者是肢體發育不全面，這些學生由于害怕被別人嘲笑，自信不足，對于其身心健康發展十分的不利，甚至會造成學生的畸形發展，給家庭帶來災難。

快樂體育的開展，就是要提高學生對體育學習的興趣，體能的鍛煉帶來的直接影響便是學生身體素質的提高，減少病痛現象的發生，自然也就能夠做到全身心的投入到學習中去，從而取得更加優異的成績。通過體育鍛煉，中學生還能獲得優美的體型，這對于增強學生的自信，提高學生的魄力也十分有利。

1.2 為中學體育教學灌輸科學的指導理念

中學體育教學的目的是在于鍛煉學生的體魄，使學生更好的進行文化學習，當前的體育教學并不能起到這樣的作用。“快樂體育”教學理念的引入，突出了育人為本的教學理念，推行素質教育的目的就是為了讓學生真正的做到德、智、體、美、勞全方位發展，從而有效提高學生的綜合素質，而不僅僅是提高學生的文化學習能力。快樂教育從情感教學入手強調育體和育心相結合，保證學生自愿進行體育鍛煉，老師進行創新式教學，將嚴密的課堂紀律與生動活潑的教學氣氛有機結合，從而達到教學質量的優化，提高學生的綜合素質。

筆者是在應試教育發展中成長的，對于應試教育下的弊端也甚是不滿，學校完全把文化課學習放在第一位，對于其它學生感興趣的課程開設較少，甚至只是虛設，連任職教師都沒有聘請，學生只能進行文化課的學習，對于其它技能的發展根本沒有任何的機會。學校的體育課開設也非常的少，一個星期最多兩節，上課也只是老師和學生都敷衍了事，根本就起不到應有的作用。

開展快樂體育，不僅僅是為了提升學生進行體育鍛煉的興趣，也是為了讓國家和學校都對中學體育教學引起足夠的重視，加大對體育教學的投資力度，讓快樂體育在中學體育教學中廣泛的開展起來，真正的達到提高學生的身體素質的目的，以使學校更好的為國家經濟發展輸送身心兼備的人才，滿足我國社會主義現代化建設的需要。

2 快樂體育在中學體育教學中開展的具體措施

2.1 確立學生的主體地位

在中學體育教學中，一般的教學模式就是老師教學生，強迫學生進行體育鍛煉，而不是學生自愿進行身體鍛煉，這對于培養學生的體育興趣是不利的。在快樂體育教學中，要確立學生的主體地位，老師要積極引導學生成為學習的主人，讓學生化被動為主動，激發學生的學習主動性，尤其是對體質較弱或對體育不感興趣的學生進行因材施教，循循善誘，激發學生的學習興趣，有效的鍛煉學生的身體素質。在進行快樂體育教學的過程中，不僅可以激發學生的主動參與意識，使更多的學生體驗到體育學習的興趣，從而更好的進行自身的素質鍛煉，而且可以有效的提高教學績效，達到體育教學的目的。

2.2 加強教學內容改革

當前的體育教學內容是非常單調的，由于單調，對于學生來講就沒有挑戰可言，自然也就不能激發學生進行體育學習的興趣，鍛煉學生的身體素質。對教學內容進行改革，基于學生的身心特點精心設計，比如增加有趣的小游戲，進行小規模的體育競賽等，必然可以激發學生的學習興趣，使學生樂于學習、樂于表現，在學習中玩，在玩中學，進行有效的勞逸結合，以此達到鍛煉學生身體素質的能力，并在體育斷糧中找到樂趣和自信，使學生更有效的進行文化學習，德才兼備。

2.3 時刻進行快樂體育理念傳播

學生的身體素質鍛煉是要時刻進行的，如果僅限于體育課堂上進行身體鍛煉時遠遠不夠的，學生的身體鍛煉一定要時刻進行，以保證學生的身心健康發展。在文化學習的空隙中，要讓學生多在校園里走動，進行有效的疲勞緩解，而不是坐在教室里依舊埋頭苦讀，要時刻的向學生傳播快樂體育的理念，將快樂體育應用到學生的學習生活當中，使學生輕松面對文化課的學習，減輕壓力。快樂體育理念的傳播會在學生當中形成有效感染，讓學生樂于進行體育鍛煉，明白進行體育鍛煉帶來的益處，從而促進學生的身心全面發展，為以后在社會上參與工作競爭奠定良好的基礎。

3 對未來快樂體育在中學體育教學中開展的展望

國家素質教育的推行就是為了增強學生的綜合素質，而不僅僅是提高學生的文化學習能力，體育教學在學生學習過程中充當的是助推器的作用。有效的進行體育鍛煉，釋放學生的學習壓力，讓學生的學習情緒時刻處在高漲狀態，更好的接受知識，更好的吸收知識，可以為學生提供更多的學習方式和學習渠道，從而提高學習的效率，也為學生未來的良好發展作鋪墊。

當前，國家對教育事業的投資力度雖然有所加大，但對教學內容的改革依舊比較局限，中學生面臨的依舊是嚴峻的升學壓力，學生近視程度高，肥胖現象嚴重，都是由于應試教育帶來的弊端，素質教育的實施依舊以文化課學習為重，對學生的綜合素質提高仍有一定的差距。所以，未來教育事業的發展，一定要堅持以人為本，本著提高學生的綜合素質的原則對學校的教育方式進行逐步改革，加強學校對體育教學的投入力度，加強學生的身體素質鍛煉，提高學生的自信和健康程度，使學生更好的面對升學和生活。

4 結語

通過對快樂體育在中學體育教學中滲透的研究，筆者對快樂體育的教學方式十分的贊成。中學生正處在長身體的重要階段，不僅要吃的好，更要進行一定程度的鍛煉，促進學生的健康成長，健康是進行一切工作和學習的重要保障，沒有健康的體魄，正常的進行學習和生活也就無從談起。快樂體育在中學體育教學中的應用，必然能夠為提升中學生的身體素質帶來質的改變，促進中學生在德、智、體、美、勞方面的全面發展，從而提升中學生的綜合素質，為國家培育具有綜合能力的社會主義現代化建設人才。希望在以后的教育事業發展過程中，國家和學校都能夠關注中學的體育教學的發展，努力傳播快樂體育的科學理念，提升學生對體育學習的興趣，從而達到有效提高身體素質的目的。只有自信、樂觀的學生才能夠適應激烈的市場競爭，在殘酷的競爭中脫穎而出，才能夠在社會上立足和追求自身的發展。

[1]黃銀利.如何實現快樂體育[J].安徽電子信息職業技術學院學報,2008(2).

[2]朱菊芳.提升現代高校體育教育品質的關鍵[J].山東體育學院學報,2009(1).

[3]黃銀利.如何實現快樂體育[J].安徽電子信息職業技術學院學報,2008(2).

[4]徐春華,沈達政,金榮炎.體育教學中培養學生對體育的樂趣[J].浙江體育科學,2007(4).

[5]鐘海波.快樂體育在中學體育教學中開展的意義[J].科技信息(科學教研),2008(25).

[6]吳曉.快樂體育中的“教”與“玩”[J].貴州教育,2009(5).

[7]吳曉.快樂體育中的“教”與“玩”[J].貴州教育,2008(5).

[8]賈春.快樂體育把空間還給學生[J].山西教育,2008(9).

G807.3

A

2095-2813(2012)05(a)-0033-02