中職學校體育工作有效開展的實踐與研究①

劉良生

（廣東省廣州市醫藥職業學校 廣東廣州 510430）

中職學校體育工作有效開展的實踐與研究①

劉良生

（廣東省廣州市醫藥職業學校 廣東廣州 510430）

筆者通過對中職體育課教學內容和評價機制的改革研究，將課內教學延伸至課外活動，以賽促活動，以活動促素質。同時，擴大體育場地、加大體育器械的投入，加強師資隊伍建設、加強體育教學科研等措施。實踐證明，有效提高了中職學校體育工作效果。

中職 學校體育工作 有效開展 實踐研究

全國學校體育工作會議于2006年12月23日在北京隆重召開，再次明確提出通過學校體育工作為實施素質教育的重要突破口，溫家寶總理連續四次召開體育工作會議中強調重視學校體育工作；直至2007年4月29日國務院啟動全國“億萬中學生陽光體育運動”，都體現黨中央、國務院對體育的重視。學校體育工作的開展和全面實施，努力提高學生身體素質教育逼在眉睫。

1 結合職業教育特點，選擇體育教學項目

“以就業為導向”的職業體育方針的提出，明確了中職體育課程研究改革的目標。根據我校醫藥專業學生的特點，我校在教材的選擇上目光集中在能體現體育與未來職業有關的體育的項目，關注學生專業有關的體能訓練，開設與專業相關的體育活動，在教學中讓學生展示個性同時，更突出體育對就業、學生終生鍛煉的作用。

我校從2008年起，根據教育部《體育與健康》規劃教材和廣州市《中職體育與健康教程》的精神，在醫藥專業的體育課教學中，從教學內容、教學方法及評價方面進行改革嘗試。遵循中職生身心發展規律和興趣愛好，體現時代性、發展性的要求，安排一些難度適中，運動量、強度、動作難度便于自我調節，能塑造良好形象，發展學生柔韌性、快速反應、靈敏和協調能力，貼近生活為目標，納入了簡便，實用，頗受學生喜愛的的體育項目，制訂相關新校本教材，運用于各學期教學中去。

下面是我校11級學生在學校兩年體育教學各學期授課內容，供同行討論。

第一學期：第九套廣播體操，田徑（短跑、中長跑技術），籃球（投籃、運球技術），體能素質達標訓練，體育健康理論課。

第二學期：體操（技巧），健身操（大眾健美操一級套路），排球（墊球、傳球技術），體能素質達標訓練，體育健康理論課。

第三學期：足球（踢球、運球技術），排球（發球技術及簡單戰術）、中學生健康舞，體能素質達標訓練，體育健康理論課。

第四學期：籃球（運球三步上籃技術、簡單戰術、教學比賽）、踢毽球技術、太極柔力球，體能素質達標訓練，體育健康理論課。

教學中以健美操、太極柔力球、健康街舞、籃球為主，輔以排球、足球、毽球、田徑等內容。尊重學生的興趣結合教師的特長的同時，開設了太極拳、系列校園健身操、系列太極柔力球、籃球、排球、籃球裁判規則及裁判法，毽球等選修課。在教學中貫徹“重全面鍛煉的過程，體現自主學習的自主性和實用性”，現已初見成效。

以《國家學生體質健康標準》為切入口建立檢查、評估制度，對所學課程及時測試，以督促學生學習，提高學生鍛煉的積極性。我校每學期都按排身體素質達標訓練，并在第一和第三學期緊跟國家學生體質健康標準進行測試，建立學生健康檔案。幾年來都能按要求圓滿完成上報工作，全校學生的體育達標率保持在95%以上。通過體育項目的改革，提高了學生學習的興趣，提高鍛煉身體的積極性，進一步提高身體素質，體現了教學的有效性。

2 注重對體育與健康有效教學評價

體育教學評價是體育教學活動的一個基本環節，是對體育教學工作及其效果所進行的價值判斷過程。如何科學合理的評價學生的體育成績，及對教師教學效果的評價，使評價成為促進學生更好地進行體育學習和積極參與體育活動的有效手段。

通過定量評價考核《國家學生體質健康知識標準》的達標水平（包括身體形態、身體機能、身體素質和運動能力等指標）、以及掌握體育與健康知識的情況，以判斷學生的學習效果是否達到國家最起碼的要求。對某些運動技能和有利于促進身心健康、適應社會和提高職業素質的運動項目進行考核，則采取定性和發展性評價的方法，重在考量學生的進步幅度和發展潛能。

對難以用定量方法考量的學習效果，采取自評、互評和他評的手段，把諸如學生態度、思想品德、體育作風、意志表現、合作精神、人際交往、情緒調控、健康行為、生活方式和社會責任感等人文和心理素質，都包括在定性評價的范疇內，采取觀察記錄、口頭評述、相互比較、對照量表和自我反思等方法，充分地體現體育與健康課程的文化教育功能。

學生最后體育成績的評定在實際成績評價過程中,我校制定了班級學習成績總表,學期總分由體能評價得分,知識與技能評定得分,學習態度、情意合作、健康行為的評定得分、課間操評定得分構成,并各自按照一定的權重計算得到。具體計算方法是:學期成績=健康知識和技能綜合評分×50%+體能素質綜合評分×20%+(學習態度得分+情意合作得分+健康行為得分+職業意識得分)×20%+課間操評分×10%，通過不同形式對學生成績進行綜合評價。

在具體的體育教學過程，采用多元化的評價手段，有效地提高了學生積極參加體育學習和積極性，有效的提高教學質量。

3 開展形式多樣的群體體育活動，豐富校園文體生活，促進陽光體育開展

大力開展學校的群眾性體育工作，還需要多組織各種全校、班際的體育競賽，開展的各類活動必須范圍廣，并形成制度化，有利于形成良好的運動氛圍，使學生自覺地參加體育運動。

3.1 開展課外體育比賽，形成制度化

學校體育工作是校園文化生活的重要組成部分，課外體育比賽是學校體育工作重要內容之一，課外體育比賽作為陽光體育的一部分，我校已把學校體育活動比賽列入學校每年的常規工作計劃，形成制度化，如每年4月舉辦全校廣播體操比賽、11月份舉辦的全校學生田徑運動會，此外還有課外毽球賽、羽毛球賽、兵乓球賽、男子（女子）學生籃球賽、拔河比賽、趣味運動會等項目。比賽中同學們以拼搏奮進、勇攀高峰的精神和參與第一、健康第一、團結第一、友誼第一的比賽風尚，獻上了一臺臺精彩的競技，共享運動的快樂、競賽的激情和成功的喜悅。

3.2 嚴抓課間操，形成制度化

課間操工作是體育組工作的主要內容之一，課間操作為陽光體育的一部分，是學校體育的常規工作，體育教師要做好技術指導、班主任要做好學生的思想教育宣傳引導工作，加強課間操工作的管理，提高課間操質量，保證學生身心健康，筆者從以下實踐研究對課間操進行有效管理。

（1）結合課間操現狀、實際情況制定方案。針對場地小，學生多的情況，體育組進行科學合理的做操位置安排。針對有些學生賴在課室不出來，有些學生出勤不出力，更有甚者裝病，以“身體不舒服”開脫，極大地影響了做廣播體操的質量的現狀，2008年體育組擬定了《加強課間操組織管理、提高質量的方案》。結合學校實際，扎實推進課間操有效日常管理。

（2）提高教師技能，普及推廣。從2005年開始率先在我校推廣了大眾廣播體操，直至2011年8月份國家體育總局開始推廣全國第九套廣播體操，體育組老師利用假期休息時間自己在網絡學習備課，寫出教案，并在2011年9月份進行集體備課、上課，短短兩周時間全國第九套廣播體操在全校推廣普及，趕在廣州市各學校的前列。

（3）嚴格制度，加強管理，以評、賽促質量。按照廣播體操方案，采取每天評比、評分?？记谟蓪W生會體育部負責登記，體育組安排7位專職老師每周星期二至星期五課間操時段到負責區域指導，輪流廣播指揮全校各班隊伍排列，并要求學生在第二次運動員進行曲結束后就要在本班指定位置排列好，各班班長和體育委員配合體育老師整理好隊伍，體育教師從入場、整隊、做操、退場,四個方面進行評價，體育老師對負責抓管區域的的班級在做操結束及時打分，每天安排兩名體育老師負責對于做得差的班級在當天中午12:30～13:10進行整改指導，檢查結果于下次課間操時間全校宣布。與此同時，2008年以來把課間操管理列入班主任工作月考核，在2009年開始把課間操列入到體育課評價當中，占體育總評的10%。每年4月份舉行一次全校班際廣播體操比賽。幾年來，同學們都明白課間操的評價作為體育總評的一部分，也知道做不好要全校通報批評并且還要進行罰做，很大程度提高了做操的積極性，改變了以往做操不認真的局面，提高了做操質量。

通過各項體育活動、比賽及課間操，進一步豐富學校文體生活，形成良好的運動氛圍，使學生自覺地參加體育運動。促進陽光體育開展。

4 加大課余體育訓練力度，積極備戰各類體育競賽

學生課余訓練和競賽是學校體育工作的重要組成部分，是檢驗學校體育教學工作的重要手段，對活躍學生課余文化生活，促進學校體育工作開展、發揮學生特長，培養后備體育人才具有積極意義。

我校體育教師常年擔任課余體育訓練工作，分別開展田徑隊、籃球隊、健美操隊、羽毛球隊、毽球隊的訓練工作，積極備戰省市各類體育競賽。無論哪個項目的比賽，從選材組建運動隊到比賽，能制訂合理訓練計劃，按教師的特長進行分工，科學進行訓練，做好訓練小結，訓練中重視運動員的心理輔導，做好后勤保障和醫務監督，以及比賽期間的組織動員工作，賽后進行總結。

每一次體育比賽，學校領導高度重視，親自指導各練隊的組建工作，向全體隊員做宣傳、發動工作，使隊員們對參加訓練隊的意義有明確的認識。比賽中，領導親臨比賽現場，鼓勵運動員頑強拼搏，賽出水平，賽出風格，為校爭光。賽后，及時在校會上表彰、獎勵參賽運動員及教練員。

下面是我校各運動隊近幾年在省、市各項體育比賽主要獲獎情況：

2008年5月23 、24日我校參加廣東省職業技術教育學會-體育工作指導委員會舉辦“廣州地區中職學校學生田徑運動會”，取得了廣州市屬學校組男子團體第五名、女子團體第八名及“體育道德風尚獎”。其中男子800米跑、女子三級跳遠獲得兩個單項冠軍。每個項目都能拿到名次。

2010年4月10日，我校參加第四屆“市長杯”2010年廣州市大中小學校羽毛球賽（白云賽區）獲得了“白云賽區中職組女子團體第三名”。

2010年9月18日，我校學生健美操隊參加“2010肯德基全國青少年校園青春健身操大賽”啦啦隊《活力無限》和健身操《創造奇跡》分別獲得了一等獎和三等獎，指導老師榮獲“優秀指導教師”的稱號。

2010年10月31日，我校學生健美操隊參加了由廣州市亞組委、廣州亞運會亞殘運會文明觀眾組織工作組辦公室舉辦的“亞運志愿助威團”的總決賽。以優異的成績榮獲總決賽亞軍，同時獲得最佳技巧獎。

2011年9月17日，我校學生健美操隊參加由廣州市學生體育藝術教育協會和百勝餐飲（廣東）有限公司共同主辦的2011年廣州市校園青春健身操、啦啦隊比賽（廣州市級賽）。在56支隊伍角逐中，以總分第一榮獲啦啦隊《活力無限》一等獎第一名，健身操《創造奇跡》獲得了一等獎第四名，指導老師榮獲“優秀指導教師”的稱號。

2011年11月25 、26日，我校參加在廣州市財經職業學校太和校區“廣州市首屆中職學生田徑運動會”取得了女子團體第四名、男女團體第七名。其中男子1500米跑獲得單項冠軍，男子跳遠和女子200米跑兩個單項第二名，有3項打破醫藥學校記錄。

幾年來，帶領學生堅持不懈進行日常訓練及比賽，以賽促教、以賽促學、以賽促訓、以形成規模并制度化。

5 抓好隊伍建設提高組內教師的業務素質

我?，F有專職體育教師8人，學歷均是本科，高級講師一人，講師四人，有三位教師取得國家一級社會指導員資格，有四位教師取得國家一級田徑裁判員資格，一位教師取得國家一級籃球裁判員資格，一位教師獲得國家一級健美操指導員及國家一級健美操裁判員資格，一位教師獲得國家一級太極柔力球指導員資格，從教師的結構可以看出，教師的多種技能是符合現在中職學校師資條件。

體育組積極組織教師參加省、市級各類培訓學習活動以及比賽，每學期制定教研工作計劃，利用教研活動時間按計劃、有組織地開展活動，組織教師集體備課、聽課、評課，提倡研究性學習。確立以學生為本的教學理念，以就業為本位的中職體育教學，努力提高教師的課堂教學水平，進一步加強教師的師德建設。積極開展師徒結對活動，使新教師能盡快掌握教學常規，提高教學業務能力。生活上，教研組能及時了解組內教師在生活和工作中的困難和需要，并盡可能給予幫助或及時向學校有關部門反映，使組內逐漸形成良好的工作、學習氛圍，提高教師的工作熱情。

幾年來體育教師還參加了省中職體育教研會進行了田徑一級裁判員的培訓、排舞一級社會指導員培訓、2009年參加市體育教研會教師教師技能大賽、說課比賽，2011年中職學校職工足球比賽，都取得優異的成績，有兩位教師于2010年被廣州市中等職業學校體育教研會教研積級分子、一位教師于2011年被評廣東省中職學校先進體育工作者，同時體育教師積極撰寫論文，多次在不同層次的刊物發表并獲獎，外出參加省、市教研活動等，增長的見識、拓寬的思路，從而能推動教師更積極的學習，使業務水平能不斷的提高，提高教學質量與教學的有效性。

6 落實制度措施，規范管理方式，改善條件設施

根據國家重點中職學校體育器材設施配備目錄，切實做好學校體育器材的配備，建立了體育器材管理制度和使用借還制度，切實落實體育室器材借還登記、管理制度。為貫徹落實《學生體質健康標準》測試要求，積極學習有關測試的理論知識，為每學期體育教學工作的測試工作提供了有力的保證。

我校一貫堅持由一名副校長分管學校體育工作，由教務科和公共基礎教學部共同負責學校體育組的管理工作。近幾年，隨著學校規模的逐年擴大，學校在體育設施方面的投入也在逐年加大，現場地情況：200米朔膠田徑場一個，排球場2個，籃球場8個，羽毛球場4個，足球場1個，室內場館一個，乒乓球臺8副，學校在每學期都要按照下一學期的教學計劃添置體育器材，保證上課器材質量和數量，如上球類課要保證兩位學生有一個球，制定科學可行性學校體育教學及場地器材管理制度，進一步優化體育設施，進一步提高了體育工作的有效性。

在中職學校體育工作中，通過對體育課教學內容和評價機制的改革，積極開展課外體育活動，以競賽促活動，以活動促素質。不斷加大體育場地、器材的投入，加強師資隊伍建設、加強體育教學科研，有助于全面有效開展中職學校體育工作，促進學生身體素質發展，體現陽光體育運動。

[1]鄭厚成.中等職業學?！扼w育與健康》教學參考書[M].高等教育出版社,2009,9.

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[3]劉一隆.對廣州市中職學校體育選修課全面實施難度的再研究[J].職業技術教育,2011(8).

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G807.3

A

2095-2813(2012)05(a)-0023-03

劉良生(1975,10～):男,廣東潮州人,講師,學士,研究方向:學校體育工作開展研究。